產前|高齡產婦注意 4 大點 + 4 項必做檢查 - Pregnancy/Pregnancy.Getting Pregnant/Pregnancy.Prenatal Care - 2023-07-14
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產前|高齡產婦注意 4 大點 + 4 項必做檢查

14th July, 2023| In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care

一般而言,20 至 35 歲是女性理想的生育期,在 35 歲或以上懷孕便算是高齡產婦。但各位也不需過於擔心,只要保持良好生活習慣、準時產檢、留意相關事項,便能有效降低風險,以上 4 項檢查做了便可預早降低高齡產婦的妊娠風險!

高齡產婦注意 4 大點

1/生育檢查

高齡產婦最好在計劃生育時先進行生育檢測,以確保能以健康的身體孕育BB。如本身為長期病患者,由其患有高血壓、糖尿病等記得先控制好身體情況,才開始計劃懷孕。

2/ 定期產檢

在確認懷孕後,要定期準行產前檢查,如超聲波、常規血液檢查、唐氏綜合症檢查等。因為能有助了解孕婦及胎兒的即時狀況,更可發現一些先天性 / 異常問題,以便做好應變措施。

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3/ 飲食生活

高齡產婦在懷孕期間應該要注意均衡的營養,可補充足夠的葉酸、鈣和維他命D,亦應多進食含蛋白質的食物如魚類、肉類等,為BB提供足夠的養份。

4/ 運動

高齡產婦練習產前運動,可增加生產體力,減輕分娩痛楚。而透過運動,可有助骨盆肌群更靈活,減少生產時的問題。

4 項高齡產婦要留意的檢查

1/妊娠毒血症篩查

妊娠毒血症是一種常見的妊娠併發症,會嚴重影響孕婦及胎兒的健康和性命,如令胎兒發育遲緩、早產或胎死腹中,也會增加孕婦高血壓、中風等風險。據統計,每 13 名孕婦中就有 1 名受到妊娠毒血症的影響,而通過妊娠毒血症篩查,則可以預早降低風險,及早對症下藥。篩查可約分為:記錄孕史及病史,抽取血液樣本,測量血壓,進行超聲波掃描評估子宮動脈流量等。最理想約 14 周前,媽媽已可進行早期妊娠毒血症風險篩查。

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2/唐氏綜合症檢查 

高齡產婦比一般產婦會誕下唐氏綜合症BB的機率較高,一般政府會有一次免費檢測,早期唐氏檢查會大約安排在11至14週,篩查可約分為:度胎兒頸皮、抽血檢驗荷爾蒙、用年齡計算等。若報告顯示為高風險人群,就要在11至13週進行絨毛球活檢以及16至22週的羊膜穿刺術。各位準媽媽要留意,最理想為約在16週前完成中期唐氏綜合症檢測,因在 16 週後準確率會下降到六至七成。

3/ 結構性超聲波

透過結構性超聲波,我們可以測驗胎兒的內臟和結構有否出現異常,如大小、手腳、脊椎骨發展等等。結構性超聲波檢查可分為:2D,3D,4D。2D 已可找出胎兒的結構問題,3D 則可看到模樣,4D 更能看到動作。最理想為20-30週左右進行結構性超聲波。

4/ 妊娠糖尿病檢查

在香港,10個孕婦當中,就會有 1-2 個患上妊娠糖尿,所以媽媽也可進行一次妊娠糖尿病檢查。篩查以抽血進行,一般孕婦在抽血前 8 小時不能喝有糖分的飲料和進食,再進行一次抽取空腹血糖後,就需要飲「糖水」,再抽一次血糖。若出現妊娠糖尿情況,媽媽或需要透過在家量血糖以監測情況,並控制飲食或需要注射胰島素。


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