【孕媽小課堂】懷孕期間導致盆腔疼痛的8個原因 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2019-02-11
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

【孕媽小課堂】懷孕期間導致盆腔疼痛的8個原因

11 th February, 2019| In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕期間,孕媽媽的身體會出現一系列的變化,特別是子宮和盆腔,會隨著胎兒日益漸大。在這段期間內盆腔疼痛或不適很常見。畢竟韌帶伸展,激素水平正在變化,器官正在四處移動,為子宮增長騰出空間。

懷孕期間盆腔疼痛的常見原因是什麼?

盆腔疼痛是準媽媽們孕期間常有的不適症狀,原因包括韌帶伸縮、荷爾蒙改變、胎兒重量、器官移位以騰出空間給胎兒等,但有時候可能代表更嚴重的健康問題。


1. 子宮擴張痛

懷孕8到12週,準媽媽或會感到抽筋般的疼痛,有點像月經來臨。只要沒有出血,就不需擔心,可能只是由於子宮擴張所引起。

2. 卵巢囊腫

由於卵巢製造或釋放卵子的方式發生變化出現的卵巢囊腫,這非常常見、不會致癌也無傷害性,但或會隨著懷孕而變大,而且子宮生長產生的壓力會導致持續的疼痛。因此若有卵巢囊腫的病史,一定要向醫生說明。

3. 圓韌帶疼痛

懷孕2-3個月時,準媽媽可能會開始感到子宮到股溝間的韌帶疼痛,特別是在走路或從椅子上站起來的一刻。這是因為子宮傾斜並拉扯韌帶,平躺會讓疼痛減輕,或者24周以後,疼痛也會自然消失。

4. 胎兒變大

一旦進入妊娠後期,孕婦會明顯感覺到胎兒重量帶給骨盆腔的壓力,且可能會壓到陰道與腿部的神經。這種疼痛常發生在運動的時候,例如走路時,側臥姿勢也能夠幫助消除這種疼痛。

5. 布雷希氏收縮

骨盆腔內的壓力會造成收縮,零星的收縮通常不會疼痛,布雷希氏收縮則是一種經常性的收縮,通常發生在懷孕20週以後,引起的原因包括缺水,因此孕婦記得多喝水。這種疼痛會自己消失,但若1-2小時內超過4次收縮,就可能不太正常。

6. 骨盆關節放鬆

在懷孕後期,孕婦體內會開始釋放荷爾蒙,使韌帶伸張來幫助生產,同時也可能造成骨盆關節鬆掉,甚至些微分開,此時恥骨周圍便會感到疼痛,腿部也可能產生不適,有些孕婦會選擇使用骨盆支撐帶來穩定這個部分。

7. 便秘

便秘是孕婦很常有的毛病,而這也會導致骨盆腔的疼痛與不適,多喝水、多吃富含纖維質的蔬果可以幫助改善便秘,但若都沒有用,可以考慮請醫師開軟便劑或塞劑使用。

8. 尿道感染

超過10%的孕婦會經歷尿道感染的問題,常見的症狀包括頻尿、疼痛、尿道灼熱感或血尿,有些甚至會伴隨腹痛。尿道感染嚴重的話有可能引發腎臟感染,提高早產的機率,及早發現就能夠用抗生素輕鬆治癒。


Back

最新文章

大肚可以看牙醫嗎?孕婦的牙齒護理貼士

準媽媽看牙醫被視為懷孕期間的禁忌之一,但假如準媽媽因牙患問題惡化而出現發燒等徵狀,就有機會影響腹中BB的健康。因此,準媽媽切忌因擔心接受牙科治療會影響胎兒發育而堅拒看牙醫,不但自己辛苦...
4 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

助產士教你照顧BB小貼士

作為新手媽媽,在照顧寶寶時可能有些事情未必能完全掌握。我們今次訪問了明德國際醫院註冊助產士張珮儀,為各位媽媽分享一些護理寶寶的小貼士。(圖片來源自明德國際醫院)更...
3 rd June, 2020 | In Parenting

【6月5日.世界環境日】在疫症中,我們是否忘記了海洋?

近半年,如何抗疫成了我們生活的頭等大事,當每日的疫情資訊不斷搶佔各大媒體的版面,一直以來存在的環保議題似乎漸漸脫離了我們的視線。在疫症期間,被迫宅在家的攝影師Benjamin...
2 nd June, 2020 | In Inspiration / Lifestyle

【My Class Will Go On|STEM X 疫境智學篇(5)】一起解開過山車動力之謎!

有沒有想過,為甚麼過山車不用電發動仍可運行?快看《My Class Will Go On》第五集足本版,今集有Professor Sarah和你動動手築起過山車,認識動能與位能...
31 st May, 2020 | In Inspiration / Education

懷孕期間幾個重要檢查

準媽媽在懷孕期間需定期接受產前檢查,以了解媽媽和胎兒的健康狀況,以下三項為其中重要的產檢:唐氏綜合症篩查準媽媽可在懷孕十一至十三周到政府醫院接受超聲波檢查和抽血,其中...
31 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

準媽媽易胃酸倒流 9個方法緩解胃灼熱

懷孕期間,準媽媽的體內荷爾蒙會產生變化,以營造一個理想環境令胎兒發育,但同時這些變化會令準媽媽感到身體不適,其中胃灼熱就在懷孕期非常普遍。懷孕期間,由於胃部與食道的「...
30 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

【能失望.不能絕望】意外癱瘓少女,「重生」後成地表最強!

故事要從Demi 13歲的時候說起,當年她是啦啦隊的隊長。在一次意外中,她的後背嚴重受傷,癱瘓臥床了三個月。醫生對她說,要做好心理準備可能餘生都要在輪椅上度過,就算康復了也不能做劇烈運動……人生...
30 th May, 2020 | In Inspiration

【Champimom送禮|Mustela妊娠紋護理試用套裝】得獎結果公布

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會以電郵或FB inbox message通知各得獎者,敬請留意,謝謝。 1Vicky Bat92XXXX042譚教授63XXXX703Ko Hau Lam64XXXX994Florence Choi92XXXX275Hui Sin May63XXXX186YiBo62XXXX117Yee ...
29 th May, 2020 | In Lifestyle / Campaign Winners

【好好說再見】用最細膩的圖與字,教大家學懂愛要及時!

隨著生活經驗的累積,小朋友難免對「死亡」感到好奇。要向年紀小小的孩子解釋生離死別的觀念,還要為他們做好心理建設,這個難題實在考起不少父母!Champimom特別搜羅了數本優質兒童繪本...
29 th May, 2020 | In Inspiration / Education

【啓蒙學習營養卡】從食物營養學英文


相信各位爸媽都知道要加強孩子免疫力,除了適當運動,也要吃對營養。提升小朋友抵抗力的同時,不妨和孩子邊吃邊學食物營養的英文生字吧!

快和孩子一起看看這些營養生字卡,再...
29 th May, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Learning Society