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懷孕

需提前預約？照結構性超聲波是必須的嗎？照結構過程簡介

懷孕期間最重要的其中一項檢查便是結構性超聲波，胎齡達10週或以上其實孕婦巳經可以透過照超聲波知道胎兒的初部生長結構，而到胎兒5個月時，生長結構漸趨成熟，進行結構聲超聲波...

9th October, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

驗孕棒｜什麼時間驗孕最準確？驗孕棒的正確使用方法及注意事項

使用驗孕棒也要講時機！努力了一段時間，期待著寶寶的到來，發現自己有段時間月經還沒來報到，不知道是不是懷孕了？只要掌握驗孕時間以及遵循一些規則，其實居家驗孕也能很準確！...

2nd October, 2023 ｜ In Pregnancy / Health & Beauty

【孕期必備】5大新手媽媽「護身養胎」裝備

懷孕是一次奇妙之旅，但其時身體會起變化，加上準媽關心胎兒，有時會為孕期增加壓迫感和不適感。坊間有些產品或者可以讓孕媽得到舒緩。坊間的懷孕用品五花八門，以下6種以實用為...

19th September, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

產前｜懷孕好處多，還可降低5種疾病發生率！

懷孕過程除了孕育新生命，隨著荷爾蒙變化、腹中BB成長等因素，也會影響身體狀況而為媽媽帶來不便，例如：孕吐、腰痠背痛、水腫、容易疲倦等症狀。不過，你知道懷孕也會帶來正向影響嗎？就疾病而言...

18th September, 2023 ｜ In Pregnancy

孕婦抽筋是必然？7個方法舒緩+預防孕期小腿抽搐

孕婦抽筋是必然？準媽媽在懷孕期間，小腿容易出抽筋，尤其在晚上睡覺的時候。小腿抽筋雖然對準媽媽和胎兒的健康並無太大影響，但抽筋時劇痛難當，令不少準媽媽苦不堪言，究竟孕婦...

5th September, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

孕期必須避開7大飲食陷阱

婦女一旦確定懷孕，身邊的親朋就會紛紛遞來大堆「孕期禁止」的食物清單，與其半信半疑，不如參考香港及外地專家的建議。專家指出市面上常見的食材或烹調方法，有些是孕媽應該遠離的，現在就來逐一了解箇中原因...

28th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty / Health Care

9種致癌食物孕婦要Say No﹗

世界衞生組織將致癌物分為四個等級。第1級致癌物是有證據顯示對人體有明確致癌性的。第2A級對人體致癌性頗高，在動物實驗中有充分致癌證據。第2B級致癌物對人體致癌的可能性較低，第3級是致癌程度不確定...

25th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

炎炎夏日扺擋高溫！5 個孕婦消暑大法

炎炎夏日，準媽媽腹大便便比一般人容易覺得熱，到了夏天就倍感辛苦。要應付炎夏酷熱的天氣，準媽媽有甚麼消暑方法呢？準媽媽的新陳代謝比正常人旺盛，而且體內的血管會擴張散熱，再加上腹中BB的重量...

17th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

必看儲存母乳攻略！母乳的最佳賞味期限！存放雪櫃裡可以放幾天？

「冷藏母乳可以存放多久？」這個提問讓人羨慕又妒忌。因為這表示媽媽的母乳充沛，還可以存糧。到底預先擠出的乳汁，究竟該冷藏（攝氏 4 度左右）還是冷凍（攝氏-18 度左右...

14th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

【哺乳百科】解答妳對「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」的疑問

準媽媽都想為餵哺母乳做好準備，但當中既要學習不同技巧，又要分清不同術語，愈看愈搞不懂！學習餵哺母乳時經常會聽到「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」這些名詞，準媽媽你...

10th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Feeding

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