小朋友精力充沛，經常無法停不來，因此父母帶孩子到餐廳吃飯，孩子總是無法坐定定，又喜歡用筷子匙羹周圍敲，或在餐廳四圍走。遇到孩子出街食飯「坐唔定」，父母應怎樣處理呢？

分散孩子的注意力

父母可先預備一些玩具或零食，在候餐時分散孩子的注意力，令他們不會百無聊賴。此外，父母亦可在候餐時帶孩子先到四圍走走，看看四周有趣的人和物，例如到酒樓吃飯，可以帶孩子到酒樓裏的魚缸看魚，小孩就會快樂不知時日過。

值得留意的是，現時不少父母都會在餐廳使用電話或平板電腦等電子奶嘴讓孩子坐定定吃飯，但外國有研究指，幼兒使用電子奶嘴的時間越長，出現語言發展遲緩的機會就越大，因此父母應避免讓孩子使用電子奶嘴令其「坐定定」吃飯。

跟孩子耐心解釋

不少父母當看到孩子在餐廳「坐唔定」周圍走時，都會斥喝孩子要乖乖坐好、不要亂動等，但孩子未必會聽，建議父母可以耐心跟孩子解釋清楚，例如他們動來動去會騷擾到其他食客，或者在餐廳周圍走有機會被其他人撞倒受傷等。

避免長時間等待

小朋友的耐性有限，很難要求他們長時間「坐定定」在同一個位置，因此最好選擇一些上餐速度快的餐廳，食完後可以立刻回家，避免他們因為用餐時間太久而不耐煩。

選擇一些環境較為寛敞的餐廳

為了避免小朋友在餐廳動來動去騷擾其他食客，建議最好選擇一些環境較為寛敞的餐廳，因為如果環境太過擠迫，小孩伸手周圍摸或周圍跑的時候，可能會騷擾到其他食客。

適當時候帶孩子離開一下

假如小朋友在用餐時因為坐得不耐煩而發脾氣或大哭大鬧，可帶孩子暫時離開餐廳，待他們的情緒冷靜下來才帶他們返回座位，建議選擇接近餐廳門口的座位，方便隨時帶小朋友離開餐廳。