孕媽媽百科 - 第 1 孕期 | 懷孕初期長痘痘,與胎兒性別有關嗎? - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2021-11-30
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孕媽媽百科 - 第 1 孕期 | 懷孕初期長痘痘,與胎兒性別有關嗎?

30th November, 2021| In Pregnancy / Prenatal Care

青春期之後不曾再長痘痘的皮膚,但懷孕沒幾週,就發現臉上開始出現粉刺、痘痘了!難道是偷偷暗示肚子裡的寶寶,可能是男孩嗎?這種來自老一輩的說法可信嗎?
痤瘡跟荷爾蒙有關,與胎兒性別無關

粉刺、丘疹、膿皰,皆屬於「痤瘡(ACNE)」的症狀,也就是俗稱的「青春痘」,是最讓人討厭的懷孕副作用之一!為什麼懷孕就一定會長痤瘡呢?因為從懷孕起,體內的荷爾蒙就開始忙碌起來,其中濃度升高的黃體素與雄性激素,會導致皮膚油脂分泌,再加上血液容量增加、血液流速加快,就會呈現歐美常提到的Pregnancy Glow,看起來氣色紅潤,讓孕婦有種容光煥發的感覺;但油脂分泌增加,就容易伴隨著痤瘡出現。

至於長痘痘跟懷男寶寶能直接劃上等號嗎?目前科學研究並沒有證實這種說法,也有孕婦長痘痘卻是生女孩的案例,只能說純屬個人經驗,可信度低。
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產後痤瘡會自然消失嗎?
因此,照理論來說,產後荷爾蒙濃度恢復孕前的水平,痤瘡也會跟著消失才對!不過,依照美國家庭醫學會發行的《美國家庭醫學雜誌(JABFM)》,其中一篇探討關於孕期痤瘡的文章提到,第三孕期(24 週之後)雄性激素會再度影響肌膚、增加皮脂分泌,懷孕初期(12 週之前)稍微好轉的痤瘡將捲土重來,肌膚狀況將更惡化,以及在青春期曾有痤瘡困擾的孕婦,懷孕期間痤瘡生成的機率也比較高。

此外,肌膚受產後荷爾蒙濃度下降的波動、睡眠不足以及照顧新生兒的壓力,又是一波引發痤瘡生成的因素,所以,想在產後就讓痤瘡迅速消失,可能非一朝一夕就能達到。

孕期照顧痘痘肌膚的方法
因為孕期痤瘡來自荷爾蒙的波動,較難以控制,除了禁止使用外用與口服的A酸(Isotretinoin)、多西環素(Doxycycline)、美諾四環素(Minocycline)等治療藥物外,可以經由以下的日常習慣,讓孕期痘痘肌膚不要再惡化。

1.多喝水-不只有助於肌膚保持水嫩,也能預防便秘、水腫、感染、體內降溫等,對孕婦好處多。

2.使用溫和配方洗面乳、著重保濕的保養品-溫和地洗淨多餘油脂即可,不必強力清潔,肌膚過度去油反而越洗越油,並加強保濕,搭配選擇不致痘痘配方的成分,以達到肌膚油水平衡。
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3.手不摸臉、不擠壓痤瘡-擠壓痤瘡會使肌膚發炎更嚴重,手上的細菌也可能順勢進入肌膚底層,反留下疤痕,因此,要忍住手別亂摸、肌膚保持清潔就好。

4.少糖、多蔬果-均衡飲食絕對是痤瘡肌膚養護的不二原則,才能從根本減少肌膚容易發炎的因素。

倘若孕婦痤瘡已形成困擾,也務必到皮膚科尋求醫療協助,醫生會依照肌膚狀況,提供適合孕婦使用的安全藥品,防止痤瘡症狀加重。切勿自行購買市售藥品,萬一買到不適合的成分,傷害肌膚又傷及胎兒,得不償失。

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