產後1000天|39%媽媽產後一週會頭痛,你是其中一個嗎? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months - 2021-12-11
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

產後1000天|39%媽媽產後一週會頭痛,你是其中一個嗎?

11th December, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

生產完會頭痛?真是難為了媽媽!生產過程腹部痛,生產之後換頭痛。頭痛起來有時真的難以忍受,難道是頭部吹到風?還是坐月期間偷洗頭引發頭痛?
產後雌激素濃度下降會引發頭痛
根據國際麻醉醫學期刊《BJA Education》一篇研究表示,高達39%產婦在產後1週會出現頭痛症狀,而就算是產後6週內出現頭痛、肩頸疼痛等也都屬醫學上「產後頭痛(Postpartum headache)」範圍,且為產後常見症狀之一。

引起產後頭痛的可能原因很多,其中又分作「原發性頭痛」與「繼發性頭痛」,上述提到的研究,有近半數的產後頭痛類型是屬於原發性頭痛。導致原發性頭痛可能性最大的原因之一,就是體內雌激素下降所引發。美國偏頭痛協會(The American Migraine Association states)指出,美國有 25% 孕婦在產前 2 週內出現偏頭痛,因為人體抑制疼痛的血清素,會跟著雌激素濃度大幅下降而減少,才引發產後頭痛。除此之外,產後過於疲勞、脫水、睡眠不足以及照顧新生兒的壓力等,也會出現產後頭痛的症狀。
10#20210411_FB Content_1.jpg
也可能是疾病引起的頭痛症狀
比較令人擔心的是「繼發性頭痛」,背後的因素通常是疾病引起,像是妊娠毒血症、腫瘤或是局部麻醉所致。當中妊娠毒血症,是較容易導致產婦、胎兒死亡或早產的嚴重疾病;妊娠毒血症可能在分娩前後發生,伴隨劇烈頭痛、視力模糊、噁心嘔吐等,當出現不適症狀,需告知醫生進行緊急處置。

而進行剖腹採用的局部麻醉,則可能在產後3天內因施針引發低腦壓頭痛,所以當產婦站立或坐立,出現頸部僵硬、噁心嘔吐、視力和聽力障礙,需警覺並告知醫護人員。臨床上也有長期出現頭痛卻未正視問題的孕婦,因腦部動靜脈瘤出血而不幸身亡的案例,所以,即便是常見的頭痛症狀也不能輕忽。
10#20210411_FB Content_2.jpg
產後 6 週內症狀應逐漸消失
依據不同因素引發的產後頭痛,有不同的對應方式,若是輕微到中度的原發性頭痛,建議多休息、放鬆心情、補充水分以取代用藥,如疼痛程度已造成困擾,可請醫生按產婦狀況予以用藥改善。如果是因局部麻醉產生的低腦壓頭痛,除了多休息,一般醫囑會交代每日喝下至少2000 - 3000毫升左右的水量、適量攝取咖啡因,即獲得緩解。

儘管頭痛原因很多,但大部分症狀應該在產後6週左右逐漸消失,假設頭痛症狀仍持續,或是出現反應更大的噁心嘔吐、視力模糊,甚至會從睡眠中痛醒,請盡速尋求醫學治療,以免延誤病情。
如想獲得更多孕期及產後資訊,加入 Champimom 孕媽媽尊尚會:https://bit.ly/3dIgwkE

最新文章

聖誕親子好去處2025|6個聖誕親子工作坊推介 共享高質親子時間

普天同慶的聖誕節快到了,你是否已經想好如何與小朋友慶祝這個節日呢?除了舉辦派對和送禮物,參加聖誕主題工作坊也是一個很好的選擇。以下是六個推薦的聖誕親子工作坊,可以讓你...
6th November, 2050 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Find Activities

國際學校2026/27|國際學校11月開放日一覽 涵蓋幼稚園、小學和中學

在11月,多間國際學校和私立學校將舉行開放日活動,這是一個讓家長們深入了解學校的絕佳機會。這些學校致力於沉浸式培育學生的英普雙語能力、國際化視野和多元文化素養。家長們應把握機會,及早登記參加...
5th November, 2025 | In Education / Open Day & School Events

【免疫力點部署?】寶寶 5 大免疫提升攻略

寶寶免疫系統發育未完全,容易因外在環境變化而生病。新手爸媽避不免會擔心寶寶免疫力,究竟是否足夠抵抗病毒入侵?想知如何能有效提升寶寶免疫力,為健康打好基礎,立即看下去! 隨著秋季來臨...
5th November, 2025 | In Health & Beauty / Health Care

聖誕親子好去處2025|全新聖誕音樂劇:《馬戲團的節日禮物失蹤記》

聖誕佳節,讓我們一同走進一場全新的聖誕音樂劇:《馬戲團的節日禮物失蹤記》!在聖誕馬戲團的排練中,活潑可愛的動物演員們因一時興奮忘形,不慎撞翻了滿載禮物的雪橇,令禮物散落在嘉年華的每個角落。班主...
5th November, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

升中2026/27|港大同學會書院 開放日和中一入學簡介會登記詳情

港大同學會書院(HKUGAC)強調啟發學生的好奇心和全面閱讀的重要性,為預科學生提供國際高級程度證書(IAL)和香港中學文憑試(HKDSE)雙軌課程,致力培育出色的明日領袖...
4th November, 2025 | In Education / Open Day & School Events

幼稚園N班2025|七間全年接受報名的熱門N班幼稚園學費及報名方法

參加幼稚園N班(又稱兩歲班、PN班)面試的小朋友年紀尚小,面試表現發揮不甚穩定。雖然N班不是必須就讀的年級,但有些家長在面試過後,心裡或許有感到不太踏實。有意為小朋友報名參加更多N班面試的家長...
4th November, 2025 | In Education / Admission

開放日2025|拔萃男書院DBS年度Garden Fete 歡迎公眾參觀校園和參與慈善賣物會

拔萃男書院(DBS)是不少家長心目中的頂尖中學之一,今個周末參觀男拔校園的機會來了。拔萃男書院將舉辦一年一度的Garden Fete,歡迎公眾到校參觀、欣賞表演、參與慈善賣物會...
3rd November, 2025 | In Education / Open Day & School Events

親子好去處2025|「繽Fun博物館嘉年華」本周末免費入場 為「香港博物館節2025」打響頭炮

康樂及文化事務署將於11月舉辦「香港博物館節2025」,轄下的十七間博物館和藝術空間將推出過百項活動。本周末更將於尖沙咀香港文化中心露天廣場和市集區舉行開幕節目「繽Fun博物館嘉年華」 ...
31st October, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

立即報名|Champimom孕媽媽產前講座🤰🏻2025年11月載譽歸來

Champimom 將於 2025 年 11 月 23 日(星期日)在九龍香格里拉酒店舉行「孕媽媽產前講座」,邀請了五大領域的頂尖專家,為您帶來最實用、最貼心的專業建...
31st October, 2025 | In Pregnancy / Getting Pregnant

親子好去處2025|全港最大狗狗派對!Doggo Fest 2025 7,000呎狗狗感官玩樂園 美食、音樂派對

香港寵物界盛事來襲!全港最大型、專屬於狗狗與愛犬人士的戶外樂園《Doggo Fest 2025》,將於 2025年11月14日至16日 在西九文化區藝術公園大草坪盛大舉行...
31st October, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals