懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care/Health & Beauty - 2018-10-15
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳

15th October, 2018| In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty

十月懷胎,總少不免經歷寒暑交替,天氣轉變,中醫角度來說人體適應不了氣溫環境改變,便會生病。若孕懷感冒後,仍然持續不停咳嗽,除了暗示病根仍未清除妥當,亦對胎兒的發育環境有影響。

咳嗽猛烈,反覆多時,可以令腹壓增加,有機會導致早產,甚至流產。與其死忍咳嗽,不如正視問題,免得增加懷孕期間的不穩定因素。

咳嗽多與肺、脾、腎有關,中醫治療孕婦咳嗽亦會辨明病機,一般新起咳嗽病急、病程短,並見鼻塞流涕等外感症狀。久咳有時由感冒轉化,亦有虛實之分,咳聲響亮較大多為實證,咳聲低微無力多為虛證;脈有力多屬實,脈無力多屬虛。

Read More:【孕婦水腫】脾虛?腎虛?氣滯?中醫教你對應食療調理方法

Read More: 中醫推介5款富營養又助胎兒成長的零食!

對於久咳不癒,有助化痰止咳的穴位:

1/天突

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-04.jpg

有平定氣喘、利氣功效。

位於頸前正中,胸骨上窩中央處,或鎖骨之間凹陷處。

2/肺俞

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-01.jpg

肺俞有理肺氣功效,可調節肺氣的升降。

在背部,位於第三胸椎棘突旁開1.5寸。可先在項部找最突出的骨頭(棘突),即第7頸椎棘突,向下摸三次至第三胸椎棘突下,旁開2橫指就是肺俞穴。

3/列缺

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-02.jpg

可助肺氣宣發、止咳平喘之用。

於手腕外側(拇指那邊),用自己雙手在虎口作交叉動作,其中一邊食指自然放於對側橈骨上,食指尖指示之處便是。

4/豐隆

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-03.jpg

豐隆是一個化痰非常好的穴位,若常覺喉中有痰,或咽有痰,常常刺激到氣管而致咳嗽,便可多按此穴。此穴位於小腿前外側,外踝尖上8寸,脛骨外側兩橫指處。

以上輔助方法並不構成治療行為,進行前應先諮詢註冊中醫師意見,作用效果因人而異。若咳嗽仍持續不癒,當應由註冊中醫師進行診斷,處方止咳化痰、補肺腎或養陰的中藥,助孕婦恢復健康。對於孕婦的處方,治療原則以舒緩症狀及安胎為主,亦絕不會用對胎兒不利的藥物,切勿諱疾忌醫,延誤病情。

註冊中醫師林惠賢.jpg

Tags :

最新文章

幼稚園2026/27|港九新界熱門私立幼稚園K1最新學費排行榜

每年9月和10月都是幼稚園幼兒班K1的報名時間。現時不少家長都會為小朋友報讀多間幼稚園,收到取錄後才選擇入讀的學校。除了傳統國際學校,以下整理出全港熱門私立幼稚園的K1全年學費排名...
21st August, 2025 | In Education / Admission

國際學校2026/27|限時接受入學申請的熱門國際學校小一 附重要報名日期

子女將在26/27學年入讀小一的家長請留意,不少國際學校現正或即將接受小一入學申請了!亦有部分國際學校全年均接受入學申請,有意為子女報讀國際學校的家長們,切勿錯過報名...
20th August, 2025 | In Education / Admission

國際學校2026/27|限時接受入學申請的熱門國際幼稚園 附參考報名日期

打算為小朋友報讀國際學校幼稚園的家長留意了,雖然不少國際學校全年都接受入學申請(Rolling Admission),但也有些十分熱門國際學校設有入學報名截止日期。有...
18th August, 2025 | In Education / Admission

IB 2025|全港24間開設IB課程的小學及學費一覽

國際文憑(IB)課程近年在香港大行其道,不少國際、直資、私立小學和中學,甚至幼稚園都採用IB課程,為香港學童提供傳統升學以外的途徑。從小學開始讓小朋友修讀國際文憑小學課程(IBPYP)...
17th August, 2025 | In Education / Admission

國際學校2026/27|全港5間熱門私立和國際學校開放日和入學簡介會 涵蓋幼稚園和小學

今年8月和9月,多間國際學校及私立學校將舉行幼稚園及小學的開放日活動。透過就讀此類學校,小朋友不僅能提升語言能力,還能擴展國際視野,培養多元文化素養,增強未來的全球競爭力。有興趣的家長便要把握機會...
15th August, 2025 | In Education / Open Day & School Events / All Education

親子好去處2025|集合14大新加坡親子好去處 科學探索+探索自然

不少家長都正計劃假期到新加坡遊玩,最佳旅遊旺季集中在1月至3月和10月至12月,新加坡旅遊局特意為大家精選以下新景點,以多角度暢遊新加坡。立即發掘更多吧! 科學探索新加坡親子好去處1...
15th August, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

消委會|測試17款沐浴球9款含致敏物恐致皮膚炎 6款最高分名單

沐浴球供浸浴使用,部分添加香氣或附有小禮物,很多家長會買給小朋友在洗澡時玩耍。消委會提醒,沐浴球倘附有小禮物,幼童或會誤吞箇中細小部件,大眾宜小心潛藏的兒童窒息風險。部分沐浴球樣本檢出香料致敏物質...
15th August, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2025 |親子旅遊新選擇 帶小朋友住進「飛碟度假村」一場獨特的親子永續之旅

被《TIME》獲選「世界最偉大的地方」的奢華度假村Shebara位於沙烏地阿拉伯的紅海中央,流線型外型猶如外太空降落一樣,其獨特的飛碟造型,迅速成為全球焦點! Shebara...
11th August, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom送禮 | 送人氣啫喱積木Jelly Blox - 10 件裝 結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。    1.Tracy Chan2.Carol Tsang3.Emily Leung 
11th August, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway / Lifestyle

直資私立小學2026/27|100條小一面試最常見題目 附遇上難題的得體回應方法

不論報考直資、私立小學,還是向心儀的官立、津貼小學叩門,面試都是小一入學的重要一環。預先了解小一面試常見題目,抽空和小朋友在演練,對小朋友臨場發揮有幫助,以下整理出100條小一面試常見題目...
10th August, 2025 | In Education / Admission

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals