七坐八爬九發牙，一歲寶寶就該會站立了，怎麼還在地上爬呢?寶寶是否發展遲緩，寶寶可以做哪些練習?

寶寶粗動作的成長發展

   「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」簡單易記的順口溜，道出寶寶成長階段的里程碑。

幼兒成長階段分為四個項目，包含「粗動作」、「精細動作及適應能力」、「語言」及「身邊處理及社會性」，寶寶是否能夠站立，屬於「粗動作」的範疇。

各階段的發展如下：

上表資料是一般寶寶的平均年齡及其能做的動作，僅供爸媽參考，每個寶寶成長的狀況不同，有些快有些慢，家中環境、飲食方式、日常活動都會影響寶寶站立的發展，爸媽仔細觀察寶寶的日常行為，若發現寶寶發展較為遲緩，不需太過緊張 ，紀錄寶寶的日常情況，詢問專業醫護人員的建議，再確認是否需要進一步的評估。

在家可以做的站立練習

1. 準備玩具吸引寶寶

寶寶對周圍事物感到好奇，如果只是單純的動作訓練，寶寶很快覺得沒有興趣，願意配合的意願就不高，準備寶寶平常喜歡的玩具，當作寶寶走路的目標，加強寶寶練習的動機。

2. 距離從短到長

大人站在距離寶寶一步的地方，拿著寶寶喜歡的玩具，鼓勵寶寶過來拿，寶寶會開始踏出一步，但因為平衡感還不夠，所以要注意安全，及時接住寶寶，不要讓他摔傷，透過逐漸地練習，寶寶會慢慢從往前撲到往前走，視情況增加距離長度。

3. 靠著支撐物練習站立

讓寶寶屁股貼著沙發或牆壁，大人站在寶寶的前方，手拿寶寶喜歡的玩具吸引他，寶寶為了想拿玩具，會想扶著大人的手臂站起來，把玩具給寶寶之後，確認寶寶站穩了，可以慢慢將寶寶的手放開，或者輕輕拉著寶寶的衣服，幫寶寶維持平衡。

(備註:玩具的位置要適中，以寶寶站起來的視線高度為準，太高寶寶的脖子容易後仰，太低寶寶會直接坐下拿物品。)

4. 幫寶寶建立安全感

開始練習之前，確認周圍的環境是否安全，當寶寶快要跌倒時，適時攙扶寶寶，跟寶寶說你會好好保護他，讓寶寶知道，在爸媽的保護之下，儘管跌倒不舒服，也能安心地繼續嘗試。

5. 讀秒鼓勵寶寶多嘗試

站立需要多次的練習，對發展中的寶寶是很大的挑戰，可以運用數秒的方式，當寶寶多站了一秒，讚美寶寶的努力，每增加一秒都是進步。

參考資料：

0~2歲黃金期

職能媽媽的超強育兒術

學前教育雜誌