【孕媽媽熱話】DNA可以為妳訂造修身大計? - Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care - 2019-10-09
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【孕媽媽熱話】DNA可以為妳訂造修身大計?

9th October, 2019| In Health & Wellness / Health Care

「身材變樣」總是很多孕媽媽產後最關心的議題,尤其是時下的產後修身方法五花八門,但同一個方法未必每個媽媽都適用,到底怎麼吃才能健康有效地回復產前的苗條身型?答案可能藏在妳的DNA裡!


提起DNA,除了想到「家族」、「遺傳」外,原來還可以幫助「瘦身」?現今有機構提供「營養及運動基因測試」,分析出個人的DNA對運動及食物產生不同的生理反應,其中也會檢測到我們對「脂肪」及「碳水化合物」攝取的敏感度,從而分析出你最適合的飲食修身方案。

雖然我們改變不了DNA,但透過DNA分析,除了飲食營養以外,連運動也可以度身訂造一套最適合自己的方案,多一個角度去了解自己的身體似乎也不錯啊!


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