在懷孕過程中，女性身體會產生巨大變化，本身體質、骨骼、肌肉亦會產生相應變化。胎兒日漸成熟，部份孕婦更會出現以往沒有的痛症。

腰痛

孕婦最為擔心便是出現腰痛，妊娠期出現腰酸腹痛，這是一個胎兒陀得不穩的警號，必須小心觀察。孕婦腰痛稱為「胎動不安」，主要由腎虛、氣血虛弱及外傷導致。

腎虛、氣血虛弱主因身體虛弱而致，若兼有陰道出血、怕冷、身倦、精神差等症狀，建議孕時戒生冷食物，盡量多臥床，減少活動，亦應到就近可信的診所就醫，再由醫師處方，對準問題安胎，食療多用桑寄生、黨參、白朮、杜仲、阿膠等補氣益血之品。

外傷則較容易避免，孕婦應穿著舒適、與地面接觸面積大的鞋，減低跌傷機會；減少到人群擠擁的地方，若無可避免，人多時則盡量貼近牆行走，避免撞到。

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腹痛

懷孕期間，準媽媽於臍下出現疼痛，亦稱「胞阻」。這是十分常見的症狀，孕婦小腹出現像經前小腹痠脹或重墜的感覺，可以單側出現。若沒有陰道出血症，一般不嚴重。妊娠腹痛可由血虛、氣鬱引起。

血虛者多伴有暈眩、心悸、眠差、怕冷等症狀，若症狀初起而輕微，可多用大棗、枸杞子、川芎、熟地等補血藥材煲湯，以養血，舒緩營養不足而致的腹痛。

氣鬱者多於懷孕前已容易憂鬱，家人應多關注準媽媽會否過度緊張，常容易悲傷或突然惱怒。家人應多關心孕婦，多溝通，亦建議於晚飯後半小時到公園散步，放鬆心情，可助脾胃運化，亦有助行氣疏肝。

若腹痛持續，身體症狀有增無減，影響孕婦日常生活，甚至陰道出血，這有可能損傷胎兒，會陀得不穩、嚴重者會流產或小產。

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手指關節痛

孕婦晚期易出現全身水腫，手部水腫，容易變成腕管綜合症。手腕有9條肌腱及一條正中神經，水腫使得神經受壓而產生痠軟、麻痹如蟻爬、 手指疼痛，尤其以拇指、食指、中指及無名指近中指的一半最為明顯。

若症狀不影響生活，可待產後2至3個月會好轉。

如果水腫明顯，則應以中藥處理，以健脾利濕、祛水消腫、行氣利水等治法，減少水腫，繼而減少手腕正中神經受壓的機會，部分孕婦會兼出現血虛，可用紅豆黑豆湯可以助補血利水。

如痛症持續影響孕婦日常生活，必須求醫，有需要時，應在諮詢註冊中醫師後再採用與體質相符的食療，以藥食互補。