醫生沒說但你不能不知 「產後發冷」是什麼? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months/Postnatal Care.3-6 months - 2021-04-28
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醫生沒說但你不能不知 「產後發冷」是什麼?

28th April, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

即使準媽媽做足功課,還是可能會忽略的一點就是「產後發冷」現象,但畏寒、打顫、發抖都是身體在歷經生產過程的正常反應,不必太過驚慌;由於鮮少被人討論,我們想藉由這篇文章的說明,讓準媽媽安心迎接這項可能歷經的現象。

產後近 5 成女性會顫抖、發冷的原因?

根據一項在醫學雜誌上發表的研究,針對50名健康產婦進行調查,有44%女性在分娩期間或是產後30分鐘內出現顫抖現象,這是因為從分娩階段到寶寶出生,體內賀爾蒙失衡、生產失血或是注射麻醉藥劑後等會出現的狀況,而國內醫界尚認為可能是分娩後神經反射、血管收縮或舒張不穩定、肌肉過度用力導致發冷、顫抖,引發原因眾多,可以肯定的是,此現象是身體保護自己所做出的反應機制,因此,不論是自然產還是剖腹產,都有可能會遭遇類似的過程。


其中尤以自然產的產婦在待產時經歷了陣痛,生產中又來回出力,過程耗費相當大量的體力,導致母體體溫來到高點,當寶寶順利地出生、離開了媽媽後,再加上生產失血溫度下降,產婦身體機制就開始重新調節體溫,並將大部分的血液保留在中樞器官,於是末梢血液不足、循環較差,而產生了發抖現象。當排除傷口疼痛、產房溫度過低等因素,如果在產後2小時左右有此狀況,皆屬正常現象。

產後顫抖、發冷該如何處理?
生產後產婦會被移到恢復室休息並妥善給予保暖,當感到發冷、強烈顫抖時,可即時告知護士,請對方再加強保暖、提供溫水飲用以增加舒適感;如果仍抖動不止也別驚慌,儘管放鬆身體不要出力,出力只會讓身體更加勞累,尤其是剖腹產更要小心,過於緊繃的話可能會牽動傷口,只要確認自己夠保暖、放鬆、攝取適量溫水,通常一個小時左右發冷、顫抖就會改善。


產後幾天內仍有同樣狀況,該如何處理?
產後發冷、顫抖現象大部分在產後一兩個小時會發生,但之後仍有同樣情況就該注意是否伴隨發燒,沒有發燒就再觀察看看,萬一發燒就可能是傷口感染問題,應該即時告知醫生與護士。假使出院後仍持續發冷、打寒顫,應觀察是否有冒冷汗、呼吸急促、心臟疼痛等症狀,有可能會出現休克前兆,必須立即就醫。
如果沒有上述狀況,另一種可能就是哺乳期常見的乳腺炎,伴隨著症狀是發燒、乳房疼痛、有局部硬塊、皮膚發紅等,也需要盡快就診請醫生提供協助。


資料來源:OHbaby

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