爸媽們最崩潰的時刻,莫過於辛勞了一整天,剛進入夢鄉,卻被 BB 的哭聲驚醒。明明已經掃了風、哄睡了,為什麼 BB 還是睡不安穩,甚至整夜哭鬧不停?BB 擁有優質的睡眠,不僅有助增強免疫系統,更是大腦發育的關鍵。面對 BB 半夜力歇聲嘶的哭鬧,爸媽們既心痛又疲憊。其實,BB 半夜半夜哭醒,背後往往有跡可尋。想讓 BB(和自己)有一覺好眠,首先要逐一排查以下 3 個常見原因!
在生長發育期,寶寶代謝快,容易因為肚子餓而半夜哭醒,這是最自然的生理需求。
簡易對策: 睡前最後一餐嘗試稍微增加餵奶量,確保寶寶「飲飽奶」才睡覺,有助延長飽足感。
明亮的光線和突如其來的聲音(如車聲、電視聲),都容易刺激寶寶敏感的神經,導致驚醒。
簡易對策: 保持房間昏暗,睡覺時盡量關燈。如果環境較吵,可以輕輕關上房門或窗戶,營造安靜的氛圍。
這是最影響睡眠質素,卻最容易被忽略的關鍵!晚上寶寶尿量大,若尿片吸力不足或鎖水力差,尿液回滲會導致皮膚長時間潮濕,引發尿布疹(紅屁屁)和痕癢刺痛。更糟糕的是,一旦發生「漏尿」弄濕床單,爸媽更要半夜起床換衫換床單,全家人的睡眠都被打斷!
終極對策: 既然無法控制寶寶的尿量,就必須選擇一款能應付「整晚挑戰」的尿片。爸媽們需要的是極致乾爽與透氣的保護。




With exclusive updates and deals