梅根親述失去孩子的極痛 小產後該如何重新出發? - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care/Inspiration/Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care/Lifestyle - 2021-01-23
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

梅根親述失去孩子的極痛 小產後該如何重新出發?


薩塞克斯公爵夫人梅根(Meghan Markle)投稿到《紐約時報》(New York Times)自曝去年夏天懷上第二胎並失去了胎兒,讓「流產」這個議題受到關注!那身旁有人流產,我們應該要怎麼陪伴她呢?

梅根王妃流產

梅根王妃在2019年5月生下兒子阿奇(Archie),於2020年3月退出英國王室移居美國;而在2020年11月梅根王妃投稿《紐約時報》文章寫道:「今年7月的某個早晨,我在家中幫兒子阿奇換完尿布,隨之而來感受到抽筋且腹部劇痛,我抱著阿奇跌坐在地上,一邊哼著搖籃曲,歡愉的曲調和我當時的情緒有著極大的反差,但我想安撫孩子並讓我自己保持鎮定,不過我知道此時抱著大兒子的我,也正在失去我肚中的第二個孩子。」

「幾小時後,我躺在醫院的病床上,握著丈夫哈利(Henry)的手,我感受到他的手掌已經濕透,我親吻著他的指關節,淚水淹沒了我們,我注視著冷白的牆,無神地望著,想著我們該如何度過這一切。哈利他傷透了心,我覺得開始治癒的唯一方法就是先問:『你還好嗎?』」隨著時間逝去,梅根與哈利透過參與慈善活動,來讓身心獲得緩解。

如何陪伴流產的人


在現今這個高壓時代,流產非常普遍,100人中就有20人可能發生過流產問題,比例至少20%。台灣知名討論版Dcard,有流產的媽媽說道:「月初意外自然流產,心都碎了,情緒亦變得極不穩定,易怒、易哭,還很想傷害自己,跟先生的關係也變得緊張難堪。」

詢問流產過後重獲寶寶的媽媽,到底怎麼樣才能讓流產的人重獲新生?有3個部分非常重要,分別是「先生的態度」、「不要刻意安慰」、「幫她轉移注意力」。


a.先生的態度

先生是最重要的陪伴者,因為彼此最為熟悉,流產女性容易會把負面情緒發洩在另一半身上,先生除了需要用同理心、耐心來理解妻子,也要在言詞上多加注意,表達對她的愛與關心,若有其他兒女,也由爸爸來轉達此時媽媽的情況,讓媽媽靜下心來。

b.不要刻意安慰

流產女性雖然需要人陪伴,但她們不喜歡聽到刻意的安慰,這只會讓她們想起流產的一切,因此陪伴者(除了先生外)盡量等她想聊此話題再聊,靜靜地陪伴,對她來說已經是最大的溫暖。

c.幫她轉移注意力

流產女性不適合獨處以及長時間待在家中,因此我們可以與她們閒聊電影或者其他有趣的事,最好的方法就是帶她們出去散心,不管是旅遊、看電影、逛街、吃飯都是很好的活動。(尤其旅遊常常能讓視野、心境大不同)

其實不論是西方還亞洲國家,流產常被視為禁忌,讓流產媽媽更加悲傷。因此「陪伴」就變得非常重要,她們需要人傾聽、訴說,也要讓她們知道「流產不是妳的錯」,只要調理好身體,很快地就有機會迎接下一個寶寶。

資料來源:mother.ly

Back

最新文章

三度獲奧斯卡影后 Frances McDormand「做自己」成新時代女性榜樣

三度榮獲奧斯卡最佳女主角獎的 Frances McDormand 今年以一身簡約服裝配以淡妝出席奧斯卡金像獎頒獎禮。極具個人風格的她,不被年齡限制,「做自己」的模樣卻反卻惹來不少羨慕眼光...
18th May, 2021 | In Inspiration / Success Stories

【身心提升】Mirror及Error教大家 「睇波」如何促進身體健康

睇波一向是香港人最喜愛的活動,而足球更加可以鼓勵民眾一起運動,有益健康。歐洲國家盃 2020 年的賽事開打在即,為了隆重其事,香港 Now TV 剛於13日舉行發佈會...
17th May, 2021 | In Health & Wellness

干擾睡眠與專注力 兒童患濕疹會影響學習?

濕疹是不具傳染性的皮膚反應疾病,根據數字,本港平均每四至五人就有一人受濕疹困擾,而近年嬰兒時期出現濕疹的情況有上升趨勢,每四名初生嬰兒就有一名患有濕疹,有部分在出生後兩星期就開始發病...
17th May, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / 3-6 months / 1-2 years / Parents’ Choices / Baby Care / Health & Wellness / Health Care

讓小朋友站於雲朵上 此生必去土耳其棉花堡

到土耳其除了拍熱氣球外,棉花堡亦是不少人的選擇。於石灰岩上感受這個文化遺產帶來的震撼,就如站於雪白的雲朵上,難怪別人都說,此生一定要親身感受這個美景!此生必去的雪白城堡 溫泉水在石灰岩梯田流動...
17th May, 2021 | In Parenting / Lifestyle

嬰兒早產、過敏、哮喘 孕媽嗜甜危機重重?

懷孕時,孕媽可能會想,現在可以稍稍地放縱,不去計算熱量,只要檢查數值一切正常,吃個小蛋糕也不算太過分,但為什麼懷孕會更愛吃甜食呢?孕婦嗜甜有什麼危機?為何孕媽容易愛吃甜食?Academy of...
16th May, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care

野生動物界星爺!精選搞笑野生動物攝影獎作品

The Comedy Wildlife Photography Awards 搞笑野生動物攝影獎於每年都會舉行,讓攝影師捕捉各地動物散發喜感的瞬間!沒想到小動物們私...
16th May, 2021 | In Inspiration / Lifestyle / Kiddie

小朋友乳齒鬆脫了,牙醫教你這樣做!

坊間流傳各式各樣拔乳齒的方法,最令人膽怯的莫過於用棉線綁住牙齒再用力拔出;或把線的另一端綁在門把上,然後用力關門。Champimom 請來牙齒矯正科專科醫生周明忠醫生講解拔乳齒的正確做法...
15th May, 2021 | In Health & Wellness / Health Care

【女星闖商界】隱型女俠生3個未封肚? Jessica Alba 培育第 4 名「親生子」服務下一代

《神奇四俠》隱型女俠 Jessica Alba 是三名孩子的母親。她於2011年與「健康兒童健康世界」(Healthy Child Healthy World) 的行政總裁Christopher...
15th May, 2021 | In Inspiration / MamaShines / Success Stories / Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

產後與丈夫水溝油 有什麼方法提升閨房樂?

媽媽產後身心俱疲,沒有心思跟老公行房,會不會影響夫妻的親密關係?重拾性趣的三種方法,讓夫妻感情不因孩子降溫。產後媽媽的身心變化從身體的變化來看,生產之後,媽媽需要1~2兩個月左右的時間...
15th May, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months / Health & Wellness

醫學要事 225 周年 |「免疫學之父」首個人類接種天花疫苗實驗

近月,大眾都熱烈討論接種新冠肺炎疫苗的問題,而早在 225 年前的今天則有另一種疫苗開始進入實驗階段。天花肆虐歐洲 醫生進行牛痘實驗18 世紀,天花肆虐歐洲,當時有傳聞指牛痘可以預防天花病毒...
14th May, 2021 | In Health & Wellness / Health Care