爸媽必學﹗如何「優質陪伴」子女 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-08-01
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

爸媽必學﹗如何「優質陪伴」子女

1st August, 2019| In Parenting / Positive Parenting

「陪」從行為層面來說是指「在一起」,而「伴」則是需要互動,彼此成為對方的夥伴。如果父母「陪」在孩子身邊,但心情不佳,感到有壓力、焦慮,又或是心中記掛著其他事務……在這種情況下的「陪伴」,無論時間多長,對孩子來說你也只是存在(Existence),而不是陪伴(Active Presence)。

現在我們就來探討一下,何謂「優質陪伴」吧!


真正的「陪伴」是互動

1. 保持親密關係

父母與子女的眼神交流、肢體上的親密接觸等,都能促進親子之間的關係。家長在陪伴孩子時,可坐在孩子視平線的高度,有助彼此的眼神接觸,及降低父母的權威感,讓孩子覺得父母對他的世界感興趣,有助傳達關注及重視。若父母一直以較高的姿態及地位對待孩子,則容易令他們感到被控制或支配。


2. 關注子女好奇心

小孩子好奇心強,總是「每事問」或是東摸摸、西搞搞,令不少已身心俱疲的家長不勝其煩,通常都會敷衍了事。但其實,不斷回答孩子的提問,滿足其好奇心,或是被問到一個難題後,家長進一步提出引導性的疑問,用「設問」形式去提醒孩子自主思考,也是一個鼓勵孩子不斷探索的好方法。


3. 進行親子共讀


父母每天抽30分鐘和孩子一同閱讀,先是為孩子說故事,再利用「對話式閱讀法」,引發他們對故事情節的記憶、思考和判斷,這樣能協助孩子培養獨立思考和閱讀的好習慣,更能培養孩子的想像力,提高日後的語言表達及寫作能力。


4. 陪孩子做喜歡的事


父母陪孩子時,可嘗試不要為他們安排活動,而是問孩子想父母陪他們做的事,然後高高興興地陪他們去做。例如孩子喜歡畫畫,父母也可在旁自己畫一幅,然後與孩子討論彼此的表達方法,這樣有助培養子女的專注力。另外,如果孩子愛和父母去旅行,父母也可因應情況作出安排,讓孩子去體驗各地風土人情及學習人文知識。


5. 保持正面溝通

父母和子女保持良好的溝通是非常重要。父母可每天抽出15分鐘,讓孩子盡情地講述今天遇到了甚麼有趣的人和事,之後可問問他,今天有沒有碰到不開心的事等等。小朋友滔滔不絕地向你「傾訴」期間,父母要與孩子保持眼神接觸,同時也可分享一下自己的解決方法。如果孩子的處理方法不當,則要提醒他。父母在交流中可引導孩子領悟一些問題和道理,以豐富他們的內心世界,同時也能累積對父母的信任。


後記:

優質的親子時間,父母既要「人到」,也要「心到」,並且需要長時間地建立與鞏固。若父母持之以恒,即使每天短短15分鐘,可能也會見到不同的效果。你的孩子慢慢會變得願意與你分享,你講的話他會聽,也懂得和你講道理。而父母也能透過優質的陪伴,更深入了解子女的處境和心聲。


Back

最新文章

人物專訪 |3子嚴母減壓靠進修 何嘉莉因一碗湯感受育兒溫馨

生 3 個就要湊 3 個,即使有工人姐姐幫忙,媽媽的 workload 仍然不簡單。Lillian 何嘉莉育有一子兩女,9 歲、4 歲半、兩歲,3 個年紀 3 個階段,單單選擇親子活動已夠頭痛...
19th October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Interviews

入學資訊 | 香港加拿大國際學校推行雙語幼稚園課程先導計劃

就讀國際學校的小朋友英語能力固然優秀,但是不少家長都擔心會「顧此失彼」,使得小朋友的中文能力欠佳。為了創造跨文化學習經驗,香港加拿大國際學校(Canadian International...
19th October, 2021 | In Education / Admission

美國大學研究:孩子幼時吃過多糖將影響大腦記憶功能!

許多父母都知道孩子吃過多糖果對身體不好,現在吃糖又多了一項壞處:損傷記憶能力!美國 University of Georgia 進行一項實驗,證實糖分會增加腸道中的副...
19th October, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 2-3 years / 1-2 years

孕媽媽百科 - 第 2 孕期 |孕期胸部增加兩個罩杯,產後如何防止下垂?

拜懷孕所賜,孕婦迎來前所未見的豐滿上圍。每人體質不同,有些人甚至增加了兩個罩杯。但畢竟是短暫的生理現象,有沒有方法防止雙乳下垂?自受孕起,乳房開始為育兒做準備從受孕開始,身體就開始分泌荷爾蒙...
19th October, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care

人氣熱話 | 造型師馬天佑首辦個唱 6位媽媽歌手放下育兒崗位享受台上Me Time

常說育兒是 24/7 年終無休崗位, 11 月 5 日晚上,有 6 位媽媽會暫時放下育兒角色走上舞台。專業時裝指導兼歌手馬天佑 Mayao 將聯同 6 位靚媽歌手舉辦...
18th October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living

美妝保養 ︳不怕陪BB熬夜! 編輯之選凍齡抗皺眼霜推介

平日要處理家中大小事,到晚上又可能遇上寶寶不肯睡覺!各位靚媽們還在為臉上的黑眼圈煩惱嗎?立即看編輯的好用眼霜清單,一同跟黑眼圈說再見!1.SK-II SKINPOWER 能量護膚眼霜 SK-II...
17th October, 2021 | In Health & Beauty / Beauty

甘比成為海洋公園的「保育特使」罕有與小女兒出席活動

劉鑾雄慈善基金一向視推動環保為重點工作,劉鑾雄年事已高,太太陳凱韻(甘比)不僅是香港女首富,大多時間更會代表基金會出席活動。這次她成為香港海洋公園的「保育特使」,分五年向香港海洋公園保育基金捐出1...
16th October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Kiddie

Green Common兩層旗艦店進駐中環 配備咖啡店 + Fusion創意純素料理、美酒!

Green Common 全新旗艦店 Green Common Nexxus 以嶄新形象進駐中環盈置大廈。新店佔地兩層,地下為全選用燕麥奶的咖啡及飲品吧,附設零售專區,一樓是主打亞洲 Fusion...
15th October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living

美妝保養|全智賢曬腹肌美照 公開維持少女身材 3 大 Tips

韓國大勢女星全智賢回來了!10月底帶著睽違已久的電視劇作品《智異山》強勢回歸小螢幕,粉絲們終於可一解相思之情。不過,身為兩個兒子的媽媽、將過40歲生日的她,身材狀態依...
15th October, 2021 | In Health & Beauty / Beauty

機構專訪 | 飛躍體育會創辦人洪顯駿 講述傷健運動員的心路歷程

在 2020 年的東京奧運會上,香港的運動員取得 1 金 2 銀 3 銅的歷史性佳績,成績令人雀躍。而在殘奧運動會上,香港運動員的成績同樣令人振奮,特別是殘奧羽毛球比賽,朱文佳獲頒羽毛球 SH6...
15th October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Interviews