產後1000天|39%媽媽產後一週會頭痛,你是其中一個嗎?
Champimom
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

產後1000天|39%媽媽產後一週會頭痛,你是其中一個嗎?

11th December, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

生產完會頭痛?真是難為了媽媽!生產過程腹部痛,生產之後換頭痛。頭痛起來有時真的難以忍受,難道是頭部吹到風?還是坐月期間偷洗頭引發頭痛?
產後雌激素濃度下降會引發頭痛
根據國際麻醉醫學期刊《BJA Education》一篇研究表示,高達39%產婦在產後1週會出現頭痛症狀,而就算是產後6週內出現頭痛、肩頸疼痛等也都屬醫學上「產後頭痛(Postpartum headache)」範圍,且為產後常見症狀之一。

引起產後頭痛的可能原因很多,其中又分作「原發性頭痛」與「繼發性頭痛」,上述提到的研究,有近半數的產後頭痛類型是屬於原發性頭痛。導致原發性頭痛可能性最大的原因之一,就是體內雌激素下降所引發。美國偏頭痛協會(The American Migraine Association states)指出,美國有 25% 孕婦在產前 2 週內出現偏頭痛,因為人體抑制疼痛的血清素,會跟著雌激素濃度大幅下降而減少,才引發產後頭痛。除此之外,產後過於疲勞、脫水、睡眠不足以及照顧新生兒的壓力等,也會出現產後頭痛的症狀。
10#20210411_FB Content_1.jpg
也可能是疾病引起的頭痛症狀
比較令人擔心的是「繼發性頭痛」,背後的因素通常是疾病引起,像是妊娠毒血症、腫瘤或是局部麻醉所致。當中妊娠毒血症,是較容易導致產婦、胎兒死亡或早產的嚴重疾病;妊娠毒血症可能在分娩前後發生,伴隨劇烈頭痛、視力模糊、噁心嘔吐等,當出現不適症狀,需告知醫生進行緊急處置。

而進行剖腹採用的局部麻醉,則可能在產後3天內因施針引發低腦壓頭痛,所以當產婦站立或坐立,出現頸部僵硬、噁心嘔吐、視力和聽力障礙,需警覺並告知醫護人員。臨床上也有長期出現頭痛卻未正視問題的孕婦,因腦部動靜脈瘤出血而不幸身亡的案例,所以,即便是常見的頭痛症狀也不能輕忽。
10#20210411_FB Content_2.jpg
產後 6 週內症狀應逐漸消失
依據不同因素引發的產後頭痛,有不同的對應方式,若是輕微到中度的原發性頭痛,建議多休息、放鬆心情、補充水分以取代用藥,如疼痛程度已造成困擾,可請醫生按產婦狀況予以用藥改善。如果是因局部麻醉產生的低腦壓頭痛,除了多休息,一般醫囑會交代每日喝下至少2000 - 3000毫升左右的水量、適量攝取咖啡因,即獲得緩解。

儘管頭痛原因很多,但大部分症狀應該在產後6週左右逐漸消失,假設頭痛症狀仍持續,或是出現反應更大的噁心嘔吐、視力模糊,甚至會從睡眠中痛醒,請盡速尋求醫學治療,以免延誤病情。
如想獲得更多孕期及產後資訊,加入 Champimom 孕媽媽尊尚會:https://bit.ly/3dIgwkE

最新文章

世界動物日2026|響應「領養代替購買」!10月週末必去4大寵物領養日推介

每年 10 月 4 日是「世界動物日 (World Animal Day)」,旨在喚起大眾對動物權益的關注。在這個充滿意義的世界動物日2026,Champimom 向各位家長呼籲...
3rd October, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living / Lifestyle / Find Activities

「粉紅甜品 2026」義賣活動已經展開!17間必食粉紅甜品/下午茶推介 |內附地址及價錢

10月是「國際乳癌關注月」,家長們在計劃週末親子好去處時,不妨考慮一邊品嚐精緻甜品,一邊做善事!由香港遺傳性乳癌家族資料庫主辦的「粉紅甜品 2026」慈善義賣正式展開。今年有多間星級酒店、人氣...
3rd October, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care / Lifestyle / Life / 特色餐廳 / 親子活動 / 香港好去處

升中2027/28|15大熱門直資中學中一入學簡介會及報名詳情

2027/28學年的升中選校期正式展開!直資中學因課程編排靈活、教學資源豐富,一直是家長們的熱門選擇。為協助家長及早部署,我們為大家擴充統整了全港15間熱門直資中學的...
1st October, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

敏感寶寶配方奶粉挑選懶人包|家長必讀水解蛋白奶粉品質與安全資訊

【敏感寶寶挑選配方奶粉懶人包】一般而言,母乳是寶寶最理想的營養來源。然而,受不同因素影響需要以配方奶作補充。如對是否適合繼續餵哺母乳有疑問,建議可向醫護人員查詢。當為寶寶選擇配方奶粉時...
30th September, 2026 | In

10月1日國慶活動 - 16 個親子好去處|+免費優惠攻略!維港煙花/博物館免費/半價睇戲/免費乘車

10月1日國慶假期想帶小朋友出街,又未決定行程?今年全港由日到夜都有多項國慶活動及限定優惠,由免費參觀博物館、濕地公園、免費游水及使用康樂設施,到全港戲院半價、免費交通優惠...
30th September, 2026 | In Lifestyle / Find Activities

THE世界大學排名出爐!港大中大等5校躋身全球百強 附2026全港11間院校資訊日時間表

最新公佈的「泰晤士高等教育(THE)世界大學排名」再次印證了香港的高等教育實力!本港今年共有5所大學強勢穩佔全球百強,分別為香港大學(第33名)、中文大學(第42名)...
30th September, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

2027/28幼稚園報名|11大熱門私立幼稚園收生時間表、學費、Open Day、面試及報名連結一覽

家長們注意,2027/28學年幼稚園K1報名季已經展開!想為子女鋪路入讀心水學校,除了要及早準備幼稚園面試,更要緊貼各大熱門私立幼稚園的報名時間表,以免錯過重要報名日期!Champimom...
29th September, 2026 | In Education / Admission / 教育

消防及救護教育中心暨博物館|國慶假期免費開放6日!毋須預約認識消防救護工作

國慶假期想帶小朋友走出課室,又想找一個兼具趣味與教育意義的親子好去處?消防及救護教育中心暨博物館將於 2026年10月1日至6日特別開放,市民毋須預約即可免費入場參觀...
27th September, 2026 | In Lifestyle / Find Activities

【挪亞方舟】Champimom送30套暢玩門票總值HK$11,880!全新星際樂園+ARKtopia職業體驗

想找一個晴天、雨天都適合,又能讓小朋友盡情玩樂的親子好去處?今次 Champimom 聯同挪亞方舟送出 30套暢玩門票連遊戲代幣,每套包括暢玩門票2張(成人及小童均適用)+10個遊戲代幣...
24th September, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway / Lifestyle / Find Activities

睡姿透露內在性格?從5種BB睡姿看個性!

BB睡著的模樣就像天使一樣,但你可知道,BB睡姿也會透露潛藏性格嗎?快看以下5個BB睡姿大解析。BB睡姿1:仰睡/大字形性格分析:較不怕生,適應力很強仰睡或大字形的睡姿呈現一種「無拘束感」...
24th September, 2026 | In Pregnancy

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊