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車厘子吃過多 小心有血便

18th March, 2019| In Health & Beauty

塔斯曼尼亞的車厘子一向深得港人歡心,不少人會買大量車厘子回家大快朵頤,但進食過量車厘子原來會導致中毒。之前就有一名重慶女子在短短數日內吃掉大量車厘子,結果出現「血便」,並出現中毒徵狀。食物安全中心也曾經指出,車厘子的果核含有氰化物,人類進食後會被分解為有毒的氰化氫,若大量進食會導致中毒,出現嘔吐、噁心、頭痛等症狀,因此即使心愛車厘子,也不要進食過量。

車厘子的益處

車厘子的營養價值高,有美容養顏的功效,當中的花青素和胡蘿蔔素也對眼睛有益。車厘子亦具有補血功效,貧血的女性多食用車厘子可以補血。

車厘子不宜多吃

雖然車厘子的營養價值甚高,但不宜多吃。近日重慶一名女子在農曆新年期間,獲朋友送贈車厘子,她在短短數日內不停吃,最終吃掉六斤車厘子,導致排出「血便」,出現中毒跡象。此外,數年前台北一名三歲男童因一日三餐都吃車厘子,結果出現便秘和肛裂出血。

其實,食物安全中心曾經指出,車厘子、蘋果、梨、布冧、竹荀和梅等水果的種子和果核含有氰化物,氰化物和糖分子結合後以氰甙的形式存在,人類進食後氰甙在腸道中會被分解為有毒的氰化氫,其中兒童是較易受影響的一群,只須咀嚼幾粒這些種子就會中氰化物毒,出現嘔吐、噁心、頭痛、頭昏眼花、心跳過慢、抽搐、呼吸衰竭等症狀。

如何清洗車厘子

進食車厘子最好先用清水沖洗,以沖走車厘子表面的殘餘農藥。沖洗時不要摘去車厘子的椗部,以免水分流失。


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