不少女士得知懷孕後都不敢化妝、染頭髮及塗指甲油，但媽媽偶然也想裝扮一下赴會。市面上有適合孕婦使用的指甲油嗎？一起來了解指甲油的成分，學懂選擇較安全的產品，做個健康又美麗的孕媽媽。
避開常見有害化學物質
指甲油中的有毒或有害物質有機會透過皮膚或空氣吸入人體，因此孕婦第一步就是要選擇成分安全的指甲油。不少國家都對以下有害物質有規管，孕婦可挑選從相關規範的國家進口的指甲油。
指甲油裡最常見的有害物質如下：
1. 鄰苯二甲酸酯類（Phthalate Esters）物質
- 鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）
- 鄰苯二甲酸丁酯苯甲酯（BBP）
- 鄰苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHP）
- 鄰苯二甲酸二辛酯（DOP）
鄰苯二甲酸酯類是塑化劑的一種，吸入少量可能會引起頭痛及嘔吐，攝取過量更可能影響胎兒發展。美國食品藥物管理局（FDA）及歐盟都禁止指甲油使用「鄰苯二甲酸酯類」成分。
2. 甲醛（Formaldehyde）
甲醛是世界衛生組織（WHO）認定的一級致癌物，不但會刺激眼睛和鼻子，長期吸入或會引致慢性呼吸系統疾病。
3. 苯（Benzene）
對皮膚、眼睛和呼吸道有刺激作用，國際癌症研究機構已將其列為人類致癌物，內地和歐盟均禁用苯作為化妝品原料。
4. 甲苯（Toulene）
長期吸入甲苯會影響腦部功能，或造成腎功能受損。
5. 甲醇（Methanol）
甲醇具高毒性，有機會破壞視覺神經及腦神經細胞，可迅速致命。
6. 可致敏防腐劑 MIT/CMIT
MIT（methylisothiazolinone）和CMIT（methylchloroisothiazolinone）可能會令人產生敏感反應，嚴重時可引致敏感性接觸性皮膚炎。
孕婦在選購指甲油時，應盡量避免使用含有以上化學物質的產品。但為了自己和寶寶健康著想，不少醫生都建議盡量不要常常塗抹指甲油。
[caption id="attachment_6783" align="alignnone" width="405"]
UNT指甲彩：10大無添加保證，不添加對人體有害成分： 甲醛、甲苯、DBP、樟腦、甲醛樹脂、二甲苯、對羥基苯甲酸酯、香精、鄰苯二甲酸鹽、動物成分（NT$199，HK$53)[/caption]
[caption id="attachment_6784" align="alignnone" width="400"]
Zoya Nail Polish：ZOYA創辦人因自己懷孕，希望推出成分安全而且色彩持久的指甲油。不含鄰苯二甲酸二丁酯、甲醛、甲苯及PARABENS等成分，因此孕婦也可使用。（US$10，約HK$79)[/caption]
選用水溶性指甲油
水溶性指甲油使用水作為基底，附著度較傳統指甲油低，乾透時間較長，但好處是可以直接撕除或浸泡熱水後撕除，毋須使用洗甲水。
[caption id="attachment_6785" align="alignnone" width="396"]
小小PETIT水性天然指甲油：天然、水性、無毒、可剝式，通過美國毒物中心及SGS檢測合格，不添加甲苯、甲醛、塑化劑、甲醛樹脂、樟腦、雙酚A等有機溶脂質。（NT$380，HK$101）[/caption]
避免使用含有丙酮的洗甲水
洗甲水中常見的丙酮（acetone）對於黏膜有刺激性。如需使用，孕婦可以選擇不含丙酮及成分較溫和的洗甲水。
[caption id="attachment_6786" align="alignnone" width="422"]
Karma Organic有機大豆洗甲油：以大豆提煉物為主要成分，並添加了有護甲功效的維他命E，產品不含毒性，不含致癌物及石油添加劑。（US$12，約HK$94）[/caption]
塗甲小貼士：
- 塗甲時遠離口、鼻，最好在通風環境，並戴上口罩，以免吸入化學物質。
- 選購有信譽的指甲油牌子，有清晰成分表。
- 不要剪走指甲邊緣的厚皮，避免皮膚及指甲受細菌感染。
- 塗了指甲油後，不要用手取食物吃。
- 不要連續使用指甲油，讓指甲有休息的時間。
如孕婦使用指甲油後有任何不適，或擔心影響胎兒，建議先諮詢醫生意見。
