媽媽的態度決定孩子的高度，單親媽媽不怕苦，與其跟孩子抱怨，不如轉換態度，學習如何跟孩子好好生活，愛自己，永遠不嫌晚。

單親媽媽的辛苦

養育孩子不容易，從孩子出生起，媽媽要煩惱的事情多如牛毛，孩子吃得飽嗎?孩子穿得暖嗎?孩子的教養費夠嗎?就算孩子長大了，還是掛心孩子的生活，工作是否順利?婚姻是否幸福?需不需要幫忙照顧孫子?不論夫妻共同育兒，或者單親媽媽獨自育兒，教養都會面對相同的情況，單親媽媽的辛苦，在於一個人扛下所有的喜樂，困難時沒有可以商量的伴侶；夜深人靜時沒有溫暖的懷抱；親子同樂時沒有分享的對象。

生存之道 1：不要試圖取代爸爸

單親媽媽為了想給孩子完整的家，總想扮演父親的角色，然而，男女的特質不同，媽媽不用壓抑女性溫柔的本質，試圖取代爸爸的位置。不論成為單親家庭的緣由為何，都可以坦白跟孩子說明現況，單親只是另一種選擇，媽媽並非萬能，也有脆弱的時刻，可以跟孩子商討，如何創造出喜歡的家庭氛圍，沒有爸爸也能健全長大。

生存之道 2：尋找支持的資源

育兒是重度的勞力工作，單親媽媽需要尋找支持的資源，不讓育兒工作壓垮生活。所謂遠親不如近鄰，媽媽可以帶著孩子，參加社區或圖書館舉辦的活動，藉由活動來認識談得來、並且願意支持的朋友，當發生緊急狀況的時候，他們是最佳的靠山；政府的資源同樣重要，許多國家提供單親媽媽補助方案，可以到公家機關找專人諮詢，減輕財務負擔。

生存之道 3：照顧自己不嫌晚

一個人承擔育兒的單親媽媽，總是忙到耗盡力氣，忘記留時間照顧自己。今天起，練習愛自己的方法吧!拿出紙筆，列下所有想做的事情，從生活的小事情開始，比如：擦上喜歡的口紅顏色、喝杯午後的咖啡、看一本喜歡的書或躺在床上發呆，不管做什麼都好，每天，創造一個沒有人打擾，只屬於自己的時間，愉快的單親媽媽，才能傳遞正向的愛給孩子。

資料來源：

Baby Center