【成長兩三事】想孩子便便暢通冇難度,唔會因為肚脹脹而扭計? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months/Postnatal Care.3-6 months/Health & Wellness - 2020-10-16
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【成長兩三事】想孩子便便暢通冇難度,唔會因為肚脹脹而扭計?


孩子幾天沒有便便,谷到肚仔脹卜卜,辛苦到成日喊,這些問題令媽媽們頭痛又心痛!不知道你們在照顧孩子時,有否經歷過同樣情況?

相信父母們每次幫孩子換尿片時,都會留意便便的形狀質地及顏色,原來配方奶粉的種類、消化系統功能正常與否等因素,都會導致不同的結果。讓我們一起了解更多,學懂如何辨識及解決孩子腸胃不適問題,打造健康的腸胃消化系統,孩子肚仔舒服,媽媽自然少擔心!


腸胃不適知多些
孩子尚未成熟的腸胃時常出現一些小狀況,如便秘、脹氣、腹瀉等腸胃不適問題,當中以便秘最為常見,通常亦會引起脹氣,令孩子肚谷谷。正常寶寶每天排便 1 至 2 次或至少 2 至 3 天排便 1 次。但如果孩子大便次數比平時減少,或 3 天以上都沒有排便;又或是他們經常放臭屁及每次便便都是硬及顆粒形狀,兼且氣味濃郁,孩子就很大機會是便秘。


便秘成因不同  宜先了解後解決
孩子便秘的成因各有不同,例如水分不足或膳食纖維不夠,就會令便便變得乾硬;飲用不同的奶也有機會引致便便較困難;飲食習慣改變,如轉奶或加固也有機會令腸道未能適應,引致孩子出現便秘情況,因此要處理便秘的方法亦不盡相同,父母宜先了解箇中原因再找解決方法。


萃乳成分 L.R. 益生菌  令孩子便便暢通無難度
多項國際研究證實,常見於亞洲媽媽°天然分泌中的 L.R. 益生菌¹ ,有助支持孩子腸道消化力²⁻³,例如增加腸內益菌數量³,提高排出軟便便次數³,同時減少硬便便³;孩子肚仔舒服,腸道健康,媽媽自然更安心!而且 L.R. 益生菌有助減少嘔奶機會⁴,呵護幼嫩食道,令孩子腸胃舒適;還有助減短孩子百日哭時間達一半以上⁴,孩子少了不適感覺,自然就更有精力極盡每個可能。


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除了想孩子便便暢通,擁有健康的腸道消化力外,愈來愈多媽媽關心「孩子身高、體重是否符合標準生長曲線」,或者「孩子能夠『長肉』與否」。其實這兩個議題與孩子的代謝基礎息息相關,所以想孩子體格發展好,精明的媽媽就需要讓孩子攝取優質及適量的蛋白質!立即重溫《【成長兩三事】孩子愈肥嘟嘟,愈健康?》:https://bit.ly/325aSm6 


°日本媽媽
1. Sinkiewicz, G., Ljunggren, L. (2008). Microbial Ecology in Health and Disease, 20, 122-126.
2. Billeaud, C., et al. (1990). European Journal of Clinical Nutrition, 44(8), 577-583.
3. Papagaroufalis, K., et al. (2014). Nutrition and Metabolic Insights, 7,19-27.
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5. Zhang, Z., et al. (2013). Nutrients, 5, 4800-4821.
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7. Koletzko, B., et al. (2009). The American Journal of Clinical Nutrition, 89(Suppl), 1502S-1508S.
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11. Riechmann, E.R., et al. (2020). Nutr Hosp, 37(4), 698-706.
^運用雀巢在嬰幼兒代謝、消化和免疫方面的頂尖科研研發而成。
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重要聲明:母乳是嬰兒最好的食物。世界衛生組織建議寶寶出生的首六個月全以母乳餵哺,雀巢公司對此全力支持,而且支持在醫護人員的建議下在約六個月引入副食品的同時持續餵哺母乳至兩歲或以上。雀巢® 能恩® 全護 4 號奶粉為三歲以上健康兒童配製的配方奶粉,並非為母乳代用品。

資料由雀巢防敏 1000 天計劃提供。

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