產後|爸媽敏感體質容易遺傳?這5招可為BB防敏! - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months/Postnatal Care.3-6 months - 2023-02-24
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

產後|爸媽敏感體質容易遺傳?這5招可為BB防敏!

24th February, 2023| In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

爸媽若本身有敏感(過敏)體質,BB不免也受遺傳影響而出現敏感症狀。雖然先天遺傳因素影響大,但要是後天條件、照護做得好,也可減少BB未來的敏感機率。試試文中介紹的防敏5招,為BB逆轉敏感體質!

爸媽體質敏感 BB遺傳機率最高可達80%

「敏感」指的是當人體接觸到環境中的外來物質時,體內免疫機制因不熟悉為何物、誤判成危險物質,導致免疫系統過度反應並造成發炎情況,常見的症狀包含打噴嚏、氣喘、鼻敏感、異位性皮膚炎等。不過,BB的敏感程度端看爸媽的情況,例如:爸媽雙方是否皆有敏感體質、或僅其中一方敏感等,以下列出遺傳機率供爸媽參考:

20230224_【Pregnancy】產後|爸媽敏感體質容易遺傳?這5招可為BB防敏!_FB Content_1.jpg
▲爸媽的敏感體質情況與BB遺傳機率。

值得注意的是,即使爸媽雙方並無敏感體質,後天因素也不可輕忽(例如:空污、二手煙、塵蟎、居家裝潢材質等),仍有15%的機率會造成BB出現敏感症狀,爸媽需多注意。

為BB防敏 爸媽可做的5件事

想要逆轉BB的敏感情況,以下5招有助於降低敏感症狀發生率:

BB防敏第1招:餵母乳

母乳富含IgA、IgE、IgG等活性免疫球蛋白,一旦BB接觸到致敏原時,能提升自我保護力。研究指出,喝母乳的BB具有較低的敏感機率,且喝的時間越長,越能降低敏感的誘發機率。

BB防敏第2招:媽媽、BB攝取益生菌

外國研究發現,媽媽在孕期補充益生菌可提升免疫能力,產後也能透過母乳讓BB吸收,日後發生鼻敏感、異位性皮膚炎的機率明顯降低。待BB離乳後,媽媽則可選用添加益生菌的配方奶,副食品方面也可給予椰菜花、蘿蔔、香蕉、奇異果、番薯、豆腐、玉米筍等好菌喜歡的食物,延長益生菌在體內的停留時間。

20230224_【Pregnancy】產後|爸媽敏感體質容易遺傳?這5招可為BB防敏!_FB Content_2.jpg
▲孕期補充益生菌可提升媽媽免疫能力,日後對BB防敏也有助益。

BB防敏第3招:培養運動習慣

適度的運動有助於增強免疫力,進而改善敏感症狀,建議可多從事戶外運動如:游泳、打球、跑步、踩單車等,可同時促進體內維他命D合成,使免疫機制更健全。(小提醒:氣喘者不宜進行激烈運動,建議可選擇游泳,避免吸入冷空氣而誘使發作。)

BB防敏第4招:做好居家清潔

塵蟎是家中最常見的致敏原,一旦濕度、溫度過高,便更容易促使塵蟎生長,因此必須時時維護家中清潔,如:定期更換床單或窗簾、除濕防霉(尤其浴室與廚房),此外也可使用空氣清淨機改善家中的空氣品質。

20230224_【Pregnancy】產後|爸媽敏感體質容易遺傳?這5招可為BB防敏!_FB Content_3.jpg
▲定期更換床單可預防塵蟎滋生,預防BB接觸致敏原。

BB防敏第5招:留意家中裝潢材質

濃度過高的甲醛容易造成鼻敏感、接觸性皮膚炎,因此家中的裝潢材質最好選用環保建材,可避免釋放甲醛等有害物質。



最新文章

Easter Camp 2025|復活節兒童興趣班課程推介 包括運動、語言、音樂和STEM

四月中下旬將是復活節假期,家長們為小朋友安排好復活節活動了嗎?在象徵「希望」和「新開始」的復活節,讓小朋友參與他們喜愛的課外活動,或者嘗試新的最興趣班就合適不過了!以...
18th March, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2025|馬灣1868全新度假勝地正式登場 親子一日遊 集保育、文創、旅遊、藝術一體

「馬灣1868」全新度假勝地正式登場,為香港增添一個集文化、藝術、自然於一體的海島度假新選擇,特別適合親子遊和一日遊。 馬灣全新海島度假區「馬灣1868」即將開放 盡...
18th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

走佬袋2025 ︳臨盆走佬袋詳細用品清單一覽

相信每個孕媽媽都想從容的到醫院待產,而事先準備好走佬袋是很重要的一環。孕婦在 30-35 週左右就已經可以開始準備走佬袋,以免各位準媽媽因肚子越來越大,行動不便、身心疲累而做成妨礙。那麼...
17th March, 2025 | In Pregnancy / Getting Pregnant

大灣區升學2025|大灣區哪些大學和高等院校招收香港中學文憑考試學生?

根據國家教育部的公布,共有145 間內地高等院校參與 2025/26 學年招收香港中學文憑考試(HKDSE)學生計劃(文憑試收生計劃),院校分布內地21個省/ 直轄市和一個自治區...
15th March, 2025 | In Education / Admission / All Education

Playgroup2025|15間優質兩文三語、英普和全英Playgroup推介

為小朋友報讀Playgroup(遊戲班),除了可以促進小朋友的認知能力、自理能力、社交能力和大小肌肉發展,對兒童語言能力發展也有很大幫助。「兩文三語」指的是中文和英文...
14th March, 2025 | In Education / Admission

臨床心理學家訪問|女性心理健康:社會期望、個人追求與身心壓力

臨床心理學家潘雅陶博士就以下議題「女性與心理健康問題在輔導中的呈現」作出解說。 介於舊有與新興世界之間的女性在如何培養年輕女孩的價值觀上,已經發生了很大的變化。傳統上,女孩被教育要溫柔、馴順...
14th March, 2025 | In Health & Beauty

親子好去處2025|2025 世界唐氏綜合症日 心繫唐氏慈善粵劇晚會

為提升社會大眾對唐氏綜合症朋友的認識,以及對他們的藝術潛能及發展需要的關注,同時鼓勵及推動唐氏綜合症及智障人士參與本地粵劇藝術文化,香港唐氏綜合症協會將於2025世界唐氏綜合症日(3月21日)...
13th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2025|3月親子同樂日參觀香港海事博物館 探索太古海洋探知館

香港海事博物館將於 2025 年 3 月 22 日舉辦太古親子同樂日,屆時將免費開放博物館予公眾。同樂日當日,博物館更會準備一系列以家庭和兒童為對象的海洋科學及保育活動...
12th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

小一入學|「三私一直」是哪幾間小學?非龍校卻是熱門學校

正在為子女揀選小學的家長,有沒有聽過「三私一直」小學?她們都位於九龍區,都沒有「一條龍」升學的優勢,卻是炙手可熱的私立、直資小學。以下為大家介紹「三私一直」4間熱門小學...
11th March, 2025 | In Education / All Education

學好英文|文法題錯完又錯 用對方法,讓小朋友一學就會!

小朋友的英文文法題經常重覆犯錯,令考試時失分慘重。面對升中呈分試的挑戰,學生和家長都想盡辦法考取最佳成績,務求增加入讀心儀學校的機會。小學英語學習平台 GoAsk 將...
11th March, 2025 | In Education / Open Day & School Events / All Education

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals