世界綠色組織近日公佈了兒童牙膏正面清單，該會在去年10月至12月抽測了17款市面上出售的兒童牙膏，結果全數通過測試，並不含有害成份三氯生和微膠粒，但提醒家長選購牙膏時，要留意氟化物的含量。

分階段使用含氟牙膏

氟化物已被確認能有效防止蛀牙，惟不同國家對兒童牙膏的氟化物含量標準不一，甚至有家長誤以為兒童不應使用含氟化物牙膏，牙醫卻提醒，只要按建議分階段使用含氟化物牙膏，才有助兒童防止蛀牙。

牙科醫生黃健表示，氟化物有效防止蛀牙，但兒童如果攝取過量氟化物或會出現白斑牙，即牙齒上出現白色或啡色班點，影響小朋友的外觀，嚴重甚至影響牙齒結構。

他引用澳洲牙醫學會的指引，建議家長應為小朋友分階段選購牙膏，6至17個月大的小朋友不應使用含氟化物的牙膏，18個月大的小童可以轉用氟化物含量百萬份之500至550的牙膏，即500至550 ppm ；至於6歲以上的小童就可以轉用氟化物含量達百萬份之1000至1500，即是1000至1500 ppm，等於一般成人牙膏的含量。

雖然大量吸收氟化物有機會影響腦部、甲狀腺及骨骼的健康，但由於牙膏含氟化物的成份較低，一般情況，即使誤吞牙膏，致短時間內過量吸收氟化物，大多只會引起短期的腸胃不適。黃又建議，除了成人監督外，小朋友刷牙時亦可彎腰低頭，減低誤呑牙膏風險。

慎選果味牙膏

不少牙膏製造時會加入果味調味劑，黃健醫生認為水果味或甜味太濃的牙膏，容易被小朋友「當糖食」而誤呑，他提醒家長，如果小朋友不抗拒刷牙，家長可考慮選味道較清淡或無味的牙膏，減少誤吞的機會。

幾時開始看牙醫？

不少港人有牙痛才看牙醫的習慣，事實上，除了美國牙醫學會和美國兒童牙醫學會均建議小童於一歲前便要開始接受牙醫檢查，黃健醫生認為，嬰幼兒自長出第一顆牙齒（約6個月大），便應定期到牙醫檢查及跟進牙齒情況，以便有問題時可以即時跟進。

今次世界綠色組織測試的17款牙膏的氟化物含量均少於百萬份之500，即低於500ppm，屬於安全。