教寶寶學習自理 3 個重點 - Parenting - 2021-02-06
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

教寶寶學習自理 3 個重點

6th February, 2021| In Parenting

寶寶身體逐漸發育,開始練習生活上的大小事,學習自己吃飯、換衣服、上廁所。生活自理對寶寶非常重要,關乎未來是否能成為獨立自主的成人,需要爸媽技巧性的引導。

20210108_Content_1.jpg

生活自理是指不依靠他人的幫助,能夠因應不同的環境,完成日常生活所需的行為,養成良好的生活自理習慣,才能夠成為獨立的成人,為自己的生活負起責任。

生活自理不是單一的能力,而是全方位的綜合技能。比如:能夠拿湯匙吃飯,需要手部肌肉發展、雙眼的協調能力以及嘴巴咀嚼等各方面動作;學會用馬桶上廁所,需要健全的排泄器官、懂得分辨如廁的感覺及表達需求、加上穿脫褲子的能力。

寶寶與生俱來就有求生的本能,想要主動完成事情,像是寶寶喝奶的時候,手會扶著奶瓶;一旦開始會翻身,就想扶著東西站起來走路。然而,出現許多身體機能正常,行為發展卻遲緩的寶寶,細究之下大多是爸媽凡事都幫寶寶做好,讓寶寶失去學習自理的機會。

20210108_Content_2.jpg

訓練自理能力三大建議

訓練寶寶生活自理並非難事,遵循三個初心:細心觀察動作、耐心一再重複、愛心給予支持,相信寶寶能夠快樂學會生活自理。

1/給機會動手做

俗話說:Practice makes perfect。首先,爸媽要認知,任何動作都需要長時間的練習,才會熟能生巧,沒有跨出艱難的第一步,不會養成自主能力,爸媽可以觀察寶寶的動作,製造機會讓寶寶動手。就像吃飯來說,不要因為怕弄髒桌子地面,嫌清潔善後太麻煩,就乾脆餵寶寶吃飯,可以運用圍兜、吸盤碗等工具,在固定的時間吃飯,為寶寶打造練習的好環境,放手讓寶寶嘗試。

2/有耐心不怕煩

生活中每天可以自主練習的事情很多,開始訓練寶寶的時候,要花很多時間,講解非常多次,寶寶才能學得會,爸媽請多點耐心訓練寶寶。為了培養寶寶的自信心,可以將動作拆解成小步驟,先幫寶寶做前段步驟,後段讓寶寶自己動手,漸進式加上不同動作。比如:穿衣服的時候,先幫寶寶套頭跟穿過雙手,寶寶自己拉下擺;下一次幫寶寶套頭跟穿過右手,讓寶寶自己穿過左手跟拉下擺;再來只幫寶寶套頭,讓他自己穿過兩手跟拉下擺;最後,只要幫寶寶擺好衣服,讓寶寶自己套頭、穿過兩手跟拉下擺,完成穿衣的所有動作。

3/多鼓勵少責備

自主訓練的主要重點是培養「願意動手做」的意願,不是一次就做到位,當爸媽一再重複,寶寶還是不會,一不小心忍不住就會罵寶寶,別忘了大人也經歷過自主練習的階段,請發揮同理心,體諒寶寶心中充滿很多挫折,心裡也不好受,下次,當寶寶把飯打翻、飯粒掉滿地的時候,耐著性子收拾善後,肯定寶寶已經完成的行為,鼓勵他繼續嘗試,下次一定可以做得更好。

生活自理動作里程碑(6個月~3歲) 

穿脫衣服的技巧

20210108_Content_3.jpg

20210108_Content_4.jpg

吃飯的技巧

20210108_Content_5.jpg

20210108_Content_6.jpg

盥洗的技巧

20210108_Content_7.jpg


最新文章

IB放榜2025|佳績報捷!多名IB狀元和尖子來自全港IB強校:滬江維多利亞、新加坡國際、男拔、加拿大國際、聖保羅男女、英基、弘立、蔡繼有、顏寶鈴、啓思、耀中、宣道國際、墨爾文、赤柱聖士提反、真道和優才

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,香港多間頂尖國際文憑IB學校,包括滬江維多利亞學校(VSA)、新加坡國際學校(SISHK)、拔萃男書院(DBS)、加拿大國...
11th July, 2025 | In Education / All Education

雪糕常見兩款添加劑或致腸炎 參考100款安全雪糕名單

炎炎夏日,酷熱天氣連日生效,小朋友必會想吃一杯冰涼的雪糕,但原來這份雪糕背後,可能暗藏著健康的陷阱。外國一份研究指出,雪糕中常見的兩種添加劑E466和E433,可能會破壞腸道微生態...
11th July, 2025 | In Health & Beauty / Nutrition

IB放榜2025|ESF英基共誕15名IB狀元 哪間學校最多狀元?

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,英基學校協會(ESF)有15位學生獲得滿分 45 分(狀元)、27位學生取得44分(榜眼),以及64位學生取得43分(榜眼),合格率為97.6%...
9th July, 2025 | In Education / All Education

育兒|5年後近四成工作被Ai取代 9大關鍵培養孩子思考能力

現今社會科技快速發展,人工智慧(AI)的崛起正深刻影響著未來的就業市場。根據全球知名會計師事務所普華永道(PwC)的報告指出,預計到 2030 年,將有近四成(38%)的工作會被機器人與 AI...
9th July, 2025 | In Parenting

IB放榜2025|加拿大國際學校CDNIS兩位IB狀元有志讀醫 親談讀書心得

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,加拿大國際學校(CDNIS)誕生了3名考獲45分學生(狀元);誕生3名考獲44分學生(榜眼);還有13名考獲43分學生(探花),取得40...
8th July, 2025 | In Feeding / Education / All Education

立即搶購!限量500本,GoAsk $20小學英文練習,附送語音講解APP

2025書展預購🎉$20一本有人教的小學英文練習家長想喺書展搵補充練習俾小朋友, 但...💢唔識做題目?💢冇人指導?💢做錯唔知點解釋?GoAsk小學英文練習提供導師語音講解✅ 聽住學!...
8th July, 2025 | In Education

IB放榜2025|耀中2025 IB畢業生 獲全球多所知名大學錄取通知

香港耀中國際學校(耀中)2025年IB文憑畢業生再創佳績。在耀中職業及升學輔導辦公室的一對一指導下,學生獲得全球多所知名大學的錄取通知。耀中IB畢業生獲得全球多所知名大學的錄取通知眾多2025年...
8th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025| 滬江維多利亞學校VSA IB狀元讀書攻略七大要訣

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)共誕生了5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分,有35%學生取得40分或以上...
7th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025|滬江維多利亞學校VSA誕生5名狀元、7名榜眼和6位探花 成績驕人!

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)的應屆考生大放異彩,共誕生5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分...
6th July, 2025 | In Education / All Education

升小2026/27|全港11間熱門資助和直資小學 主要以英語授課

想小朋友從小在良好語境中學習,除了入讀國際學校或以英文為授課語言的學校,也可留意哪些資助和直資小學是主要以英語授課,即除了中文科之外,數學、常識等其他科目也均以英語授課...
5th July, 2025 | In Education / Admission

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals