小朋友食譜｜ 蔬菜三色肉餅 - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition/Health & Beauty.Health Care - 2023-07-14
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
兒童桌球 SummerCamp 加固 ShoppingGuide 走佬袋 育兒 醫生專訪 人物專訪 香港父母首選品牌 產後 產前 幼稚園 孕婦 小一入學 國際學校 海外升學 IB放榜 學校專訪 濕疹 親子好去處 母乳 毛孩

小朋友食譜｜ 蔬菜三色肉餅

14th July, 2023｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

小朋友總是偏食，不愛吃蔬菜嗎？蔬菜三色肉餅加入了紅蘿蔔、洋蔥等，讓小朋友平日都不愛吃的蔬菜都一次過加入，更充滿營養呢！

蔬菜三色肉餅材料：

食譜｜蔬菜三色肉餅_20230707_Content (2).jpg
免治豬肉 約200克
紅蘿蔔 半條
青蔥 一條
洋蔥 半個
醬油 一湯匙
米酒  幾滴
生粉 少許

蔬菜三色肉餅做法：

1.將紅蘿蔔、洋蔥、青蔥切為小塊（洋蔥可先泡水）
2.把免治豬肉放入一個碗中
3.豬肉加入一點醬油和米酒提味、去腥
4.拌勻醬料和材料
5.完成拌勻後，把材料搓成圓球
6.圓球沾上少許生粉，以避免肉餅散開
7.用平底鑊開慢火煎
8.把圓球輕輕壓扁為肉餅，再煎熟，即完成！


延伸閱讀 :

小朋友食譜｜11款小朋友簡易營養小點心

小朋友食譜｜簡易版茶碗蒸

小朋友食譜｜雜果賓治果汁

小朋友食譜｜士多啤梨藍莓乳酪芭菲杯

小朋友食譜｜士多啤梨檸檬鬆糕

小朋友食譜｜益力多西瓜特飲
Tags :
小朋友食譜/蔬菜三色肉餅

最新文章

課外活動｜只會讀書易被AI取代 8大關鍵成就未來搶手人才

雖然人工智能（AI）在知識學習上速度快、效率高，但人類擁有人工智能無法取代的獨有特質。隨著科技的快速發展，人才的需求將不斷演變，只會讀書容易被AI取代，家長可從小培養子女以下八大關鍵能力...
31st August, 2025 ｜ In Education / Extracurricular Activities

Playgroup2025｜全港9大熱門Playgroup學費

很多家長都會安排年齡未滿一歲至三歲左右的子女上Playgroup（親子遊戲班），在專業Playgroup導師的協助下，通過音樂、美藝、體能和感官等遊戲及活動，多方面刺...
29th August, 2025 ｜ In Education / Admission / All Education

課外活動｜親子賣旗！2025年9月至11月全港賣旗日及機構資料一覽

親子義工服務有很多不同的形式，賣旗是相對簡單的義工服務，在家長的鼓勵和示範下，幼稚園和小學小朋友也可以做得到。家長不妨以賣旗作為子女的義工初體驗，培養助人為樂的精神，...
27th August, 2025 ｜ In Education / Admission / Extracurricular Activities

幼稚園2026/27｜幼稚園面試 家長好重要？21條必問家長幼稚園面試題目

每年10月開始就是幼稚園PN班（兩歲班）和K1（幼兒班）的面試高峰期。除了幫助小朋友做好幼稚園面試的準備工夫之外，爸媽們也要預習常見的家長面試題目，務求在學校校長和老師的心目中留下美好印象...
26th August, 2025 ｜ In Education / Admission

香港和內地中學教育的5個不同之處

香港和內地中學教育各有特色，不同之處主要體現在以下五個方面，供各位參考。香港和內地中學教育的不同之處1. 課程設置在中國內地，採用「六三三」學制，即6年小學、3年初中、3年高中...
24th August, 2025 ｜ In Education / All Education

幼稚園2026/27｜港九新界熱門私立幼稚園K1最新學費排行榜

每年9月和10月都是幼稚園幼兒班K1的報名時間。現時不少家長都會為小朋友報讀多間幼稚園，收到取錄後才選擇入讀的學校。除了傳統國際學校，以下整理出全港熱門私立幼稚園的K1全年學費排名...
21st August, 2025 ｜ In Education / Admission

親子好去處2025 ｜Lake house 30萬呎園區首辦親子水陸嘉年華 5.5米巨型滑水梯+5大童樂區

今個暑假，全港家庭準備迎接史上最爆玩、最放電、最多元化親子盛事，全新打造超大型親子嘉年華——《夏日水陸童樂祭 All-for-Kids AquaLand》，將於大埔白...
21st August, 2025 ｜ In Inspiration & Lifestyle

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際學校小一 附重要報名日期

子女將在26/27學年入讀小一的家長請留意，不少國際學校現正或即將接受小一入學申請了！亦有部分國際學校全年均接受入學申請，有意為子女報讀國際學校的家長們，切勿錯過報名...
20th August, 2025 ｜ In Education / Admission

親子好去處2025｜採摘石硤龍眼、提子旺季+親餵羊仔 親子農莊推介

夏天有多種時令水果出產，可以與小朋友來一趟充滿樂趣的農場摘果之旅，擁有走向大自然的寶貴機會！在果園裡，小朋友可以親手採摘各種水果，這趟體驗學會珍惜每一份得來不易的成果，同時培養他們愛護環境的觀念...
20th August, 2025 ｜ In Inspiration & Lifestyle

Back to School 2025｜5大熱門小學生護脊書包品牌

香港的小學生書包普遍沉重，不僅讓小朋友揹得吃力，連大人拿起來也感到沉重。這種情況不僅影響他們的身體健康，還可能對日常活動和學習表現造成負面影響。以下推薦5個熱門的小學生護脊書包品牌，供家長們參考...
19th August, 2025 ｜ In Education / All Education / Lifestyle / Activity & Gear
兒童桌球 SummerCamp 加固 ShoppingGuide 走佬袋 育兒 醫生專訪 人物專訪 香港父母首選品牌 產後 產前 幼稚園 孕婦 小一入學 國際學校 海外升學 IB放榜 學校專訪 濕疹 親子好去處 母乳 毛孩

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals