你家中的床褥有多久沒有清洗過？澳洲一名媽媽因見家中的床褥使用了五年仍未清洗，便的起心肝使用吸塵機清理，竟然吸出大量灰塵，令她大為震驚！於是她把照片放在社交媒體上分享，呼籲其他媽媽要定期清理床褥。

媽媽應定期清理床褥

這名澳洲媽媽在Facebook一個名為「Mum Who Clean」的群組內分享了一張相片，她表示家中的床褥用了五年也沒有清潔，當她嘗試用吸塵機清理床褥五分鐘後，赫然發現吸塵機的濾網充斥著大量灰塵和頭髮，使她感到驚訝，呼籲其他媽媽要定期清理。

網民看過相片後紛紛留言，表示感到驚訝，有網民留言表示她從未試過用吸塵機清潔床褥，但現在決定會這樣做。

三個方法減少床褥塵埃

消費者委員會在去年的《選擇》月刊中指，人體每日掉落大量皮屑在床上，成為塵蟎的食物。因此，床褥、枕頭等經常隱藏著大量塵蟎和其排泄物。塵蟎和其排泄物會令人產生過敏反應，特別是兒童或其他易過敏人士（例如濕疹病患者或哮喘患者），會出現包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅甚至氣喘等過敏症狀。

消委會建議，要有效減少家居中的塵蟎，保持家居環境整潔十分重要，可留意以下3個事項以減少塵埃及塵蟎的數量：

1. 定期以濕布或吸塵機保持家居清潔，盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃以免塵埃飛揚；

2. 每星期以約60度熱水清洗床單和枕套；

3. 天氣晴朗時，將枕頭、被舖或床單置於室外晾曬，有助減少塵蟎。