母乳營養豐富，世界衛生組織建議BB在頭6個月以純母乳餵哺，女性由懷孕、分娩到哺乳是一個整體過程，計劃餵哺母乳的準媽媽在懷孕期間作好準備，攝取充夠營養，才能打造一個營養充足的身體迎接BB來臨！以下介紹幾款催乳營養食品，準媽媽們不妨參考一下。

ILLUMCARE®媽媽配方奶粉

ILLUMCARE®媽媽配方奶粉是專為準媽媽和授乳媽媽研發的配方奶，蘊含鈣質、葉酸、碘、鐵、鋅和多種維他命，讓準媽媽在懷孕期開始就做好營養儲備，產後餵哺母乳就沒有難度了！

Mommylicious Juice

Mommylicious Juice主要成分為香蕉花，混合花肉及花汁精華，其中香蕉花是「上奶佳品」，具增加母乳的功效，能讓媽媽輕鬆餵哺母乳，而且Mommylicious Juice成分全天然，不含化學成分，媽媽可放心食用！

HiPP Organic Nursing Tea

HiPP喜寶有機授乳茶適合於懷孕後期至授乳期媽媽飲用，這款授乳茶由助產士專門開發，性質溫和，當中的有機草本成分如茴香、洋茴香、葛縷子等均具催乳功效，有助母乳分泌，更可補充餵哺母乳期間的營養和水分流失。

BHK's 孕媽咪卵磷脂 

卵磷脂屬磷脂質的一種，主要由磷酸、甘油、脂肪酸和膽鹼組成，有助胎兒發展和疏通乳腺，令媽媽在產後可輕鬆餵哺母乳，適合懷孕後期至哺乳期間的媽媽食用。

Milky Mumma - 產前高水份能量補充品

澳洲品牌Milky Mumma的創辦人本身是專業陪產士，她明白到要讓媽媽在產後有源源不絕的優質母乳，關鍵在於在懷孕後期打造一個水份和能量充足的身體，Mummalyte成份天然，不含人造加工糖份和咖啡因，選用由精選的橙、檸檬、青檸新鮮壓榨和乾燥研磨而成，含所需的鈉、鉀電解質、鋅和維他命C，為計劃餵哺母乳的媽媽提供一切營養所需，適合在懷孕36周開始飲用。