孕吐可能因為味覺障礙 2方法解決懷孕初期嘴巴出現的金屬味 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2022-04-13
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

孕吐可能因為味覺障礙 2方法解決懷孕初期嘴巴出現的金屬味

13th April, 2022| In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕初期可能會出現孕吐、疲倦等狀況,也曾聽說飲食口味、喜好會有點不同,但口腔裡無時不刻充斥著金屬味,這是正常的嗎?是懷孕初期的症狀之一嗎?應該如何安全去除怪味?

孕吐可能因為味覺障礙

口腔出現金屬味致孕吐,這種症狀是一種「味覺障礙」,但別擔心、它沒這麼嚴重,也不會持續太久;口腔冒出金屬味的狀況,通常會在懷孕的前三個月出現,有些孕婦在第二個月時口中味道就消退了,有些則晚一點,這種「味覺障礙」感受反映在每位孕婦身上也略有差異,有些會覺得像舊硬幣的金屬味,有些人則是感覺到苦、澀,大抵在進入懷孕中期(12 - 24週)之後,令人不快的味道就會慢慢地消失。

懷孕荷爾蒙變化的副作用之一

這種味覺障礙是從何而來的呢?美國波士頓馬薩諸塞州總醫院資深臨床營養學家Stacey Nelson曾向母嬰媒體《Parents》表示,這種現象可能來自於懷孕時,荷爾蒙濃度上升所帶來的變化之一,導致味覺出現與過去不同的感受。

的確,懷孕期間因為荷爾蒙強化了嗅覺,使孕婦對氣味特別敏感,這也與味覺息息相關,據報導懷孕後味覺與嗅覺的改變,可能也來自生物的本能,以防止吃進有害食物危害到胎兒,而過去常提到孕婦會特別想吃酸梅,應該也是為了想壓制口腔中陌生且怪異的氣味,才出現的反應。

淡化口腔異味、紓緩孕吐的方法

想要淡化口腔的金屬氣味,可以嘗試以下2種建議方式:

1.用食物壓制氣味-酸性食物可以抵銷一些苦味,可以試試食用柑橘類水果、喝檸檬水,或是灑有鹽巴的蘇打餅乾、咀嚼無糖口香糖、無糖薄荷糖、酸梅等,可以幫助壓制口腔中的味道。


2.清潔口腔、沖淡氣味-可依靠牙線棒與刷牙清除口齒氣味,順便做好口腔保健,記得輕輕地刷拭舌苔也會有幫助,不方便刷牙的話,使用漱口水或加鹽巴的水漱洗口腔,也會有所改善。


口腔有異味的期間,暫時別用金屬餐具、別喝礦泉水,以防讓金屬味道更加明顯;但如果過了懷孕中期仍有擺脫不了的金屬異味,請和婦產科醫生討論。


想獲得更多一手孕期及產後資訊,立即加入 Champimom 孕媽媽尊尚會:https://bit.ly/3eBnRCX

最新文章

母乳顏色大揭秘!藍、綠色母乳怎麼來?什麼顏色才正常?

哺餵母乳的好處人盡皆知,而母乳顏色除了較常見的乳白色之外,竟然也有藍色、綠色乳汁,這究竟是怎麼回事呢?母乳顏色1:黃色黃色是初乳的顏色,在嬰兒出生後,媽媽分泌的初乳量較少,呈現黃色的濃稠乳汁...
18th August, 2022 | In Pregnancy

中秋節2022|精美送禮之選 ! 7 大酒店月餅禮盒推介 附卡路里

即將迎來中秋節,大家準備好月餅了嗎?多間酒店推出中秋月餅及禮品,帶著愛意與團圓祝福給各人,共享團圓好時節!1.中秋節2022 香格里拉 首選月餅系列香格里拉今年成立第五十周年...
18th August, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living

出身貧困、力爭上游當律師、關注生育議題─認識Google創辦人妻子Nicole Shanahan!

「Nicole Shanahan」是Google共同創辦人Sergey Brin的妻子,近來因傳出與Tesla創辦人Elon Musk發生婚外情,讓各界開始注意這名有華裔血統的女子...
17th August, 2022 | In Inspiration & Lifestyle

走佬袋 ︳預產期就到!準媽媽跟著我們執臨盆走佬袋!

相信每個孕媽咪都想從容的到醫院待產,而事先準備好走佬袋是很重要的一環。孕婦在 30~35 週左右就已經可以開始準備走佬袋,以免各位準媽媽肚子越來越大,行動不便、身心疲累而做成妨礙。那麼...
17th August, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前準備及走佬袋

感人故事 ︳9歲腦癱男孩要媽媽生第二胎 術前拍片:「能當你兒子已很幸福。」

9 歲的男孩樂樂,因早產而患有腦癱,上月將進行手術。他在手術前拍片跟媽媽坦露心聲,並指出如果自己在手術台上下不來,就想媽媽生第二胎,並言:「好好保護你的一生,我這 9 年當你的兒子已經很幸福了...
16th August, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

在職新手媽媽與外傭成彼此的依靠 兩位在職媽媽分享僱傭關係最成功之道!

良好的僱傭關係並非只靠彩數,而是講求互相包容、信任和尊重。有否想過媽媽與外傭竟在她們的育兒工作路上成為彼此的依靠?新手媽媽得外傭支持 解決各項大小挑戰新手媽媽Godi...
16th August, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

幼稚園N班2022|全港最受歡迎N班學費

N班,即是學前預備班,又稱PN班。由於小朋友需年滿兩歲才可以入讀N班,所以又叫做「兩歲班」。有意安排小朋友入讀N班的家長,要在小朋友一歲左右向心儀學校報名。並不是每一所幼稚園都有提供N班課程...
16th August, 2022 | In Education / Admission

第 3 孕期|懷孕後期「腿酸痛、腳麻癢」,原來是「不安腿綜合症」

孕程越到後期,經常不由自主地就想動一下腳,想舒緩像是有千百隻蟲蟻在腿裡爬行的搔癢感,不只在腿部,甚至還會蔓延到手臂,尤其越夜越明顯,如果有以上的痠疼、麻癢的感覺,可能...
16th August, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care

「Chanel Summer Tour」夏日計畫,搭乘復古小巴士前往度假別墅吧!

說到度假,你的目的地是哪裡?精品品牌Chanel推出夏日限定的「Chanel Summer Tour」,開著小巴士前往歐洲來場地中海風情之旅,快來看看Chanel Summer...
16th August, 2022 | In Lifestyle

小朋友 Snack Time ︳ 改善消化、促進吸收!營養師推介木瓜奶凍食譜

想為小朋友加餐,又不想他吃到不健康的零食?Champimom 為各位家長咨詢了營養師的建議,教大家做一款超簡易又零失手的健康小食,木瓜奶凍!更可以幫小朋友改善消化、促進吸收!材料:木瓜 一條鮮奶 ...
16th August, 2022 | In Parenting / Health & Beauty / Nutrition