余安安有「最美外婆」之稱，即使現年62歲，但依然保養得宜，實行健康生活，體重更長年不超過120磅！想知「香香公主」余安安有甚麼凍齡秘訣，一起來看看吧！

1/ 健身習慣

在生下小朋友後，余安安就開始維持運動習慣，一周做三日運動。她不但是健身的愛好者，她更有導師的資格，自己維持體態的同時也曾教授朋友健身！余安安現在的體重仍然維持在120磅以內。

2/ 足夠睡眠

另一個香港人都會忽略的一點，就是擁有充足的睡眠，余安安指自己每天都會睡足10小時。

3/ 減少酒精 + 夜生活

在平日的休閒活動中，余安安會減少夜生活，最愛的都是在家下廚，與家人朋友淺嚐2杯。

4/ 心態樂觀

隨了生活模式的改變，心態也十分重要。余安安過往都是形容自己是個樂觀的人，遇到任何挫折及問題，她都會選擇正面面對，以放鬆並不執著的心態面對人生。

5/ 享受生活

外在年輕，思想也是年輕。余安安跟上潮流，不但大玩IG、拍片分享生活日常、下廚心得，更會 Hashtag #安安生活誌、 #安安廚房，不時加上美圖效果，玩流行 Filter ，又潮又可愛，名副其實的由內年輕到外！