孕育下一代，誕下愛情結晶品，是不少夫婦的心願。然而有些夫婦年紀尚輕，努力多年仍未有喜訊，到底原因何在？婦產科專科醫生李文軒醫生指，未能成功懷孕除了年齡因素外，生活習慣、飲食及壓力也會影響受孕機率 ！

6個原因影響懷孕機率

壓力

香港人的工作及生活壓力大，若身體長期受壓力，有機會導致體內激素，例如皮質醇和促性腺激素抑制激素的增加，導致身體未能成功排卵，增加不孕的風險。另外，若食用煙草或酒精減壓，其毒素可能會導致輸卵管堵塞，從而降低懷孕機率。酒精同樣會影響卵子和精子的質量。

慢性疾病 

患有慢性疾病的患者通常承受很大的壓力。另外，他們長期服用的藥物有機會影響排卵，降低懷孕的機會。例如甲狀腺功能減退症，便會引致月經不調和減少排卵。

欠缺充足睡眠

身體大部分的荷爾蒙，包括影響生殖健康的荷爾蒙，也是在睡覺和休息時產生的。李醫生建議，夫婦必須有充足的睡眠，有助提高精子的數量和質量，同時減少女性的排卵障礙。

進行劇烈運動　

李醫生指出，一星期做3至4次，每次約30分鐘的運動，例如踩單車或跑步，有助增加懷孕率。

然而若進行過量及劇烈的運動，例如每天也做1小時以上，令體力透支的運動，身體產生過量的安多酚會增加催乳素的含量，從而降低懷孕的可能性。

飲食失調

女士飲食失調有機導致厭食症或暴食症。李醫生指出，體重過輕會影響月經和排卵；假如體重過重，皮下脂肪中過量同樣有機會令排卵機會減少，從而導致不孕。

經常穿緊身衣服

若女性經常穿緊身衣服，會比穿鬆身衣更容易出現尿道感染和陰道炎等問題。假如陰道經常受感染，分泌物有機會阻礙精子到達子宮。另外，嚴重的陰道炎亦會增加患上盆腔炎的風險，導致輸卵管堵塞。

後記

假如夫婦在沒有進行安全措施下發生性行為一年仍未能懷孕，有機會患上不孕症，建議找婦科醫生作詳情檢查。