家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！

11th October, 2023｜ In Parenting

孩子的發展都讓爸媽感受深刻，在學齡前階段，更需時時留意孩子發展，以觀察是否符合成長軌跡。文中提供3-5歲可具備的12項生活技能，家中孩子都做到了嗎？

身為爸媽，最欣慰的事便是看到孩子健康成長，在朝夕相處之下，孩子的每個細微發展更是讓爸媽感受深刻。在學齡前階段，建議爸媽要隨時注意孩子的發展，以了解是否符合各年齡的成長軌跡，以下為3-5歲可具備的12項生活技能，包含穿脫衣物、進食、盥洗如廁等自理能力，爸媽不妨用以觀察孩子發展。

【小朋友生活自理能力】3-4歲

1. 可操作衣服拉鍊、簡易鈕扣

2. 可穿、脫無鞋帶的鞋子

3. 不需大人協助，可自己上下樓梯

4. 自己抓握湯匙、舀湯喝

5. 上完廁所會沖水、洗手

6. 辨識衣服正反面，穿脫簡單衣物

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！_20231006_Content_1.jpg

▲3-4歲孩子可操作簡易鈕扣。

【小朋友生活自理能力】4-5歲

1. 會使用剪刀剪出直線

2. 可自己穿襪子、繫鞋帶

3. 自己擠牙膏、用牙刷刷牙

4. 自己上廁所、大小便清潔、穿脫褲子

5. 會用筷子夾食物、「扒」入口

6. 可自行穿脫一般日常衣物

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！_20231006_Content_2.jpg

▲4-5歲孩子可自己用牙刷刷牙。

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！_20231006_Content_3.jpg

世界睡眠日2026｜3大睡眠權威拆解｜父母必忽略的3大助眠關鍵

Champimom 專家專欄｜嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip：以「網球心態」建立孩子健康睡眠

世界睡眠日2026｜5 個嚴重警號：在家自測幼兒是否睡眠不足

從小學理財｜一文看清2026九大兒童儲蓄戶口銀行開戶優惠、禮品和要求

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處荷花BB展會場優惠攻略搶先了解！

寶寶學習匙羹怎麼選？8大種類＋分齡階段+材質比較＋清潔保養全攻略

Tags :

Parenting

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！

【小朋友生活自理能力】3-4歲

▲3-4歲孩子可操作簡易鈕扣。

【小朋友生活自理能力】4-5歲

▲4-5歲孩子可自己用牙刷刷牙。

延伸閱讀 :

世界睡眠日2026｜3大睡眠權威拆解｜父母必忽略的3大助眠關鍵

Champimom 專家專欄｜嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip：以「網球心態」建立孩子健康睡眠

世界睡眠日2026｜5 個嚴重警號：在家自測幼兒是否睡眠不足

從小學理財｜一文看清2026九大兒童儲蓄戶口銀行開戶優惠、禮品和要求

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處荷花BB展會場優惠攻略搶先了解！

寶寶學習匙羹怎麼選？8大種類＋分齡階段+材質比較＋清潔保養全攻略

最新文章

為入名校而搬屋？｜2026全港 5 大名校集中區＋校網一覽

國際學校2026｜英基新開兩歲幼兒學前班完成可獲K1面試優先權即將招生

世界睡眠日2026｜3大睡眠權威拆解｜父母必忽略的3大助眠關鍵

課外活動｜小朋友最喜愛運動項目大曝光＋10個優質兒童運動興趣班推介

Champimom 專家專欄｜嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip：以「網球心態」建立孩子健康睡眠

世界睡眠日2026｜5 個嚴重警號：在家自測幼兒是否睡眠不足

Champimom送禮｜送《GOAT級神射手》電影換票證（名額10個）結果公布

Save the Children 香港救助兒童會：【每個孩子都值得擁有書包】

中醫專訪｜中醫5個貼士把握增高黃金期別讓孩子矮人一截！

Champimom送禮｜送《GOAT級神射手》電影換票證（名額10個）

訂閱我們的電子報

訂閱 Champimom 電子報

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！

【小朋友生活自理能力】3-4歲

▲3-4歲孩子可操作簡易鈕扣。

【小朋友生活自理能力】4-5歲

▲4-5歲孩子可自己用牙刷刷牙。

延伸閱讀 :

世界睡眠日2026｜3大睡眠權威拆解｜父母必忽略的3大助眠關鍵

Champimom 專家專欄｜嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip：以「網球心態」建立孩子健康睡眠

世界睡眠日2026｜5 個嚴重警號：在家自測幼兒是否睡眠不足

從小學理財｜一文看清2026九大兒童儲蓄戶口 銀行開戶優惠、禮品和要求

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處 荷花BB展會場優惠攻略 搶先了解！

寶寶學習匙羹怎麼選？8大種類＋分齡階段+材質比較＋清潔保養全攻略

最新文章

為入名校而搬屋？｜2026全港 5 大名校集中區＋校網一覽

國際學校2026｜英基新開兩歲幼兒學前班 完成可獲K1面試優先權 即將招生

世界睡眠日2026｜3大睡眠權威拆解｜父母必忽略的3大助眠關鍵

課外活動｜小朋友最喜愛運動項目大曝光 ＋10個優質兒童運動興趣班推介

Champimom 專家專欄｜嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip：以「網球心態」建立孩子健康睡眠

世界睡眠日2026｜5 個嚴重警號：在家自測幼兒是否睡眠不足

Champimom送禮｜送《GOAT級神射手》電影換票證（名額10個）結果公布

Save the Children 香港救助兒童會：【每個孩子都值得擁有書包】

中醫專訪｜中醫5個貼士把握增高黃金期 別讓孩子矮人一截！

Champimom送禮｜送《GOAT級神射手》電影換票證（名額10個）

訂閱我們的電子報

訂閱 Champimom 電子報

從小學理財｜一文看清2026九大兒童儲蓄戶口銀行開戶優惠、禮品和要求

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處荷花BB展會場優惠攻略搶先了解！

國際學校2026｜英基新開兩歲幼兒學前班完成可獲K1面試優先權即將招生

課外活動｜小朋友最喜愛運動項目大曝光＋10個優質兒童運動興趣班推介

中醫專訪｜中醫5個貼士把握增高黃金期別讓孩子矮人一截！