研究指親子共食有利孩子身心發展 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-08-04
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

研究指親子共食有利孩子身心發展

4th August, 2019| In Parenting / Positive Parenting

香港人工作忙碌,一家人能一起吃飯的機會實在不多,尤其是小朋友還小的時候,作息時間和大人不同,經常要獨自用餐。加拿大有研究顯示,一家人一起吃飯,對孩子長遠的身心健康都有好處。

這項研究由加拿大魁北克省的蒙特利爾大學(Université de Montréal)博士生Marie-JoséeHarbec和她的督導老師、心理教育學系教授Linda Pagani一起進行。她們邀請了一班於一九九七年至一九九八年出生、來自魁北克省的寶寶參與研究,由他們五個月大時開始追蹤他們,直至孩子六歲時,他們的父母會向研究人員提供有關一家人共餐的資料。到孩子十歲時,父母、老師和孩子自己會提供他們生活習慣的資料,以及他們的心理社交狀況。


研究顯示,經常和家人一起吃飯的小朋友,無論心理上或生理上整體都比較健康,也會較少飲汽水。他們的社交能力也較好,而且較少出現激進、反叛或違規行為。Pagani解釋,父母和孩子一起吃飯的時候,會和孩子談天,一起討論社會時事或每日生活,這個互動的過程讓孩子從中學到和其他人溝通的技巧,因此他們的社交能力會較出色,較懂得和其他人相處。


此外,台灣董氏基金會食品營養中心於二零一五和二零一七年進行的調查也發現,有共食早餐習慣的家庭中,孩子較不偏食和攝取較多健康食物。 各位父母,為了孩子的身心健康,多和孩子一起共餐吧!


Back

最新文章

【Champimom送禮|結果公布】《媽媽,我有一條了不起的神經!》電影換票證

恭喜所有獲得「 《媽媽,我有一條了不起的神經!》電影換票證」的得獎者!我們稍後會以電郵通知各得獎者,敬請留意。請繼續支持 Champimom 日後的活動,謝謝! 1Ceci Lai92XXXX372Hoi Ling Cheung96XXXX503WS Lau69XXXX224Tinny Cheung51XXXX215RUBY CHAN92XXXX256Ada L...
7th March, 2021 | In Lifestyle / Campaign Winners

英雄保姆護主車禍受重創

在加拿大工作的菲籍家傭早前帶同僱主兩名小孩出外,一輛汽車在倒車時失控衝上行人路,Jillian 見狀馬上推開載著小孩的嬰兒車,自己則不幸被汽車撞至倒下重傷。Jillian Mendoza...
7th March, 2021 | In Inspiration / Parents’ Choices / Baby Care

不用髮圈,只需筷子!30 秒媽媽編髮示範教學

在手忙腳亂之時,各位媽媽想隨手就可以紮起頭髮,以便我們照顧小孩和處理家務? Champimom 教你 3 款不用髮圈,只需根筷子就能做到的簡易編髮!編髮 1 :簡約低髮髻  1/ 拿起所有頭髮...
7th March, 2021 | In Health & Wellness / Beauty / Lifestyle / Style

Elon Musk 跨界辦教育

作為Tesla﹑SpaceX﹑Neuralink等企業的創辦人,Elon Musk曾透露自己每周需工作120小時;同時亦是6個孩子的父親的他,又是怎樣教育小孩的呢?自己孩子的教育多來自網絡早前...
6th March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / Education

嘴仔有白點不是奶漬 母乳 B 易感染鵝口瘡?

寶寶的嘴巴出現白點,是奶垢還是長了鵝口瘡?該怎麼判斷與治療呢?鵝口瘡的形成原因鵝口瘡(Oral thrush)是嬰幼兒常見的疾病之一,是白色念珠菌(Candida a...
6th March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months

姜 B 出場!食物系療癒精品

相信每個媽媽的夢想,都是希望幫自己的寶寶好好打扮一番,以最可愛的模樣,惹來旁人的羨慕眼光!就如早前在網上很多人討論的大白菜寶寶抱巾,搞怪又可愛!其實寶寶不止可以變成大白菜,還可以化身「姜B」。1/...
6th March, 2021 | In Inspiration / Lifestyle

新手父母育兒之苦 不是腰痠背痛是孤單

懷胎十月順利誕下孩子,父母會有說不盡的喜悅。然而根據雀巢(Nestlé)委託進行的一項有關「育兒指數」(The Parenting Index)的調查顯示,全球三分之一新手父母即使生活在互聯世界中...
5th March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 1-2 years / Parenting / Positive Parenting

「救救小心 -肝」全城心痛 早產嬰兒為何會有肝纖維化?

「救救小心 -肝」FB 專頁的主角信信,是一名 25  周出生的極早產 BB,早前他因為出現肝纖維化需要換肝。為什麼他的肝會出現纖維化?捐肝給小朋友跟捐肝給成人條件有什麼不同?Champimom...
5th March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / Parents’ Choices / Baby Care

【Champimom送禮|結果公布】Panasonic 麵包機

恭喜獲得「Panasonic 麵包機」的得獎者!我們稍後會以電郵通知得獎者,敬請留意。請繼續支持 Champimom 日後的活動,謝謝!Winnie Kwan    94XXXX84立即與小朋友一同動動小手做麵包吧!
5th March, 2021 | In Lifestyle / Campaign Winners

【Champimom送禮|結果公布】送 Philips Avent Ultra Series 安撫奶嘴 (名額︰40位)

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會以電郵或FB inbox message通知各得獎者,敬請留意,謝謝。 1Bowie Kwok91XXXX512Chan San Ching91XXXX113GRACE CHAN61XXXX034Karen Wong64XXXX515Kate LUO64XXXX886楊冰冰68XXXX56...
4th March, 2021 | In Lifestyle / Campaign Winners