【中醫解說】如何增加懷孕機會? - Parenting/Expert - 2018-12-28
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

【中醫解說】如何增加懷孕機會?

28th December, 2018| In Parenting / Expert

想提升懷孕的機會,不少人首先會想到在排卵期中行房。而從中醫角度看,除了排卵期,了解自己的狀況亦是相當重要,因為要先固本培元,才能誕下一個健康活潑的小寶貝。

 Q:甚麼是不孕症?甚麼是不育症?

A:不孕症是發生是女性身上的生育問題,而不育症則是指男性的生育問題,近年醫學界主張不孕不育病人應盡早醫治,所以把沒有避孕的夫婦,若已同房1年或以上,但仍沒有小朋友,他們就可能已經出現了不孕或不育的問題。

Q:不孕的原因是甚麼?

A:不孕有很多原因,可能是生殖器官出現問題,如輸卵管阻塞、子宮中隔,亦有可能是荷爾蒙出問題,如濾泡刺激激素(FSH)過高,卵巢功能不良;又或者泌乳激素過高(PRL),這些都是西醫可以診斷出來。

 但有部分原因是西醫無法診斷的,此時一些中醫的診斷和治療或能幫到她們。例如有女性在經過西醫檢查後仍無法確定不孕的原因,向中醫求診。跟中醫傾談後,發現本身有夜晚出汗伴身體發熱的問題,中醫會考慮其不孕是源於腎陰虛問題;亦有病人有肚漲、便秘情況,前者中醫會考慮其不孕成因源於脾虛或脾濕,後者可以是陽明胃熱過盛,熱灼津液,腸道失潤;脾氣不足,則氣虛而排便無力;腎陰不足,腸失濡潤等。亦有些病人全部問題皆有。經中醫以藥物、針灸等方式醫好先天之腎及後天之脾後,終於能夠成功懷孕,誕下寶寶。

IMG_0906_edit.jpg

Q:從中醫角度,有甚麼方法可以增加懷孕機會

A:早睡:補腎養肝是懷孕的一大關鍵,而保養關鍵是睡眠充足。當中肝膽經的經絡氣血運行時間是於晚上11點至凌晨3點,因此此時最適合睡覺休養身體,以增加懷孕率。中醫呂澤康博士認為即使工作再忙,都寧願早睡早起,而不應遲睡遲起。

最佳行房日子:近年中醫亦會結合西方醫學理論,建議採用基礎體温表,找出自己的排卵期,在接近排卵前的數天可開始行房,讓懷孕率提高。而中醫同時建議每個月在排卵後的五天至下次月經不要行房,因為媽媽很有可能已經懷上了寶寶,如果行房會可能影響受精卵著床。另外,要待月經完結後三至四天才可行房,因為在月經時期行房會影響經血無法順利排出。

食用木耳配合:

中醫訪問如何增加懷孕機會_woodear.png
按月經不同的日子,可配合不同食療,以提升懷孕率。舉例月經來時,可食用木耳。木耳有雙向調節作用,可活血又可止血,月經期間食用有助排出體內垃圾,改善女性體質。但女性若有崩漏(經期日子,血量多至每天要換五塊以上衛生巾或月經一直淋漓不絕者,或已有崩漏。)情況就不應自行服用,必須通過中醫指導。 

Q:坊間有指飲用紅棗水可以幫助懷孕,從中醫角度看,是否正確?

A:飲用紅棗水需要小心,因為紅棗性味屬甘溫,甘甜之藥不適合濕重,尤其是脾濕的人士,她們飯後易腹漲氣滯,所以不適宜飲用。曾有病人因為聽從母親的建議每天飲用紅棗水,卻長期不孕,最後呂中醫發現其不孕是源於她有脾虛兼濕問題,停飲後最終懷上小孩。



2019_哺乳媽媽的難題-遠離乳腺炎的三大貼士_chinesedoctor.png




最新文章

小一入學|為小一面試準備 15個方法在家訓練小朋友

想讓小朋友在小一入學面試中表現出色,只在面試前的一、兩個月做準備,是絕對不足夠的。除了認讀中英文生字和句子,小朋友還要在面試中展現良好的認知、溝通、解難和協作能力。只要家長按以下的15個方法...
28th March, 2023 | In Education / Admission

宋熙年疫後保聲!推介3款養生潤肺、安神湯水食譜

藝人宋熙年(SARAH)過年前不幸染疫,幸好病徵非常輕微,沒有發燒,只是喉嚨乾與咳嗽,其他狀況一切正常,宋熙年表示需要接近兩個星期才完全康復。近日,她分享自己疫後調理的經驗...
28th March, 2023 | In Health & Beauty / Nutrition

課外活動|三星主辦全港學界科技比賽 英華小學及聖士提反女子中學奪冠

ChatGPT人工智能(AI)機械人的出現,意味著STEM (科學、科技、工程、數學)和STREAM(前者再加上「科研」和「藝術」)已成為新一代不可或缺的技能。小朋友不但要認識科技...
27th March, 2023 | In Education / STEAM

產後|孕吐恩物!止嘔手帶真的有效?原理又是甚麼?

不少媽媽在懷孕初期都會受到孕吐困擾,如果試了多種方法情況都沒有改善!編輯向各位推介在媽媽谷時不時都能看到的「止嘔手帶」,一起來剖析它的原理吧!止嘔手帶除了可以防止孕吐外,也可以緩解暈車或暈船等不適...
27th March, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

Champimom好物巡禮|擺脱痕癢!呵護寶寶肌必備 6 大濕疹沐浴露 + 挑選注意事項

不少寶寶都受濕疹影響,濕疹是皮膚發炎的總稱,成因也不只是單一因素,又可能是遺傳的過敏性體質,也有可能是外在環境的刺激引致。但為了紓緩寶寶的不適,挑選合適的清潔護膚品由其重要。編輯為各位爸媽帶來了 ...
27th March, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months / 嬰兒用品及衣物 / 嬰幼兒護理

清胎毒|中醫提醒孕婦慎選清胎毒食物+時間表

清胎毒是坊間指準媽媽在懷孕七個月左右,就要進食西瓜、綠豆沙、白蓮鬚糖水等性質寒涼的食物來清除體內毒熱,但註冊中醫師許懿清提醒,孕婦不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。究竟什麼...
27th March, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

產前|孕期肥胖只影響媽媽?研究:BB心臟疾病風險增132%!

在孕期不忌口的情況下,看似不影響BB、只會使媽媽肥胖,不過真的是如此嗎?瑞典一份研究指出,孕期肥胖易增加BB先天性心臟疾病的風險,最高可達132%,對BB健康恐有不小影響...
25th March, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

Selina任家萱懷孕14週,「4顆子宮肌瘤」讓孕肚大如6個月!

台灣女藝人任家萱(Selina)日前宣布懷孕,以41歲年紀自然受孕,也給了求子媽媽們不少希望,除此之外,她透露去(2022)年檢查出4顆子宮肌瘤,所幸生長位置不影響BB...
25th March, 2023 | In Inspiration & Lifestyle

學校專訪|喇沙書院多元課外活動和課堂設計 培養男生全面發展

傳統名校喇沙書院(La Salle College)的學生不但學術實力強,還是多才多藝的男生。校長唐煥星說:「我們時常對學生說 “To be the best you can be”...
24th March, 2023 | In Education / School Interview

Champimom好物|幾時應由尿片轉拉拉褲? 解答拉拉褲迷思 + 好用品牌推介

甚麼時候可以從尿片轉做拉拉褲?很多爸媽都不知道轉用拉拉褲的時間點,又不大清楚拉拉褲的作用是甚麼,這次就讓我們來解答拉拉褲的迷思,同場加映 4 大好用品牌推介!幾時應由...
24th March, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 嬰兒用品及衣物 / 尿片

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals