【成長兩三事】想孩子便便暢通冇難度,唔會因為肚脹脹而扭計? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months/Postnatal Care.3-6 months/Health & Wellness - 2020-10-16
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【成長兩三事】想孩子便便暢通冇難度,唔會因為肚脹脹而扭計?


孩子幾天沒有便便,谷到肚仔脹卜卜,辛苦到成日喊,這些問題令媽媽們頭痛又心痛!不知道你們在照顧孩子時,有否經歷過同樣情況?

相信父母們每次幫孩子換尿片時,都會留意便便的形狀質地及顏色,原來配方奶粉的種類、消化系統功能正常與否等因素,都會導致不同的結果。讓我們一起了解更多,學懂如何辨識及解決孩子腸胃不適問題,打造健康的腸胃消化系統,孩子肚仔舒服,媽媽自然少擔心!


腸胃不適知多些
孩子尚未成熟的腸胃時常出現一些小狀況,如便秘、脹氣、腹瀉等腸胃不適問題,當中以便秘最為常見,通常亦會引起脹氣,令孩子肚谷谷。正常寶寶每天排便 1 至 2 次或至少 2 至 3 天排便 1 次。但如果孩子大便次數比平時減少,或 3 天以上都沒有排便;又或是他們經常放臭屁及每次便便都是硬及顆粒形狀,兼且氣味濃郁,孩子就很大機會是便秘。


便秘成因不同  宜先了解後解決
孩子便秘的成因各有不同,例如水分不足或膳食纖維不夠,就會令便便變得乾硬;飲用不同的奶也有機會引致便便較困難;飲食習慣改變,如轉奶或加固也有機會令腸道未能適應,引致孩子出現便秘情況,因此要處理便秘的方法亦不盡相同,父母宜先了解箇中原因再找解決方法。


萃乳成分 L.R. 益生菌  令孩子便便暢通無難度
多項國際研究證實,常見於亞洲媽媽°天然分泌中的 L.R. 益生菌¹ ,有助支持孩子腸道消化力²⁻³,例如增加腸內益菌數量³,提高排出軟便便次數³,同時減少硬便便³;孩子肚仔舒服,腸道健康,媽媽自然更安心!而且 L.R. 益生菌有助減少嘔奶機會⁴,呵護幼嫩食道,令孩子腸胃舒適;還有助減短孩子百日哭時間達一半以上⁴,孩子少了不適感覺,自然就更有精力極盡每個可能。


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除了想孩子便便暢通,擁有健康的腸道消化力外,愈來愈多媽媽關心「孩子身高、體重是否符合標準生長曲線」,或者「孩子能夠『長肉』與否」。其實這兩個議題與孩子的代謝基礎息息相關,所以想孩子體格發展好,精明的媽媽就需要讓孩子攝取優質及適量的蛋白質!立即重溫《【成長兩三事】孩子愈肥嘟嘟,愈健康?》:https://bit.ly/325aSm6 


°日本媽媽
1. Sinkiewicz, G., Ljunggren, L. (2008). Microbial Ecology in Health and Disease, 20, 122-126.
2. Billeaud, C., et al. (1990). European Journal of Clinical Nutrition, 44(8), 577-583.
3. Papagaroufalis, K., et al. (2014). Nutrition and Metabolic Insights, 7,19-27.
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11. Riechmann, E.R., et al. (2020). Nutr Hosp, 37(4), 698-706.
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資料由雀巢防敏 1000 天計劃提供。

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