【中醫解說】如何增加懷孕機會? - Parenting/Expert - 2018-12-28
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【中醫解說】如何增加懷孕機會?

28th December, 2018| In Parenting / Expert

想提升懷孕的機會,不少人首先會想到在排卵期中行房。而從中醫角度看,除了排卵期,了解自己的狀況亦是相當重要,因為要先固本培元,才能誕下一個健康活潑的小寶貝。

 Q:甚麼是不孕症?甚麼是不育症?

A:不孕症是發生是女性身上的生育問題,而不育症則是指男性的生育問題,近年醫學界主張不孕不育病人應盡早醫治,所以把沒有避孕的夫婦,若已同房1年或以上,但仍沒有小朋友,他們就可能已經出現了不孕或不育的問題。

Q:不孕的原因是甚麼?

A:不孕有很多原因,可能是生殖器官出現問題,如輸卵管阻塞、子宮中隔,亦有可能是荷爾蒙出問題,如濾泡刺激激素(FSH)過高,卵巢功能不良;又或者泌乳激素過高(PRL),這些都是西醫可以診斷出來。

 但有部分原因是西醫無法診斷的,此時一些中醫的診斷和治療或能幫到她們。例如有女性在經過西醫檢查後仍無法確定不孕的原因,向中醫求診。跟中醫傾談後,發現本身有夜晚出汗伴身體發熱的問題,中醫會考慮其不孕是源於腎陰虛問題;亦有病人有肚漲、便秘情況,前者中醫會考慮其不孕成因源於脾虛或脾濕,後者可以是陽明胃熱過盛,熱灼津液,腸道失潤;脾氣不足,則氣虛而排便無力;腎陰不足,腸失濡潤等。亦有些病人全部問題皆有。經中醫以藥物、針灸等方式醫好先天之腎及後天之脾後,終於能夠成功懷孕,誕下寶寶。

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Q:從中醫角度,有甚麼方法可以增加懷孕機會

A:早睡:補腎養肝是懷孕的一大關鍵,而保養關鍵是睡眠充足。當中肝膽經的經絡氣血運行時間是於晚上11點至凌晨3點,因此此時最適合睡覺休養身體,以增加懷孕率。中醫呂澤康博士認為即使工作再忙,都寧願早睡早起,而不應遲睡遲起。

最佳行房日子:近年中醫亦會結合西方醫學理論,建議採用基礎體温表,找出自己的排卵期,在接近排卵前的數天可開始行房,讓懷孕率提高。而中醫同時建議每個月在排卵後的五天至下次月經不要行房,因為媽媽很有可能已經懷上了寶寶,如果行房會可能影響受精卵著床。另外,要待月經完結後三至四天才可行房,因為在月經時期行房會影響經血無法順利排出。

食用木耳配合:

中醫訪問如何增加懷孕機會_woodear.png
按月經不同的日子,可配合不同食療,以提升懷孕率。舉例月經來時,可食用木耳。木耳有雙向調節作用,可活血又可止血,月經期間食用有助排出體內垃圾,改善女性體質。但女性若有崩漏(經期日子,血量多至每天要換五塊以上衛生巾或月經一直淋漓不絕者,或已有崩漏。)情況就不應自行服用,必須通過中醫指導。 

Q:坊間有指飲用紅棗水可以幫助懷孕,從中醫角度看,是否正確?

A:飲用紅棗水需要小心,因為紅棗性味屬甘溫,甘甜之藥不適合濕重,尤其是脾濕的人士,她們飯後易腹漲氣滯,所以不適宜飲用。曾有病人因為聽從母親的建議每天飲用紅棗水,卻長期不孕,最後呂中醫發現其不孕是源於她有脾虛兼濕問題,停飲後最終懷上小孩。



2019_哺乳媽媽的難題-遠離乳腺炎的三大貼士_chinesedoctor.png




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