爸媽們最崩潰的時刻，莫過於辛勞了一整天，剛進入夢鄉，卻被 BB 的哭聲驚醒。明明已經掃了風、哄睡了，為什麼 BB 還是睡不安穩，甚至整夜哭鬧不停？BB 擁有優質的睡眠，不僅有助增強免疫系統，更是大腦發育的關鍵。面對 BB 半夜力歇聲嘶的哭鬧，爸媽們既心痛又疲憊。其實，BB 半夜半夜哭醒，背後往往有跡可尋。想讓 BB（和自己）有一覺好眠，首先要逐一排查以下 3 個常見原因！

常見BB晚間驚醒的原因

1. 肚餓難耐，睡不安穩

在生長發育期，寶寶代謝快，容易因為肚子餓而半夜哭醒，這是最自然的生理需求。

簡易對策： 睡前最後一餐嘗試稍微增加餵奶量，確保寶寶「飲飽奶」才睡覺，有助延長飽足感。

2. 噪音或光線，半夜驚醒

明亮的光線和突如其來的聲音（如車聲、電視聲），都容易刺激寶寶敏感的神經，導致驚醒。

簡易對策： 保持房間昏暗，睡覺時盡量關燈。如果環境較吵，可以輕輕關上房門或窗戶，營造安靜的氛圍。

3. 尿濕與紅疹夾擊，皮膚痕癢不適

這是最影響睡眠質素，卻最容易被忽略的關鍵！晚上寶寶尿量大，若尿片吸力不足或鎖水力差，尿液回滲會導致皮膚長時間潮濕，引發尿布疹（紅屁屁）和痕癢刺痛。更糟糕的是，一旦發生「漏尿」弄濕床單，爸媽更要半夜起床換衫換床單，全家人的睡眠都被打斷！

終極對策： 既然無法控制寶寶的尿量，就必須選擇一款能應付「整晚挑戰」的尿片。爸媽們需要的是極致乾爽與透氣的保護。

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