家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！

11th October, 2023｜ In Parenting

孩子的發展都讓爸媽感受深刻，在學齡前階段，更需時時留意孩子發展，以觀察是否符合成長軌跡。文中提供3-5歲可具備的12項生活技能，家中孩子都做到了嗎？

身為爸媽，最欣慰的事便是看到孩子健康成長，在朝夕相處之下，孩子的每個細微發展更是讓爸媽感受深刻。在學齡前階段，建議爸媽要隨時注意孩子的發展，以了解是否符合各年齡的成長軌跡，以下為3-5歲可具備的12項生活技能，包含穿脫衣物、進食、盥洗如廁等自理能力，爸媽不妨用以觀察孩子發展。

【小朋友生活自理能力】3-4歲

1. 可操作衣服拉鍊、簡易鈕扣

2. 可穿、脫無鞋帶的鞋子

3. 不需大人協助，可自己上下樓梯

4. 自己抓握湯匙、舀湯喝

5. 上完廁所會沖水、洗手

6. 辨識衣服正反面，穿脫簡單衣物

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！_20231006_Content_1.jpg

▲3-4歲孩子可操作簡易鈕扣。

【小朋友生活自理能力】4-5歲

1. 會使用剪刀剪出直線

2. 可自己穿襪子、繫鞋帶

3. 自己擠牙膏、用牙刷刷牙

4. 自己上廁所、大小便清潔、穿脫褲子

5. 會用筷子夾食物、「扒」入口

6. 可自行穿脫一般日常衣物

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！_20231006_Content_2.jpg

▲4-5歲孩子可自己用牙刷刷牙。

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！_20231006_Content_3.jpg

育兒｜為什麼玩具不是愈多愈好？原來玩具數量有上限，愈多玩具會變笨？

育兒｜5個技巧教嬰幼兒說話 BB長大後口齒伶俐

育兒︱日本研究：學童日均3小時手機恐致大腦停止發育專家4招擺脫手機癮

消委會｜測試9款BB車參考高分推介

優質家長及照顧者課程推介涵蓋基礎急救、烹飪培訓和SEN教養技巧等

玩得開心又提升社交能力！七個幼稚園小朋友 Playdate 好主意

Tags :

Parenting

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！

【小朋友生活自理能力】3-4歲

▲3-4歲孩子可操作簡易鈕扣。

【小朋友生活自理能力】4-5歲

▲4-5歲孩子可自己用牙刷刷牙。

延伸閱讀 :

育兒｜為什麼玩具不是愈多愈好？原來玩具數量有上限，愈多玩具會變笨？

育兒｜5個技巧教嬰幼兒說話 BB長大後口齒伶俐

育兒︱日本研究：學童日均3小時手機恐致大腦停止發育專家4招擺脫手機癮

消委會｜測試9款BB車參考高分推介

優質家長及照顧者課程推介涵蓋基礎急救、烹飪培訓和SEN教養技巧等

玩得開心又提升社交能力！七個幼稚園小朋友 Playdate 好主意

最新文章

幼稚園2026/27｜幼稚園面試家長好重要？21條必問家長幼稚園面試題目

香港和內地中學教育的5個不同之處

幼稚園2026/27｜港九新界熱門私立幼稚園K1最新學費排行榜

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際學校小一附重要報名日期

親子好去處2025｜採摘石硤龍眼、提子旺季+親餵羊仔親子農莊推介

Back to School 2025｜5大熱門小學生護脊書包品牌

Back to School2025｜消委會測試28款小學生鞋檢出有害物質參考13款高分學生鞋清單

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際幼稚園附參考報名日期

IB 2025｜全港24間開設IB課程的小學及學費一覽

國際學校2026/27｜全港5間熱門私立和國際學校開放日和入學簡介會涵蓋幼稚園和小學

Champimom Newsletter

家中孩子做到了嗎？3-5歲可具備的「12項生活自理能力」！

【小朋友生活自理能力】3-4歲

▲3-4歲孩子可操作簡易鈕扣。

【小朋友生活自理能力】4-5歲

▲4-5歲孩子可自己用牙刷刷牙。

延伸閱讀 :

育兒｜為什麼玩具不是愈多愈好？原來玩具數量有上限，愈多玩具會變笨？

育兒｜5個技巧教嬰幼兒說話 BB長大後口齒伶俐

育兒︱日本研究：學童日均3小時手機恐致大腦停止發育 專家4招擺脫手機癮

消委會｜測試9款BB車 參考高分推介

優質家長及照顧者課程推介 涵蓋基礎急救、烹飪培訓和SEN教養技巧等

玩得開心又提升社交能力！七個幼稚園小朋友 Playdate 好主意

最新文章

幼稚園2026/27｜幼稚園面試 家長好重要？21條必問家長幼稚園面試題目

香港和內地中學教育的5個不同之處

幼稚園2026/27｜港九新界熱門私立幼稚園K1最新學費排行榜

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際學校小一 附重要報名日期

親子好去處2025｜採摘石硤龍眼、提子旺季+親餵羊仔 親子農莊推介

Back to School 2025｜5大熱門小學生護脊書包品牌

Back to School2025｜消委會測試28款小學生鞋檢出有害物質 參考13款高分學生鞋清單

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際幼稚園 附參考報名日期

IB 2025｜全港24間開設IB課程的小學及學費一覽

國際學校2026/27｜全港5間熱門私立和國際學校開放日和入學簡介會 涵蓋幼稚園和小學

Champimom Newsletter

育兒︱日本研究：學童日均3小時手機恐致大腦停止發育專家4招擺脫手機癮

消委會｜測試9款BB車參考高分推介

優質家長及照顧者課程推介涵蓋基礎急救、烹飪培訓和SEN教養技巧等

幼稚園2026/27｜幼稚園面試家長好重要？21條必問家長幼稚園面試題目

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際學校小一附重要報名日期

親子好去處2025｜採摘石硤龍眼、提子旺季+親餵羊仔親子農莊推介

Back to School2025｜消委會測試28款小學生鞋檢出有害物質參考13款高分學生鞋清單

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際幼稚園附參考報名日期

國際學校2026/27｜全港5間熱門私立和國際學校開放日和入學簡介會涵蓋幼稚園和小學