有嬰兒奶粉廣告標榜「BB有便便」，很多人都認為小題大作。但對於父母來說，這可是天大的事！因為孩子每天大便順通，不僅表示營養吸收、消化力佳，更是腸道健康、體魄強健的指標。如果孩子一旦便秘，影響心情、食慾事小，更甚者要開刀清宿便；家長絕不可掉以輕心。

台灣個案要開刀

可能大家覺得小朋友就算便秘，用一點浣腸劑就能幫助通便，不可能弄到做手術如此「大陣仗」。但是，今年4月就有新聞報道，台灣有一名女童3天沒有食慾，精神很差，兼有腹痛、嘔吐等徵狀，令家長十分着急，帶她急診求醫。誰料，照腹部超音波檢查後，醫生發現女童腹中滿是宿便，已造成腸阻塞！醫生使用藥物治療，女童也無法排便，而且情況惡化，最終醫生為她開刀，清理出一大盤宿便。萬幸的是，女童的腸道沒有壞死，不必切除部分腸臟。

據女童父母稱，由於孩子連續2個星期都有大便，只不過份量極少，於是家長並沒有懷疑她有便秘。直至孩子食慾不振、腹痛、嘔吐，家長才覺得不妥，帶孩子求醫。 

「糞石」造成腸阻塞

簡單來說，人的小腸前端仍具有消化功用，後端則多負責吸收食物營養，沒被吸收掉的水分及食物殘渣會進入大腸，最後形成便便，從肛門排出。如果人進食的食物及水分在腸道中的任何關卡受到阻礙，都會產生腸阻塞的問題。

而宿便就積存在體內尚未排出的便便，只要它最終能有規律地順利排出，就不會對人體健康造成不良影響。但若出現便秘情況，宿便在腸道內積存過久，會變成堅硬的「糞石」，壓迫小腸絨毛的活力及彈性，不但阻礙腸道營養吸收，嚴重者就會造成腸阻塞。

若小朋友便秘情況嚴重，「糞石」阻塞了小腸的活動性，那麼他們就算吃很多有營養的食物，身體都無法吸收足夠的養分，還會因此破壞身體的正常免疫系統。

腸阻塞的影響

人患上腸阻塞的成因很多，便秘只是其中之一；而手術後黏連、膽石阻塞、小腸氣、腸扭結、腸套疊、腹腔有腫瘤壓迫或腫瘤阻塞腸道，也會出現腸阻塞現象。

一旦患上此症，人就會出現腹鳴、間歇性腹絞痛、腹脹（受影響腸道位置愈低，腹脹愈明顯），另會伴隨嘔吐，不同位置的腸道阻塞，嘔吐物的顏色會有所不同。小腸阻塞的嘔吐物會呈墨綠色或黃褐色，病人很快會有虛脫現象；但大腸阻塞或不會產生嘔吐，主要以腹脹為主。腸道一旦受阻塞，病人就會出現停止排便、排氣的情況。

若腸阻塞沒有及早發現並治理，可能會發生嚴重併發症。首先，可能影響體內體液循環，導致電解質不平衡，甚至使血壓因而降低。若阻塞物如「糞石」累積，把小腸管徑撐得過大，就影響其血液循環，小腸逐漸因缺血而穿孔或潰爛，甚至壞死，引致腹膜炎、敗血症、嚴重感染等，危及生命安全。

如何預防便秘與腸阻塞

1. 養成良好排便習慣

大小朋友都要養成良好的排便習慣，每天最好排便1至2次；每次排便要盡量乾淨，不要貪快、貪玩匆忙了事。

2. 注意健康飲食

建議多吃高纖及粗纖維食品，如蔬菜、水果、五穀雜糧等；進食健適量康肉類，如魚肉、雞肉等；少吃油膩食物等。

3. 每天進行適量運動

大小朋友每天進行大約15至30分鐘合理、適量的運動，有助於促進腸道供血和蠕動，對便秘可起到緩解作用；減少便秘，自然可以預防腸阻塞。

4. 放鬆心情助消化

胃腸道是最能表現情緒的器官之一，大人、小孩壓力大、心情不好的時候，都會沒有胃口，甚至會出現便秘或者拉肚子。