生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南 - Pregnancy/Pregnancy.Getting Pregnant - 2023-09-01
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南

1st September, 2023| In Pregnancy / Getting Pregnant



坊間不時有「清宮生男生女表」以受孕日子預測寶寶性別,另一個最常有的西方學說有「酸鹼學說派」,以媽媽進食食物影響酸鹼體質:鹼性生男、酸性生女的分別,雖然坊間未有足夠證據支持這項說法,但在無損健康的情況下,一試無妨。

 鹼性食物生男 酸性體質易生女 

英國牛津大學和埃克斯特大學在 2007 年發表的一份研究發現,如媽媽懷孕前每天也吃穀類粟米片,有 59% 會生男孩,另一組每星期食少於一次穀類玉米片的媽媽,只有43%生男孩。研究推斷,多攝取鉀、鈣、維他命B12、C、E的媽媽較容易生男寶寶,因穀類加添了維他命、礦物質等,令生男孩的機率增加。另外因為香蕉、奇異果、蒜頭、菠菜及番薯等含有高鉀質,嗜鹹的話則吸收了高鈉質,這兩項元素也提高了生仔的機率。

「酸鹼學說派」說,想生男孩子的食物包括穀類粟米片、香蕉、奇異果、蔬菜、水果、豆類等含鈣、鉀、鎂等元素較多的「鹼性食物」。

20230831_ repost 生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南_katie_hk_OG.jpg

相反如希望生女孩的話,就要多進食含氯、硫、磷元素較多「酸性食物」如肉類、魚蝦類、蛋類、米麥麵粉類;堅果類如花生、核桃、榛子;除了鮮奶以外的乳製品如雪糕、乳酪、酸味水果如菠蘿、葡萄;朱古力、醋類飲品。   

20190512_生仔定生女?酸鹼體質飲食指南_02 (1).png


最新文章

【最後召集】2026港大中大暑期課程報名懶人包:搶進神科門票!AI、牙醫、建築全攻略

2026 年暑假即將到來,家長們是否正為孩子尋找能實質提升競爭力的「強心針」?香港兩大頂尖學府——香港中文大學(CUHK)與香港大學(HKU)的夏季課程已進入報名倒數...
29th March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

下雨天Plan B 必備|不怕沒節目 2026更新|38間室內遊樂場全攻略

下雨天也能玩得盡興!精選 2026最新 38 間人氣室內遊樂場及親子 Playhouse,涵蓋波波池樂園、巨型充氣滑梯、感統訓練專區、角色扮演小城鎮及創意手作空間,學齡前探索,還是親子同樂...
27th March, 2026 | In Inspiration & Lifestyle

搶先直擊|聖公會幼稚園全新面貌率先看 附最新校園設施、入學及學費資訊

聖公會幼稚園(SKH)為傳統名幼代表之一,深受家長歡迎,原因包括其注重愉快學習的教學策略及高比例升讀熱門小學,如聖保羅男女中學附屬小學、拔萃男書院附屬小學與聖士提反書院附屬小學等...
27th March, 2026 | In Education / Admission / All Education

【2026 春夏飲食指南】小朋友精神差、沒胃口?拆解 6 大濕氣警號 + 10 款健脾排毒祛濕粥食譜

踏入潮濕季節,不只大人覺得身體沉重,小朋友同樣會受到「濕氣」困擾。如果發現小朋友近期變得懶洋洋、胃口欠佳,甚至皮膚敏感反覆,家長就要留意是否體內積聚了過多濕氣。作為家長...
26th March, 2026 | In Parenting / Health & Beauty / Nutrition / Lifestyle

香港父母首選品牌大獎 2025-2026|得獎品牌巡禮(下)

不論在懷孕期、初生、幼兒、兒童和青少年各個階段,父母和小朋友的需求各不相同。選用優質品牌的產品和服務能讓育兒生活更加輕鬆。在此,我們特地為各位爸媽精心準備了得獎品牌巡禮的下篇...
26th March, 2026 | In Pregnancy / Parenting / HK Parents Award / Education / Lifestyle

2026 親子好去處|精選13條簡易行山路線|最快 30 分鐘登頂!

想帶小朋友遠離螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合小腳板探索的路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全、美景與歷史教育意義,非常適合一家大細周末「充電」。港島篇1....
25th March, 2026 | In Parenting / Lifestyle / 親子活動

[2026 親子好去處] 精選 13 條簡易行山路線:最快 30 分鐘登頂!

想帶小朋友遠離螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合小腳板探索的路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全、美景與歷史教育意義,非常適合一家大細過周末。 港島篇1....
25th March, 2026 | In Lifestyle

課外活動|免費參加消防及救護學院和香港海關學院開放日 救援示範+搜查犬演出+攤位遊戲

為響應「全民國家安全教育日」,保安局轄下的紀律部隊和輔助部隊將舉行開放日。消防及救護學院和海關學院開放日即將接受免費門票登記,把握機會帶小朋友加深對社會運作認識,即看...
24th March, 2026 | In Parenting / Education / Extracurricular Activities

Champimom送禮|限量免費復活節挪亞方舟主題活動「職感實驗室」門票 20 套 (毎套門票兩張連10個遊戲代幣) 價值$7920|小朋友化身夢想實習生體驗 6大職業

復活節,不只是放假。若希望為小朋友安排一個真正值得投入的體驗,香港馬灣公園挪亞方舟全新推出的「職感實驗室」,可列為復活節親子行程首選之一。以「玩樂 × 學習 × 未來啟發」為核心概念...
23rd March, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Giveaway / Lifestyle

課外活動|學繪畫結合創意+技術 更有助面試!7間藝術興趣班推介

AI 時代,小朋友的「創造力」與「想像力」才是入學面試中不可替代的決勝點。讓小朋友在藝術創作中,學會細微的觀察力、情感表達,讓面試考官眼前一亮。Champimom 為各位爸爸媽媽精選了 7...
23rd March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊