2~3歲寶寶的用餐教養 - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.2-3 years/Postnatal Care.1-2 years/Parenting - 2021-04-06
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

2~3歲寶寶的用餐教養

6th April, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years / Parenting

餐桌禮儀是人格養成的一環,想培養出有禮貌的孩子,媽媽要先調整好心態,相信孩子能夠不依靠媽媽,學得會自己吃飯。

餐桌禮儀的重要性

一個人吃飯的行為,反映出家庭教育的方式,不論在家跟親人吃飯,或者外出跟友人聚餐,Table manner(餐桌禮儀)屬於社交的一部份,從小訓練孩子的禮貌,良好的行為舉止,造就好人緣。

2~3歲的吃飯能力

這時期的孩子,正在學習吃飯的技能,雖然稍微會用湯匙,但偶爾會用手抓食物;拿餐具的動作也還不成熟,容易將食物灑到碗外面;只愛玩不愛吃,沒有耐心坐著把飯吃完;不喜歡吃的食物,耍脾氣亂丟,讓媽媽疲於收拾。


用餐教養小訣竅

1.規律的飲食時間

安分的坐著吃飯是餐桌禮儀的基礎,正在學習的孩子,需要規律的時間才能養成習慣,依照家庭的作息安排,盡量在固定的時間用餐,每天大約5~6餐,可以在三餐中穿插兩次點心,但不要超過兩次,以免正餐吃不下,比如:

早上:7點早餐、10點第一次點心。

下午:12點午餐、15點第二次點心。

晚上:18點晚餐。

2.餐桌上的禮貌

餐桌禮儀看出孩子的教養。一起用餐時,要告知孩子坐好不要亂動,吃完飯才能離開;嘴巴有食物的時候,不要說話,吃完再聊天;就算無聊,也不能亂敲碗筷發出噪音,干擾他人進食。

3.吃飯是愉快的事

民以食為天,吃飯是人類的原始本能,曾幾何時,讓孩子吃飯變成苦差事?吃飯的時候,父母表現出享受食物的喜悅,可以跟孩子說:「哇!你看,這個花耶菜好漂亮,好好吃!」孩子自然會模仿父母的行為,產生對吃飯的興趣,願意將眼前的食物吃下肚。

4.以身作則專心吃飯

吃飯是凝聚家人情感的時刻,忙碌的現代人,跟家人吃飯的時刻變少了,社交媒體的發達,更降低了吃飯的品質。吃飯時間,全家應一起坐在餐桌上吃飯,不要邊吃飯邊看電視或滑手機,陪著孩子專心吃飯,愉快的氣氛增添食物的美味。

5.信賴讓溝通無礙

一歲前的孩子,會將食物丟在地上,三歲孩子懂事了,不該出現亂丟食物的行為。孩子不聽話的時候,耐著性子不責備,觀察孩子行為背後的情緒,跟孩子一起收拾地上食物,嚴肅地跟孩子說不可以浪費,建立起互信的溝通模式,讓教養自然發生。


最新文章

中醫轉骨有助增高,男、女孩轉骨時機各不相同!

身為父母,無不希望孩子「高人一等」,常見用中醫「轉骨」藥方來幫助孩子增高。不過以中醫角度來說,轉骨有最佳時機且男女孩各不相同,最重要的是,過早、過晚皆不宜。男、女孩轉...
26th September, 2022 | In Health & Beauty

小一入學|盤點全港女子小學

全香港的女子小學共有19間,全部都有宗教背景,坐落於港島區和九龍區。除了德望小學和協恩中學附屬小學,其他女子小學都有其直屬、聯繫或結龍(又稱一條龍)的女子中學。以下列出港九各區女子小學...
24th September, 2022 | In Education / Admission

五個月大患上腦腫瘤 小妍憑堅強意志 捱過抗癌歷程

小妍五​個月大時就被診斷患有腦腫瘤,需要即時進行腫瘤切除手術。由於小妍太年幼及手術或會損及平衡力的腦組織,導致她長大後有可能無法走路,但她憑着堅強意志, 在兩歲時學識...
23rd September, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

幼稚園2022|學之園幼稚園升小取錄結果一覽

學之園幼稚園暨雙語幼兒園近年受到愈來愈多家長追捧,即使在2020開辦長沙灣星匯居新分校,PN學前班和K1幼兒班的學額依然「爭崩頭」。學之園幼稚園之所以大受家長歡迎,原...
23rd September, 2022 | In Education / Admission

優秀星二代!郭可盈12歲愛女林天若知書達禮,清秀外表緊追媽媽

郭可盈、林文龍的掌上明珠林天若(Tania Lam)是受矚目星二代之一,不僅品學兼優,在父母教育下也懂得知足感恩,為公益慈善盡心力,以12歲的年紀來說相當難能可貴。承...
23rd September, 2022 | In Inspiration & Lifestyle

醒腦、提升學習力,幼兒早餐必備5大營養素!

一份營養均衡的早餐有助於喚醒體內機制的運作,對正值成長、學習的孩子來說更是重要,建議在早餐中加入這5種營養素,讓孩子開啟活力充沛的一天。小提醒,食材應以原型食物為主,避免攝取加工或高糖食物...
23rd September, 2022 | In Health & Beauty

餵母乳的禁忌食物有哪些?這4大類食物媽媽要注意!

身為母乳媽媽,最擔心誤吃禁忌食物而造成奶量減少,像是會退奶或降低泌乳量的飲食。日常食物中,究竟哪些食物不適合母乳媽媽攝取呢?以下4類食物應特別留意。餵母乳應留意食物1:退奶食物日常飲食中...
23rd September, 2022 | In Pregnancy

明星保養|42歲懷孕重保養 楊采妮公開「長輩加持凍齡法」

楊采妮與丈夫邱韶智結婚三年後懷上雙胞胎,42歲當媽媽的楊采妮重保養保持天然少女感,原來家中長輩助保養是楊采妮凍齡功臣。楊采妮凍齡保養法 - 母親和奶奶是廚藝高手楊采妮...
22nd September, 2022 | In Health & Beauty

Champimom’s Picks|嬰兒揹帶如何挑選?3 大加分位你要知!

初生寶寶也可以用 Baby Carrier 嗎?單肩和雙肩分別大嗎?是挑選初生嬰兒已經可以使用,還是具腰凳的款式?市面上的嬰兒揹帶這麼多,作為新手爸媽的你,到底應該怎...
22nd September, 2022 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months / Parenting / Lifestyle

小產調養怎麽做?帶你瞭解小產後禁忌,外加 3 種食譜助你恢復元氣

新生命的到來讓家中充滿幸福的氛圍,但突如其來的小產造成生命裡的失落,對媽媽的身、心都帶來陰霾和重擔,這時更需要家人們的陪伴和支持。除了面對失去寶寶和家人期望落空的心理擔子,另一方面...
22nd September, 2022 | In Pregnancy / Postnatal Care