「美好記憶」有助提升親子關係,爸媽可嘗試做6件事! - Parenting - 2024-01-26
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「美好記憶」有助提升親子關係,爸媽可嘗試做6件事!

26th January, 2024| In Parenting

相信嗎?孩子與你共度的歡樂時光,一點一滴都會烙印在他們心中,即便時間已久,他們依然能具體描述出當時情景。這種記憶與情感的連結,除了增加孩子幸福感,更有助於提升親子關係。如何強化孩子的美好記憶呢?試試以下6種方法吧。

【創造親子美好記憶1】別錯過生日、節日

生日對孩子來說具有特別意義,藉由媽媽的身體來到這個世界,體驗、探索各種事物,能與家人共度生日、慶祝成長是孩子最開心的事。而除了生日之外,萬聖節、聖誕節也是不容錯過的節慶,一起裝扮、布置聖誕樹的過程,對孩子來說絕對開心又難忘。
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【創造親子美好記憶2】一起做餅乾或簡易料理

「味覺」是美好記憶的元素之一,與媽媽一起做餅乾、烹調料理,並且一起享用,這種食物的味道是相對獨特的。尤其讓孩子親自動手製作、與媽媽合力完成一道食物,當中的開心、快樂更是強大的調味劑,讓食物變得更有滋味。
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【創造親子美好記憶3】設定目標或挑戰,一起完成

相較於生活中的日常活動(如:玩積木、騎單車等),設定一些具有些微挑戰性的目標(視孩子能力而定)並由爸媽陪同孩子完成,不僅更具有意義,也可使親子關係更緊密。例如:體驗露營、爬山等活動,達標的同時孩子也會相當有成就感喔。
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【創造親子美好記憶4】每天都要互相擁抱

擁抱可給予孩子充足的肯定、自信心與安全感,而且適用於各種狀況,例如:孩子一早起床時、犯錯而感到害怕時、出現挫折感而覺得難過時......等等。爸媽不妨將「擁抱」融入生活中、成為一種生活儀式,讓孩子天天都可感受爸媽的愛與幸福。
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【創造親子美好記憶5】看有趣的電影、聽喜歡的音樂

你是否曾回想起兒時看過的一部卡通、電影或者一首音樂,讓你懷念不已呢?對孩子來說,他們未來也會有同樣的記憶與感受,能瞬間連結到當時的美好回憶裡。空閒時,不妨選部有趣的電影一同觀賞,或者播放一首好聽、孩子也喜歡的歌曲, 一同歡唱舞蹈,為孩子的童年建立更多幸福感。
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【創造親子美好記憶6】一週 1 次,一起享用孩子想吃的食物

為了孩子健康著想,平時大多由爸媽決定餐點,並且限制孩子吃零食、速食或想吃的食物。建議爸媽,每週不妨找一天讓孩子決定「自己想吃的食物」,並且全家一起享用,例如:pizza、炸雞、鬆餅等,讓孩子感受到「自己的想法、欲望是被重視的」,這種感覺將深植孩子心中,未來想起時必定會露出一抹微笑。
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