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腦部發展

寶寶腦部發展需要「好油脂」!4道牛油果副食品養出好腦力

許多人以為牛油果是水果,但在營養學分類中屬於油脂類,因好油含量高,可代謝成人體內的壞膽固醇,維護心血管健康,也可改善記憶力、預防腦部衰退。對寶寶而言,則可提升腦部發育,是相當不錯的副食品來源...
23rd February, 2023 | In Health & Beauty

刺激嬰兒腦發展這樣做!哈佛「Serve and Return」5步驟,教你養出聰明寶寶

0-3歲是嬰兒腦部發展的高峰期,在這段時間內爸媽若給予足夠的刺激、互動與陪伴,對於寶寶大腦結構發育將大有幫助。哈佛大學兒童發展中心(Center on the Developing Child...
8th March, 2022 | In Parenting

寫草書補腦 可提升閱讀能力

小學年代的記憶有很多,當中應該包括寫copy book,低年級先學寫正楷,高年級學寫草書。這些功課成績對升中影響極微,但專家指出寫草書對孩童腦部發展有益。學手寫字曾被...
5th January, 2021 | In Parenting / Education / All Education

專家指:多咀嚼食物的孩子更聰明

有不少家長怕年幼的孩子「骾親」,將各類食物剪碎,甚至磨成糊狀!雖然孩子貌似吃得舒適,殊不知家長此舉直接扼殺了他們練習咀嚼的機會,久而久之,會令口肌變弱,不但影響說話發音、造成挑食...
20th March, 2019 | In Parenting

【懷孕期容易忽略】缺乏碘質影響BB智商

碘可助長胎兒的腦部發展,準媽媽和餵哺母乳的媽媽若攝取碘不足,會損害胎兒和BB的腦部發育,或會令BB智商較低。世界衞生組織建議,準媽媽和餵哺母乳的媽媽每天須攝取碘二百五十微克,才能應付BB所需...
6th July, 2018 | In Health & Beauty / Health Care

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