Champimom – 優質懷孕育兒升學資訊平台
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

懷孕

產前|懷孕出現咖啡色分泌物是正常的嗎?了解6種分泌物顏色與改善方法!

懷孕期間由於荷爾蒙出現變化,陰道會受雌激素刺激而產生分泌物,加上子宮頸腺體的增生,也會使分泌物增多。然而分泌物顏色好幾種,究竟哪些正常、哪些異常?以下說明。孕期常見的6種分泌物顏色一般來說...
16th November, 2022 | In Pregnancy

產後|飲用、入菜兩相宜,統整20道滴雞精食譜幫你增添元氣!

滴雞精是許多女性生產前後補身的營養食品,富含蛋白質與小分子胺基酸,有助於人體吸收並補充體力、元氣。除了直接飲用,入菜也是個好選擇,可增添營養、幫助調味,本篇將以「冷凍滴雞精」為食材提供20道食譜...
3rd November, 2022 | In Pregnancy

產前|想讓BB頭髮烏黑亮麗,孕期攝取特定營養素就可以嗎?

想生出頭髮烏黑濃密的BB,懷孕時期要攝取哪些營養素呢?只要多攝取營養素就可以幫助胎兒毛髮生長嗎?以下說明。胎兒毛髮量取決於基因隨著懷孕週數增加,胎兒在各時期也有不同的生長重點...
1st November, 2022 | In Pregnancy

懷孕真的不能吃海鮮嗎?只要把握「3原則」就行!

常聽說「懷孕吃海鮮容易使BB過敏」,因此讓許多孕婦對海鮮敬而遠之,但事實並非如此,只要謹記3重點,在孕期也能放心吃海鮮!「懷孕不能吃海鮮」的顧慮為何?海鮮富含蛋白質,是營養價值相當高的食材...
25th October, 2022 | In Pregnancy

給孕婦們的懷孕戒口紙:可吃、不可吃,一次告訴你!

孕期飲食相當重要,稍有不慎便容易影響胎兒健康。文中將提供孕婦們需要的懷孕戒口紙,分為蔬菜與豆類、水果類、其他食物類、茶飲類,中藥類,懷孕中的你記得收藏!飲食宜忌多,懷...
25th October, 2022 | In Pregnancy

這些懷孕飲食禁忌你都知道嗎?你以為可以吃、但其實不行的6種食物!

孕婦飲食禁忌多,有些食物少量、解饞無礙,有些則是牽涉到生食,恐有細菌污染、食物中毒的疑慮。以下6種食物,多數人認為懷孕期間攝取無妨,但其實最好要避免哦!懷孕飲食禁忌1...
18th October, 2022 | In Pregnancy

醫生專訪|開刀生仔前必看!剖腹產注意事項 + 產後護理

選擇剖腹產的媽媽,你知道在產前有甚麼需要討論及注意的事項,而產後有甚麼的護理需知嗎?Champimom 請來了香港中文大學醫院婦產科專科醫生譚永雄醫生跟我們解答剖腹產的種種迷思。開刀生仔前必看 -...
14th October, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months

順產的好處是什麼?恢復快、降低BB呼吸疾病風險......自然產有這6優點!

在一般人認知中,順產(自然產)對媽媽來說恢復速度較快,不過除了這個優點之外,你對順產了解多少呢?這篇就來介紹順產對媽媽以及BB的好處,一起來了解!順產(自然產)的定義...
11th October, 2022 | In Pregnancy

孕期抵抗力或會下降 五個食療方向增強身體防護功能

孕婦健康對母嬰都重要,但孕期生理變化或會影響抵抗力。多吃五種食物有助增強孕期抵抗力,馬上了解五個增強抵抗力食療大方向增。孕期抵抗力或會下降抵抗力指身體對抗外界病毒、細菌及微生物的能力...
14th September, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care

生男孩較傷媽媽身體,研究發現:易致發炎、老化且影響長遠!

對懷孕的媽媽來說,生產最大的心願就是希望寶寶平安健康,但有研究指出,生男孩竟然會對身體有更多的負面影響,這究竟是怎麼回事?一起來看看。產婦的「氧化壓力」是關鍵這項研究由來自University...
8th September, 2022 | In Pregnancy
Read More ...

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals