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食譜｜小朋友體弱易生病、常感冒！喝 15 款湯水「增強抵抗力」

近日天氣忽冷忽熱，又時常下雨，濕氣重令小朋友更易著涼感冒、精神不足。加上正值測驗考試季，溫習壓力增加，若身體狀況欠佳，難免影響專注與表現，令家長更添憂心。除了充足睡眠與均衡飲食外...

14th May, 2026 ｜ In Health & Beauty / Health Care

轉季增強免疫力系列｜增強免疫力、抵抗力 30款止咳潤肺湯水食譜

轉季季節早、晚溫差大，小朋友免疫力較弱，容易患上感冒、咳嗽、喉嚨痕癢、呼吸道疾病等，爸媽們也不想小朋友生病，要增強抵抗力，可參考以下集合30款秋冬止咳潤肺湯水，有食譜...

11th September, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

孕期抵抗力或會下降五個食療方向增強身體防護功能

孕婦健康對母嬰都重要，但孕期生理變化或會影響抵抗力。多吃五種食物有助增強孕期抵抗力，馬上了解五個增強抵抗力食療大方向。孕期抵抗力或會下降抵抗力指身體對抗外界病毒、細菌及微生物的能力...

5th May, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

安心留家，反令寶寶抵抗力欠缺進步？

長期留家，有機會影響寶寶免疫力發展，造成寶寶健康隱憂？香港專家指兒童首五年，需要多接觸外在微生物，以建立免疫系統的防禦力，兩年社交隔離，停課令小朋友減少到室外，接觸到外在微生物的機會也減少...

15th April, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 3-6 months / 1-2 years / Feeding / SEN

【啓蒙學習營養卡】從食物營養學英文

相信各位爸媽都知道要加強孩子免疫力，除了適當運動，也要吃對營養。提升小朋友抵抗力的同時，不妨和孩子邊吃邊學食物營養的英文生字吧！快和孩子一起看看這些營養生字卡，再點擊...

29th May, 2020 ｜ In Education / Enlightenment Corner / Learning Society / All Education