人物專訪|神隊友護妻心切侵佔 Me time 宋熙年甜躁孕記
Champimom
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

人物專訪|神隊友護妻心切侵佔 Me time 宋熙年甜躁孕記

29th October, 2021| In Inspiration & Lifestyle / Interviews

從前聽到的標準家庭計劃是「三年抱兩」,近年不少父母採取節奏更快的生育方案,例如宋熙年兩年抱兩絕對是高效。她接受 Champimom 專訪談到會否再「追」,笑言丈夫陳智燊曾經想當四個孩子的爸爸,更透露這位「神隊友」是細心體貼的緊張大師,在她第一胎孕期做了一個舉動令她又煩躁又心甜。

2016 年結婚,2018 年誕下長子,2020 年誕下小兒子,兩個孩子還要是同月生,生日只差四天。單憑簡單資料多少可以看出這一對是計劃型夫婦。Sarah 和 Jason一直被大眾歸納為知識型藝人,而他們從準備開枝散葉那一刻開始已表現出家長該有的嚴肅認真,不過育兒路上有很多東西未可預期令新手爸媽措手不及,訪問時請 Sarah 分享,她的腦海馬上浮出多段滴汗又爆笑的孕期難忘片段。

Old Wives’ Tale 與熱水浴事件
「我丈夫是緊張大師,特別是第一胎的時候,因為大家都是第一次,很多東西都不懂,他又聽了很多不同的 old wives’ tale,現在回想起來會覺得頗搞笑,但當時就有少許緊張和煩躁。」她記得懷第一胎,孕期未滿三個月,某天天氣很冷,她工作了一天回家感到很累,只想洗一個熱水澡,沒料竟遇到阻撓。
rahrahsong_118559165_327189791759986_8732607830256952638_n_content1.jpg
「Jason 不知從哪裡讀到一篇報道,指孕婦洗澡的水不可太熱,也不可以浸熱水浴。浸熱水浴我知道不適合,因為會令體溫過熱影響呼吸。但我只不過是用噴頭淋浴而已…」當 Sarah 在浴室很放鬆地享受me time,Jason 在外面盯著時鐘,發覺太太過了五分鐘仍未出來即衝進浴室說:「你不要再洗了!太長時間在溫度高的浴室會有暈眩風險。」當下Sarah 的確感覺私人時間被侵佔,然而她也感受到老公此舉背後的愛。「他不是懷孕的那個,不知道怎樣支援和保護太太,所以會有上述的舉動。」

坐月情緒起伏大 因一句話被「撻著」
準爸爸過度緊張,而平日很淡定的新手媽媽則出現情感過敏現象。「誕下大兒子後,我的情緒並不很好,產後兩星期 Jason 要到外地工作,要離開香港約半個月,其實之前他也會出 trip,我不會覺得怎樣,但那一刻我想到沒有老公陪伴不知為何很悲傷。」
rahrahsong_102379995_185273139489031_7129759888515591999_n_content2.jpg
Sarah 產後不僅多愁善感,對於別人某些說話還會特別在意。某天 Jason 一句關心說話竟換來 Sarah 極大反應。「他問我揼奶(抽母乳)的情況怎樣,ok 嗎?其實他只是想閒聊一下,沒想到我會瞪大眼反問:『你到底什麼意思?是不是認為我揼奶揼得不夠頻密,奶水揼得不夠多?』當下 Jason 愣住了。」 

新手爸爸鑽研最佳睡眠環境
Sarah 回想起這些片段,有感坐月是女人一個很脆弱的階段,奉勸女士們別讓自己承受太大壓力。事實是,產後坐月只是父母身份和責任轉變的起點,往後育兒之路還有更多經歷等著他們。幸好 Sarah 和 Jason 在照顧孩子方面各自分配了不同角色,讓彼此更好發揮所長,建立愉快幸福的家。
rahrahsong_241313733_899315980993215_6962417980032385549_n_contect3.jpg
Jason 的角色是細心暖爸,「兒子很容易有鼻敏感,Jason 會分析家中空調的冷風吹向某一堵牆,晚上開空調令他敏感等。他更會了解孩子睡覺最佳室溫、穿多少件衣服、蓋多厚的被子。」Sarah 說。

孩子出生後幾天出院回家,這是很正常又簡單的事 - 可是在 Jason 的眼中,這個過程有很多細節必須小心處理。「 弟弟出院時,他要送什麼禮物給哥哥,要讓哥哥知道那是弟弟送的。出院回家後,我們不可以都只關注弟弟,仍然要把一定程度的注意力留給哥哥。」

心細如塵的「神隊友」負責日常細節,Sarah 就安排孩子的飲食和睡眠時間。「 我很相信小朋友三四歲的作息時間和飲食對他們的成長有重要影響。另外,我會安排孩子入讀哪一家學校,報讀哪些興趣班。」
rahrahsong_183150945_114097460827240_7389215692959546027_n_content4.jpg
這對父母各有各的崗位,但他們在育兒方面有很多相同的理念和堅持。「我覺得我們跟其他家長比較算是較為緊張的。我的外國朋友見到小朋友在那邊爬地、舔玩具只會口頭阻止,我就會抱起孩子替他抹手,Jason 呢,早在孩子舔地之前就已經抱起他抹手。」

很多事情在腦海中跟來到現實落差很大,對於 Jason ,育兒應該在此列。問到 Sarah 還會想添多一兩個孩子嗎?她卡卡笑起來。「我剛認識 Jason 的時候,他說希望有四名子女,婚後說生三個,長子出生後說兩個,我覺得兩個真的很足夠,時間真的很難分配給小朋友,小兒子出生後我已覺得分配給他的時間較少,有時會感到內疚。」
rahrahsong_242074113_163820799150024_8856244322119771898_n_content5.jpg
夫妻一起創業  為做好事情學會放下
在忙碌的都市當媽媽,除了要照顧家庭,多半還要把時間分給工作。Jason 和 Sarah 近年離開工作多年的電視台一起創業,在事業方面的挑戰不小。「Jason 離開 TVB 不久大兒子就出生,他的責任重了,但他剛好要離開一個工作了十多年的機構。作為女士,我是有點擔心,但由於他當時很想做這件事,希望事業上有轉變,我覺得作為妻子是必須要支持他。」
rahrahsong_165896020_159237632636987_1759113370673958819_n_content6.jpg
Sarah 相信夫婦同心,而她更見證丈夫在離開大機構外闖之後,不斷奮鬥變得比前更加成熟。「相隔半年至九個月,我也離開電視台,當時我感到很舒服,知道這就是我們未來的方向。」兩夫妻一同創業會是怎樣一回事?「演員很重視尊嚴,時常會覺得自己很有經驗,或者『我做某方面工作比你多,我覺得是這樣』的想法,這兩年學懂放下這些,最重要是把工作做好。」
rahrahsong_162984231_811082246170858_4958412665247155429_n_content7.jpg
有時大家吵得氣上心頭怎辦?「我會提醒他:『你真的很疼愛兩個孩子,不過你記住,當他們十八歲二十一歲,有女朋友或自己的家庭,你可知道誰仍在你身邊?我!所以你要尊重我,我也會很尊重你,否則到時我會令你生活很難過。』」已經是兩子之母的宋熙年笑得像個鬼馬大孩子。

Outfit: @helmetlang @nanushka @lanecrawford
Stylist:  @wwchezw 
Makeup: Sammy Lam
Hair: Green Cheung @AdmiX Hair Styling
場地: V-ZUG
圖片:Instagram@Sarah Song 

最新文章

食譜|小朋友老是愛生氣嗎?喝10道湯水有助穩定情緒!

小朋友與大人一樣總會有情緒不穩的時候,若是發脾氣次數多、情緒容易急躁,建議爸媽不如善用食材幫助穩定情緒,像是遠志、麥門冬、淮山、酸棗仁、太子參、茯苓等,入菜煮成湯水有助小朋友安神、減少生氣頻率...
23rd September, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Style & Living

【十月親子好去處2026】9大深度文化遊、古蹟開放、科學工程與自組包團精選

步入涼爽宜人的十月,迎來 10 月 1 日國慶公眾假期與多個愜意週末。把握節奏明快的休閒時光,帶孩子走出常規課堂,在真實場景中擴闊人文底蘊與科學視野,正是充實日常生活的理想提案。Champimom...
22nd September, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Lifestyle / Find Activities / Life

小機師體驗2026|前NASA工程師帶小朋友探索航空升學+模擬客機操作

如果孩子對飛機、機師工作或航空科技特別感興趣,今次不只是一次「試做小機師」的新鮮體驗,而是讓孩子真正走近航空世界,看看自己對這份興趣是否想繼續探索,為日後的升學及職涯規劃多一個方向...
22nd September, 2026 | In Style & Living / Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Find Activities

【香港展覽2026】週末親子好去處推介!數碼港古埃及沉浸式藝術展,帶孩子穿越5000年歷史

每逢週末,父母們總是在搜尋高質素的週末親子好去處,希望能讓孩子玩樂之餘,又能寓學習於娛樂。如果你正在尋找一個能震撼視覺、同時啟發孩子世界觀的室內活動,位於數碼港的全新沉浸式展覽——《The...
21st September, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

醫生專訪|甚麼情況會影響小朋友身高?影響小朋友身高最大原因是?

甚麼情況會影響小朋友身高?影響小朋友身高最大原因是甚麼呢?兒科專科醫生徐梓筠醫生有以下解釋。身高有大約70-80%是由遺傳基因所決定。所以如果父母的高度是比較高,子女將來的高度會是比較高大...
21st September, 2026 | In Health & Beauty

兒童驗眼2026|你能發現小朋友看不清嗎?5個徵兆必留意出現五大徵兆要留意 奧比斯×港大1,000個免費兒童驗眼名額+報名方法

兒童未必懂得判斷自己「睇唔清」,有視力問題時亦不一定會主動告訴父母,因此單靠日常觀察未必能及早發現近視。奧比斯現與香港大學醫學院合作,推出免費兒童眼睛檢查計劃,首階段開放予5至12歲兒童登記...
19th September, 2026 | In Health & Beauty / Health Care

國慶煙花2026|帶孩子過一個不一樣的10.1!毋須提早在海旁霸位 6大煙花船出海直擊3.1萬枚維港煙花 HK$320起

每逢國慶煙花,帶孩子到維港兩岸欣賞煙花固然有氣氛,但要提早到場、在人群中等待,對一家大小來說未必輕鬆。今年不妨換個方式過10.1。2026年10月1日晚上8時,維港將上演約23分鐘煙花匯演...
18th September, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

18th September, 2026 | In

中秋好去處2026|全港九新界13大最美賞月打卡位+燈海盛事!維園首屆國際綵燈匯、大坑舞火龍、藍屋700盞花燈

想一家人賞月、看花燈、感受傳統文化,還是尋找最漂亮的中秋打卡位?精選香港、九龍和新界13個2026中秋好去處,當中不少地點是免費入場,一文看清今年最值得去的中秋盛事。...
17th September, 2026 | In Lifestyle / Find Activities / Activity & Gear

小朋友食譜| 三色小熊飯團

面對小朋友偏食又唔食菜,媽媽如何在吸引到小朋友目光的同時,又能兼顧他的營養吸收!這次 就教大家做這個三色小熊飯團!材料  黑芝麻  適量紅蘿蔔  半個西蘭花  半個白飯    一碗做法1....
17th September, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / Parenting / Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Nutrition / Health Care

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊