孕婦可能面對的3大視力問題 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care/Health & Wellness - 2020-07-05
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孕婦可能面對的3大視力問題

5th July, 2020| In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Wellness

十月懷胎,準媽媽的身體都會經歷各種變化,視力亦會受影響,部分準媽媽會在懷孕期間出現視力模糊、眼乾等問題,而視力模糊更可能是患上妊娠毒血症的先兆,準媽媽如有懷疑,應立即看醫生接受詳細檢查。

孕婦會出現的視力問題

1/眼睛水腫

準媽媽在懷孕期間,眼睛的角膜會出現輕微水腫,令角膜厚度增加,弧度亦會改變,角膜水腫在懷孕後期會更明顯,準媽媽有時看東西會覺得模糊不清。

2/影響屈光功能

準媽媽如果本身有近視或遠視,在懷孕期間度數或有所改變。平時習慣戴隱形眼鏡的準媽媽,也可能發現隱形眼鏡弧度變得不適合。 

3/眼乾問題

準媽媽由於體內的荷爾蒙出現變化,導致淚水分泌減少,造成乾眼問題,有部份準媽媽甚至因眼乾問題而無法戴隱形眼鏡。

應對方法

1/在產後接受視力檢查

正常情況下,有近視或遠視的準媽媽在產後約一個月就會回復原來的度數,因此,準媽媽如在懷孕期間發覺自己遠視或近視加深,無需過分擔憂,建議在產後接受視力檢查,看看是否需要配新度數眼鏡。


2/配一副新眼鏡

準媽媽如在懷孕期間發覺遠視或近視的度數有改變,由於這些改變大多屬短暫性,建議可配一副較平的新眼鏡,直至分娩後回復原來的度數。 

3/使用人工淚液

準媽媽如出現眼乾問題,建議可使用人工淚液,以舒緩不適的情況。此外,如準媽媽有戴隱形眼鏡的習慣,在懷孕時可能需戴回有框眼鏡,以減輕眼睛不適。

多攝取DHA

DHA是視網膜的主要構成元素,準媽媽在懷孕期間由於要供應胎兒發展所需,身體會流失DHA,因此準媽媽可在懷孕期間多攝取DHA,例如可多進食含奧米加-3脂肪酸豐富的魚類如三文魚、沙甸魚、鰻魚等。此外,準媽媽亦可按醫生建議,服用DHA補充劑。

小心患上妊娠毒血症

視力模糊可能是患上妊娠毒血症的先兆,準媽媽如本身有高血壓或患上妊娠毒血症,有機會導致視網膜脫落,令準媽媽覺得視力模糊或看東西時出現閃光,因此準媽媽如自覺視力突然變得模糊,必須及早求醫。


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