單親媽媽三個備忘享受育兒樂 - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.2-3 years/Postnatal Care.1-2 years/Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2021-03-29
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單親媽媽三個備忘享受育兒樂


媽媽的態度決定孩子的高度,單親媽媽不怕苦,與其跟孩子抱怨,不如轉換態度,學習如何跟孩子好好生活,愛自己,永遠不嫌晚。

單親媽媽的辛苦

養育孩子不容易,從孩子出生起,媽媽要煩惱的事情多如牛毛,孩子吃得飽嗎?孩子穿得暖嗎?孩子的教養費夠嗎?就算孩子長大了,還是掛心孩子的生活,工作是否順利?婚姻是否幸福?需不需要幫忙照顧孫子?不論夫妻共同育兒,或者單親媽媽獨自育兒,教養都會面對相同的情況,單親媽媽的辛苦,在於一個人扛下所有的喜樂,困難時沒有可以商量的伴侶;夜深人靜時沒有溫暖的懷抱;親子同樂時沒有分享的對象。

生存之道 1:不要試圖取代爸爸


單親媽媽為了想給孩子完整的家,總想扮演父親的角色,然而,男女的特質不同,媽媽不用壓抑女性溫柔的本質,試圖取代爸爸的位置。不論成為單親家庭的緣由為何,都可以坦白跟孩子說明現況,單親只是另一種選擇,媽媽並非萬能,也有脆弱的時刻,可以跟孩子商討,如何創造出喜歡的家庭氛圍,沒有爸爸也能健全長大。

生存之道 2:尋找支持的資源


育兒是重度的勞力工作,單親媽媽需要尋找支持的資源,不讓育兒工作壓垮生活。所謂遠親不如近鄰,媽媽可以帶著孩子,參加社區或圖書館舉辦的活動,藉由活動來認識談得來、並且願意支持的朋友,當發生緊急狀況的時候,他們是最佳的靠山;政府的資源同樣重要,許多國家提供單親媽媽補助方案,可以到公家機關找專人諮詢,減輕財務負擔。

生存之道 3:照顧自己不嫌晚

一個人承擔育兒的單親媽媽,總是忙到耗盡力氣,忘記留時間照顧自己。今天起,練習愛自己的方法吧!拿出紙筆,列下所有想做的事情,從生活的小事情開始,比如:擦上喜歡的口紅顏色、喝杯午後的咖啡、看一本喜歡的書或躺在床上發呆,不管做什麼都好,每天,創造一個沒有人打擾,只屬於自己的時間,愉快的單親媽媽,才能傳遞正向的愛給孩子。

資料來源:

Baby Center


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