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坐月｜適合產後或病後補養月子水編輯試飲報告

相信很多媽媽都不認識和未飲用過「月子水」，編輯為大家親身試飲，以及了解紫金堂月子水的用途！答案開估清淡的麴釀味把月子水倒在玻璃杯中，清澈見底、未見明顯的沉澱物。聞上去有淡淡的藥材味...

20th December, 2021 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 產後護理 / 坐月

兒科專科醫生拆解餵哺母乳十大迷思

早前一部寫實劇集《BB來了2》成功引發共鳴，特別是新手媽媽排除眾難也要給BB餵母乳的一幕，經歷過的媽媽都會記起當中的辛酸苦累。母乳是寶寶最重要的營養來源，但社會上對母乳餵哺的資訊不足，有不少謬誤...

13th August, 2018 ｜ In Health & Beauty / Health Care

循序漸進、增加親密時刻…5個方法令斷奶過程更順暢

世界衛生組織建議媽媽應以母乳餵哺BB至六個月，到大約六個月便逐漸引進固體食物，並持續餵哺母乳至兩歲以上。雖然如此，對於什麼時候斷奶，並沒有一定的限制，只要媽媽和BB有這樣的需要就可以...

10th July, 2018 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 3-6 months

母乳媽媽注意 4大增奶及退奶食物

選擇餵哺母乳的媽媽最擔心沒有足夠奶量，令BB吃不飽，增磅不理想，因此媽媽平日應多進食有助增加奶量的食物，並避免吃一些有機會導致退奶的食物。以下列出幾種增量和退奶的食物，讓媽媽作參考...

22nd June, 2018 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months / Health & Beauty / Nutrition

上奶｜母乳媽媽上奶秘訣

母乳是媽媽送給BB第一份貼心、天然的食物，能夠提供所需養分及抗體，提升BB免疫力，減少患病的機會，對媽媽來說，更有助減肥瘦身，最令媽媽煩惱的是如何上奶？母乳的好處很多...

2nd March, 2018 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months