孩子總是趴睡 是否弊多於利? - Health & Wellness - 2019-03-27
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

孩子總是趴睡 是否弊多於利?

27th March, 2019| In Health & Wellness

不少媽媽都發現,自從BB會自己翻身後,他們經常會趴着睡覺,似乎還睡得很香甜。而且老人家也表示,趴睡能令BB頭形長得好些,不會像仰睡那樣睡出扁平的後尾枕,或是變成「枕禿」。而有些人則認為,趴睡壓着心肺,不利呼吸……究竟BB趴睡孰利孰弊?我們現在就來分析一下吧。

趴腄有好處?

有安全感 睡得更香

胎兒在母親子宮內的蜷曲姿勢(背部朝外)和趴睡的睡姿一樣,BB之所以愛趴睡,是出於自我保護。他們趴睡時有原始的安全感,較不易驚醒,容易睡得熟。有外國科學家曾抽查80名BB的睡姿,其中趴睡BB的睡眠時間較長,睡眠質量較高,驚醒的次數和時間也較少。


不易溢奶 減少吸入性窒息

人的食道較靠近背部,趴着的時候食道相對的位置在胃的上方,胃中的食物不容易逆流。BB的胃容量較小,彎曲度不夠,賁門部收縮力弱,所以他們經常會溢奶。而趴着時,賁門部被抬高,溢奶的情況會較少發生。即便吐奶,也會從嘴中流到枕頭上,而不會導致吸入氣管而窒息。

帶動頭胸 有利大肌發展

也有說法指出,BB趴睡可以促使他們帶動抬頭挺胸的活動,從而令其頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群得到鍛煉,有利於翻身和爬行的訓練。

不易踢被子 減少著涼

BB仰睡時,四肢會不停地動,踢被子是在所難免的,所以父母要為他們準備睡袋作保暖。而且BB仰睡時,若不戴上手套,手指甲很容易抓傷臉部的嬌嫩肌膚。趴睡則較少出現上述情況。

趴睡壞處多?

易引起窒息 危及生命

BB尤其4個月以下的寶寶,頭部較重,頸部力量不足,肌肉張力與協調能力亦不足,還不能自如地轉頭或翻身。此時任由BB趴睡,父母難以第一時察覺BB的口鼻,其口鼻容易被枕頭、小被子、毛絨玩具等堵住,很容易造成窒息。

降低氧量 影響健康 

有兒科醫生指出,趴睡和側睡都較易讓BB再次吸入剛剛才吐出的空氣。呼出的空氣二氧化碳濃度較高、氧氣含量較低,BB長時間吸入呼出的空氣,有機會升高其血液中的二氧化碳濃度,並降低氧氣的濃度,影響健康。

不利散熱 易導致猝死

趴睡令BB的胸腹部緊貼床鋪,不易散熱,體溫容易升高。再加上本身體溫調節功能還未成熟,有機會造成體溫上升而出現呼吸暫停現象,這是BB猝死的原因之一。另外,趴睡也有機會令汗液積於BB的胸腹,導致產生濕疹或熱痱。

壓着臉部 易流口水

BB的臉部和口腔,因為趴睡也側壓向其中一面,容易造成口水外流。假如哺乳期內的BB口水一直浸濕臉部,會造成口水疹,影響孩子的外觀和健康。


醫學界多不建議趴睡

光是趴睡容易引致窒息,或會令體溫上升導致呼吸停止這兩大要點,足以讓父母不選擇趴睡。而醫學界多年來也不建議1歲以下的BB趴睡。有研究指出,趴睡會影響BB心血管的自律神經,會減少對大腦的氧氣供應,BB在2至3個月大時影響最明顯!腦缺氧意味著甚麼?會影響BB的智能發展。相信明智的家長會為BB選擇較安全的仰睡。但是醫生也指出,趴睡對某部分BB有較大好處的,例如:有胃食道逆流、阻塞性呼吸道疾病、斜頸等情況嬰兒,可以嘗試趴睡改善病情。如果父母不清楚BB的情況,最好請兒科醫生作詳細檢查及諮詢。


Tags :
Back

最新文章

咖啡因上癮的孕婦 「抹茶」可以當作替代飲品嗎?

咖啡幾乎已成為現代人的精神糧食,如果在孕前的咖啡飲用量,是每天至少需要 1 杯的婦女,懷孕之後又該怎麼調整才不影響胎兒?又有人建議喝抹茶代替咖啡,但抹茶真的比較好嗎?咖啡因攝取過量   ...
28th July, 2021 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Health & Wellness / Health Care

HBO熱播影集《東城奇案》 Kate Winslet 演繹媽媽的真實境遇

你們想像中的在職媽媽是甚麼樣的?每天不改從容打扮上班、還是因為忙著工作以及照顧孩子,已經沒有把時間放在自己身上?近月於 HBO 熱播的全新懸疑劇集《東城奇案》,Kate Winslet...
28th July, 2021 | In Parenting / Inspiration

【何詩蓓勇奪銀牌】暖心爸爸的一個決定 成就「香港女飛魚」夢

「香港女飛魚」何詩蓓(Siobhan)今晨(28日)於女子 200 米自由泳比賽中勇奪銀牌,以 1 分 53.92 秒打破亞洲紀錄,繼張家朗後成為今屆第 2 ...
28th July, 2021 | In Inspiration / Health & Wellness / Lifestyle

【報讀英國寄宿學校你又知幾多?】

安排子女到外國升學或報讀寄宿學校,是不少父母的計劃。而想到海外升學的學生,大多數都會首選英美大學,不過當選擇寄宿學校時,你知道需要考慮甚麼嗎?肇才教育為大家準備了一系列報讀英國寄宿學校的問與答...
28th July, 2021 | In Education

導演蜷川實花設計衞生巾 繽紛圖案舒緩月事不適

蜷川實花聯名衛生巾早前上市即造成話題,這位著名攝影師及電影導演貫徹她的繽紛絢麗風格設計的花樣,讓女性在生理期的那幾天,也能獲得美麗好心情。生理用品綻放花漾魅力日本最受歡迎的攝影師之一的蜷川實花...
27th July, 2021 | In Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

【奧運金牌選手育成】中四選擇自己的路 張子朗停學當全職運動員

等候多年,再有香港運動員站在奧運頒獎台上領取金牌。當大家都為張家朗的成功而歡呼與自豪,也來聽聽父母眼中的兒子如何走上奧運冠軍之路。父母都是籃球運動員「張家朗」這個名字,已經被全球港人牢牢記住...
27th July, 2021 | In Parenting / Intellectual Development / Positive Parenting / Inspiration / Health & Wellness

把握小朋友箍牙最佳時機 打造最美笑容

「現今家長更重視小朋友咬合和顎骨不正的問題,因此近年愈來愈多小朋友箍牙。」有見及此,Champimom請來牙齒矯正科專科醫生周明忠醫生為各位爸媽講解小朋友箍牙的注意事項,希望小朋友們擁有最美的笑容...
27th July, 2021 | In Health & Wellness / Health Care

【親子活動】造型逼真受熱捧 拼圖拼出家中動物園

拼圖可以訓練孩子的觀察能力、精細動作及挫折忍受力,對於學習能力及生活自理大有幫助。在日本親子圈十分流行的 Madd Capp 仿真動物拼圖,印刷精美、造型逼真的大尺寸設計,讓家中增添大自然的氣息...
26th July, 2021 | In Parenting / Intellectual Development / Positive Parenting / Inspiration / Kiddie

兩歲寶寶口水止不住,需要看醫生嗎?

寶寶兩歲了,口水流不停正常嗎?兩歲前的口腔期,寶寶的唾液分泌較多,加上吃副食品、長牙等因素,流口水是正常的現象;兩歲之後,若寶寶口水仍止不住,就需要尋求醫生的協助,判...
25th July, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years

健康無痛輕鬆瘦 阿嬌公開黃金飲水時間表

鍾欣潼阿嬌在早前拍攝節目時,因肥胖的身型備受熱議,之後蔡卓妍阿Sa則向大家表示,阿嬌只是因為荷爾蒙失調,導致身形走樣。阿嬌形容自己是易胖易水腫的體質,所以對於維持身材也很有心得...
25th July, 2021 | In Health & Wellness / Nutrition / Health Care / Beauty