爸媽若本身有敏感（過敏）體質，BB不免也受遺傳影響而出現敏感症狀。雖然先天遺傳因素影響大，但要是後天條件、照護做得好，也可減少BB未來的敏感機率。試試文中介紹的防敏5招，為BB逆轉敏感體質！
爸媽體質敏感 BB遺傳機率最高可達80%
「敏感」指的是當人體接觸到環境中的外來物質時，體內免疫機制因不熟悉為何物、誤判成危險物質，導致免疫系統過度反應並造成發炎情況，常見的症狀包含打噴嚏、氣喘、鼻敏感、異位性皮膚炎等。不過，BB的敏感程度端看爸媽的情況，例如：爸媽雙方是否皆有敏感體質、或僅其中一方敏感等，以下列出遺傳機率供爸媽參考：
▲爸媽的敏感體質情況與BB遺傳機率。
值得注意的是，即使爸媽雙方並無敏感體質，後天因素也不可輕忽（例如：空污、二手煙、塵蟎、居家裝潢材質等），仍有15%的機率會造成BB出現敏感症狀，爸媽需多注意。
為BB防敏 爸媽可做的5件事
想要逆轉BB的敏感情況，以下5招有助於降低敏感症狀發生率：
BB防敏第1招：餵母乳
母乳富含IgA、IgE、IgG等活性免疫球蛋白，一旦BB接觸到致敏原時，能提升自我保護力。研究指出，喝母乳的BB具有較低的敏感機率，且喝的時間越長，越能降低敏感的誘發機率。
BB防敏第2招：媽媽、BB攝取益生菌
外國研究發現，媽媽在孕期補充益生菌可提升免疫能力，產後也能透過母乳讓BB吸收，日後發生鼻敏感、異位性皮膚炎的機率明顯降低。待BB離乳後，媽媽則可選用添加益生菌的配方奶，副食品方面也可給予椰菜花、蘿蔔、香蕉、奇異果、番薯、豆腐、玉米筍等好菌喜歡的食物，延長益生菌在體內的停留時間。
▲孕期補充益生菌可提升媽媽免疫能力，日後對BB防敏也有助益。
BB防敏第3招：培養運動習慣
適度的運動有助於增強免疫力，進而改善敏感症狀，建議可多從事戶外運動如：游泳、打球、跑步、踩單車等，可同時促進體內維他命D合成，使免疫機制更健全。（小提醒：氣喘者不宜進行激烈運動，建議可選擇游泳，避免吸入冷空氣而誘使發作。）
BB防敏第4招：做好居家清潔
塵蟎是家中最常見的致敏原，一旦濕度、溫度過高，便更容易促使塵蟎生長，因此必須時時維護家中清潔，如：定期更換床單或窗簾、除濕防霉（尤其浴室與廚房），此外也可使用空氣清淨機改善家中的空氣品質。
▲定期更換床單可預防塵蟎滋生，預防BB接觸致敏原。
BB防敏第5招：留意家中裝潢材質
濃度過高的甲醛容易造成鼻敏感、接觸性皮膚炎，因此家中的裝潢材質最好選用環保建材，可避免釋放甲醛等有害物質。
