爸媽必學﹗如何「優質陪伴」子女 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-08-01
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

爸媽必學﹗如何「優質陪伴」子女

1st August, 2019| In Parenting / Positive Parenting

「陪」從行為層面來說是指「在一起」,而「伴」則是需要互動,彼此成為對方的夥伴。如果父母「陪」在孩子身邊,但心情不佳,感到有壓力、焦慮,又或是心中記掛著其他事務……在這種情況下的「陪伴」,無論時間多長,對孩子來說你也只是存在(Existence),而不是陪伴(Active Presence)。

現在我們就來探討一下,何謂「優質陪伴」吧!


真正的「陪伴」是互動

1. 保持親密關係

父母與子女的眼神交流、肢體上的親密接觸等,都能促進親子之間的關係。家長在陪伴孩子時,可坐在孩子視平線的高度,有助彼此的眼神接觸,及降低父母的權威感,讓孩子覺得父母對他的世界感興趣,有助傳達關注及重視。若父母一直以較高的姿態及地位對待孩子,則容易令他們感到被控制或支配。


2. 關注子女好奇心

小孩子好奇心強,總是「每事問」或是東摸摸、西搞搞,令不少已身心俱疲的家長不勝其煩,通常都會敷衍了事。但其實,不斷回答孩子的提問,滿足其好奇心,或是被問到一個難題後,家長進一步提出引導性的疑問,用「設問」形式去提醒孩子自主思考,也是一個鼓勵孩子不斷探索的好方法。


3. 進行親子共讀


父母每天抽30分鐘和孩子一同閱讀,先是為孩子說故事,再利用「對話式閱讀法」,引發他們對故事情節的記憶、思考和判斷,這樣能協助孩子培養獨立思考和閱讀的好習慣,更能培養孩子的想像力,提高日後的語言表達及寫作能力。


4. 陪孩子做喜歡的事


父母陪孩子時,可嘗試不要為他們安排活動,而是問孩子想父母陪他們做的事,然後高高興興地陪他們去做。例如孩子喜歡畫畫,父母也可在旁自己畫一幅,然後與孩子討論彼此的表達方法,這樣有助培養子女的專注力。另外,如果孩子愛和父母去旅行,父母也可因應情況作出安排,讓孩子去體驗各地風土人情及學習人文知識。


5. 保持正面溝通

父母和子女保持良好的溝通是非常重要。父母可每天抽出15分鐘,讓孩子盡情地講述今天遇到了甚麼有趣的人和事,之後可問問他,今天有沒有碰到不開心的事等等。小朋友滔滔不絕地向你「傾訴」期間,父母要與孩子保持眼神接觸,同時也可分享一下自己的解決方法。如果孩子的處理方法不當,則要提醒他。父母在交流中可引導孩子領悟一些問題和道理,以豐富他們的內心世界,同時也能累積對父母的信任。


後記:

優質的親子時間,父母既要「人到」,也要「心到」,並且需要長時間地建立與鞏固。若父母持之以恒,即使每天短短15分鐘,可能也會見到不同的效果。你的孩子慢慢會變得願意與你分享,你講的話他會聽,也懂得和你講道理。而父母也能透過優質的陪伴,更深入了解子女的處境和心聲。


Back

最新文章

【寶寶加固食堂】雞蛋豆漿BB布丁食譜 附營養師小貼士

今次的寶寶加固食堂,我們只簡單運用了 2 款營養食材:雞蛋 + 豆漿,做出超簡易以及美味的加固美食,更附營養師的加固小貼士!一起來看看吧!雞蛋豆漿BB布丁食譜材料(二人份):豆漿 ...
27th May, 2022 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years

居家抗炎必備!簡易潤喉 魚腥草蘋果青欖桔餅水食譜

魚腥草是常見的湯水材料,有抗菌消炎、清熱解毒的功效,也有助預防流行性感冒,配以蘋果、雪梨乾及椰棗煲水,味道清甜,大人小朋友都適合飲用。魚腥草是常見的湯水材料,有清熱解毒、降火抗炎的效用...
27th May, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition

說話結巴、口吃的孩子,該怎麼糾正?

孩子三歲了,說話怎麼結結巴巴、無法說出連續的句子,有時候還會嘴巴顫抖、身體緊繃,口吃是否需要治療呢?一起來了解口吃的成因、5種常見特徵及應對方法,讓孩子能流暢的說話。...
27th May, 2022 | In Parenting

寶寶容易缺乏維他命D,嚴重時恐生長遲緩!5款嬰兒維他命D滴劑大推薦

維他命D是寶寶成長過程中的重要營養素之一,可透過飲食攝取或曬太陽轉化合成。然而近兩年來受新冠肺炎疫情影響,媽媽們大多減少帶寶寶出門的頻率,相對也降低日曬機率,加上少有寶寶能從飲食攝取足夠的維他命D...
27th May, 2022 | In Pregnancy

擁有全球最多 Hermès 手袋 新加坡名媛靚媽 Jamie Chua 公開分享奢華生活

每位女士都渴望擁有一個Hermès,她卻擁有超過 200 個!這位來自新加坡的名媛靚媽 Jamie Chua 享受生活的程度讓人大開眼界,去旅行不但有隨團攝影師,每月更要花 8...
27th May, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

【親子好去處】《侏羅紀×恐龍樂園》香港站展覽加開新場次!

各位準備好深入侏羅紀,跟恐龍玩遊戲了嗎?《侏羅紀×恐龍樂園》在重開後,正式宣佈加開新場次,將會延長至6月12日!各位爸媽可趁最後機會帶小朋友放放電!深入秘鏡 玩轉《恐...
26th May, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

【Art Basel 2022】集合超過 130 家畫廊作品!藝術界矚目盛事 Art Basel 揭幕

藝術界矚目盛事 Art Basel 揭幕,展會在香港會展舉行,將開放至本周日( 5 月 29 日)。今年匯集了來自 28 個國家及地區,合共 132 間頂尖藝廊的作品...
26th May, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living

【孕婦枕】媽媽谷瘋傳的必買孕婦枕?2022人氣孕婦枕最新推介 + 形狀選購要點

各位準媽媽在懷孕約 20 週的時候,就會開始因肚子變大而影響日常活動,就如在仰躺、睡覺時就要用到孕婦枕來做到支撐效果。但孕婦枕的形狀如此多,要如何選出適合的孕婦枕呢?...
26th May, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前準備及走佬袋

幼齡四眼增嚴重眼疾風險 配戴控制近視隱形眼鏡避免近視變深

大學調查顯示港童在疫下近視「爆發式增長」,為子女配近視眼鏡就可解決問題?專家指近視眼鏡只可在配戴時令視野回復清晰,未能延緩度數加深速度,年輕近視患者度數加深的情況較明顯,令出現嚴重眼疾的風險大增...
25th May, 2022 | In Health & Beauty / Health Care

【端午節粽2022】花膠、鮑魚入饌!超足料米芝蓮級粽子開箱

轉眼間就來到端午節,大家準備好吃粽子了嗎?你們喜歡吃鹹粽、甜粽,還是近年十分流行的素粽呢?這次的 Champimom 編輯就為大家挑選了 3 間酒店米芝蓮級食府,一起開箱試吃!最後附上更多的...
25th May, 2022 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living