產後1000天|39%媽媽產後一週會頭痛,你是其中一個嗎? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months - 2021-12-11
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

產後1000天|39%媽媽產後一週會頭痛,你是其中一個嗎?

11th December, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

生產完會頭痛?真是難為了媽媽!生產過程腹部痛,生產之後換頭痛。頭痛起來有時真的難以忍受,難道是頭部吹到風?還是坐月期間偷洗頭引發頭痛?
產後雌激素濃度下降會引發頭痛
根據國際麻醉醫學期刊《BJA Education》一篇研究表示,高達39%產婦在產後1週會出現頭痛症狀,而就算是產後6週內出現頭痛、肩頸疼痛等也都屬醫學上「產後頭痛(Postpartum headache)」範圍,且為產後常見症狀之一。

引起產後頭痛的可能原因很多,其中又分作「原發性頭痛」與「繼發性頭痛」,上述提到的研究,有近半數的產後頭痛類型是屬於原發性頭痛。導致原發性頭痛可能性最大的原因之一,就是體內雌激素下降所引發。美國偏頭痛協會(The American Migraine Association states)指出,美國有 25% 孕婦在產前 2 週內出現偏頭痛,因為人體抑制疼痛的血清素,會跟著雌激素濃度大幅下降而減少,才引發產後頭痛。除此之外,產後過於疲勞、脫水、睡眠不足以及照顧新生兒的壓力等,也會出現產後頭痛的症狀。
10#20210411_FB Content_1.jpg
也可能是疾病引起的頭痛症狀
比較令人擔心的是「繼發性頭痛」,背後的因素通常是疾病引起,像是妊娠毒血症、腫瘤或是局部麻醉所致。當中妊娠毒血症,是較容易導致產婦、胎兒死亡或早產的嚴重疾病;妊娠毒血症可能在分娩前後發生,伴隨劇烈頭痛、視力模糊、噁心嘔吐等,當出現不適症狀,需告知醫生進行緊急處置。

而進行剖腹採用的局部麻醉,則可能在產後3天內因施針引發低腦壓頭痛,所以當產婦站立或坐立,出現頸部僵硬、噁心嘔吐、視力和聽力障礙,需警覺並告知醫護人員。臨床上也有長期出現頭痛卻未正視問題的孕婦,因腦部動靜脈瘤出血而不幸身亡的案例,所以,即便是常見的頭痛症狀也不能輕忽。
10#20210411_FB Content_2.jpg
產後 6 週內症狀應逐漸消失
依據不同因素引發的產後頭痛,有不同的對應方式,若是輕微到中度的原發性頭痛,建議多休息、放鬆心情、補充水分以取代用藥,如疼痛程度已造成困擾,可請醫生按產婦狀況予以用藥改善。如果是因局部麻醉產生的低腦壓頭痛,除了多休息,一般醫囑會交代每日喝下至少2000 - 3000毫升左右的水量、適量攝取咖啡因,即獲得緩解。

儘管頭痛原因很多,但大部分症狀應該在產後6週左右逐漸消失,假設頭痛症狀仍持續,或是出現反應更大的噁心嘔吐、視力模糊,甚至會從睡眠中痛醒,請盡速尋求醫學治療,以免延誤病情。
如想獲得更多孕期及產後資訊,加入 Champimom 孕媽媽尊尚會:https://bit.ly/3dIgwkE

最新文章

國際學校2022|有時間性接受入學申請的國際幼稚園 附參考報名日期

打算為小朋友報讀國際學校幼稚園的家長請留意,雖然不少國際學校全年都接受入學申請(Rolling Admission),但也有部分國際學校設入學報名截止日期。有些學校甚...
3rd December, 2022 | In Education / Admission

學校專訪|香港李寶椿聯合世界書院 培育才德兼備的全球公民

香港李寶椿聯合世界書院(LPCUWC)是有名的IB龍頭學校,很多家長都對其趨之若鶩。看過Champimom和校長艾德華博士(Dr. Arnett Edwards)的專訪後...
2nd December, 2022 | In Education / School Interview

產前|無痛分娩真的不痛?所有產婦都能打嗎?準媽媽必知的無痛分娩小知識!

生產的痛只有經歷過的人才懂,在疼痛等級上被列為「重度疼痛」,體力上更是一大考驗,因而許多準媽媽希望透過「無痛分娩」獲得舒緩。不過施打後真的完全不痛了嗎?所有產婦都可以...
2nd December, 2022 | In Pregnancy

疫情漸趨緩,Covid對幼兒身心發展卻留下7大影響!

Covid-19影響全球至今已快3年,不論是大人或小孩皆面臨了生活上的巨大改變與壓力。雖然目前已漸趨緩,這場疫情卻對幼兒身心發展留下7影響,爸媽需多觀察、陪伴,必要時可尋求管道協助改善...
2nd December, 2022 | In Pregnancy

產後|兼顧實用及設計感!市面上熱門哺乳胸圍推介

在懷孕期間胸圍會增加,在產後也有哺乳需求,所以一件好穿、舒服及實用的哺乳胸圍尤其重要!立即看選購要點,以及市面上熱門哺乳胸圍有哪幾款!哺乳胸圍選購要點哺乳胸圍選購要點 1:尺寸要比之前的大一至兩...
2nd December, 2022 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

小產後調養很重要!30道小產湯水食譜讓你補好身、等候BB再次到來

小產對女性來說是不小傷害,除了需調適心情之外,身體上也會有一定程度的耗損,因此必須比照一般坐月子一樣進行「小月子調理」,建議時長為4週,待身體恢復了,相信BB很快會再度到來。小提醒...
2nd December, 2022 | In Pregnancy

Winter Camp 2022|優質兒童聖誕主題冬季假期課程推介

在聖誕節的悠長假期,不少家長會為小朋友報名參加冬季假期課程(Winter Camp),讓小朋友邊玩邊學、感受假日氣氛、認識新朋友,最重要是釋放無窮精力!以下為家長和小...
1st December, 2022 | In Education / Extracurricular Activities

BB便秘了怎麼辦?利用5方法讓BB排便更順暢!

就BB便秘來看,有高達9成是由飲食或未養成排便習慣所引起,又稱作「功能性便秘」(functional constipation),建議可觀察BB排便情況、判斷是否真的是便秘,再針對原因著手改善...
30th November, 2022 | In Pregnancy

升中2022|喇沙書院校長升中面試錦囊 提到面試4大加分位

喇沙書院在上周六(2022年11月26日)舉行了2023/24學年中一入學簡介講座及校園導覽,唐煥星校長在會上大派升中面試錦囊,講解兩輪面試流程和面試加分位。喇沙書院...
29th November, 2022 | In Education / Open Day & School Events / Admission

皇室特輯|由流放至成為全球頂尖投資人!認識卡塔爾王妃謝赫莫札的傳奇人生

FIFA 世界盃 2022 已於上週(11月21日)在卡塔爾揭幕!你對這個全球最富有的王室之一又認識多少呢?不妨由了解 7 孩之母卡塔爾王妃開始,她從被流放、到愛上仇人之子、再成功收購...
29th November, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / MamaShines / Inspiring Stories

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals