乳腺炎是哺乳媽媽常見的問題，正懷上第二胎的葉太就有一個親身經歷，「我生完第一胎之後身體很差，生產後不懂得坐月，卻堅持餵人奶，結果很快出現奶水不足的情況，後來更患上乳腺炎。當時乳房發炎、腫痛。痛得太厲害時，甚至無法餵奶。」
呂澤康中醫指出，乳腺炎從西醫的角度，是因為哺乳時乳頭受到感染，以致乳腺發炎。而從中醫的角度，一般因肝疏泄不足，使氣血運行不良，乳腺堵塞所致，結果發展成乳腺炎。
呂中醫續說：「如果已有膿，中醫會先用化膿的中藥。如果只是塞了，未紅未腫，就會以疏通淤塞的方式治理。要留意不少患者本身都是夾雜著其他狀況，以致加重了病情。如葉太的個案，她剛剛見我時，有嚴重的產後腎虛，累及脾胃引發虛火，表現出口唇乾裂，嘴唇裂至說話都出現困難，喉嚨亦很乾。所以我要開藥先為她清脾內的虛熱，再通過針灸補腎。」
避免乳腺炎，呂中醫有以下三大貼士
徹底清潔避免乳腺炎的最好方法，就是媽媽每次哺乳之後，都徹底清潔乳房和乳頭。哺乳後有多餘的奶水，應該全部揼出來，避免出現淤塞問題。
充足睡眠
有人幫忙照顧小孩，讓媽媽多一點時間休息，那是最好的保養。因為足夠睡眠能增強免疫力，患上乳腺炎的機會將大大減少。
按摩輔助
餵奶前，媽媽可以輕推乳腺的地方，動作如揼奶般，以疏通乳腺。
體質不同 食療大不同
呂中醫提醒哺乳媽媽進食要小心，例如坊間認為豬腳薑有驅風及補血作用，可以增加奶水。如果媽媽的乳腺有堵塞情況，再吃豬腳薑的話，只會讓問題加劇。所以在不了解自己身體狀況下，或沒有諮詢中醫的情況下，最好選擇中性的食物，如排骨、瘦肉湯等，總比胡亂進補，弄巧成拙為好。
再者，婦女生產孩子後所出現的問題多樣化。譬如產後出血過多的人，較易會出現血虛，有人則因此出現氣虛，亦有人伴有瘀血，更有人三種情況也同時發生。不同狀況，需要不同的食療。可以的話，媽媽最好在坐月時看看中醫，由中醫所度身訂造湯水或食療，就最適合不過。
餵哺母乳好處多
中西醫都認為餵母乳有不少好處，呂中醫非常鼓勵媽媽盡量餵哺母乳。對媽媽好處是有助子宮收縮，回復到懷孕前的狀態。有報導指媽媽餵母乳，可以減低患乳癌、卵巢癌的風險。呂中醫指「決定母乳是否足夠，取決於媽媽的氣血是否好。對於女性，血上行為乳汁，下行為經血。因此，脾胃功能好，就可消化食物。氣血足，乳汁自然足。至於乳腺的暢通，中醫認為與肝主疏泄有關。另外，中醫認為嬰幼兒剛出生，後天脾胃未完全建立，要借助母乳打穩根基。」西醫則認為飲用母乳可以令寶寶抵抗力增強，減少生病的機會。
葉太（左）指在患上乳腺炎時，乳房會出現發炎、腫痛的情況。呂澤康中醫（右）指足夠睡眠是避免乳腺炎的最佳方法。
