生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南

1st September, 2023| In Pregnancy / Getting Pregnant



坊間不時有「清宮生男生女表」以受孕日子預測寶寶性別,另一個最常有的西方學說有「酸鹼學說派」,以媽媽進食食物影響酸鹼體質:鹼性生男、酸性生女的分別,雖然坊間未有足夠證據支持這項說法,但在無損健康的情況下,一試無妨。

 鹼性食物生男 酸性體質易生女 

英國牛津大學和埃克斯特大學在 2007 年發表的一份研究發現,如媽媽懷孕前每天也吃穀類粟米片,有 59% 會生男孩,另一組每星期食少於一次穀類玉米片的媽媽,只有43%生男孩。研究推斷,多攝取鉀、鈣、維他命B12、C、E的媽媽較容易生男寶寶,因穀類加添了維他命、礦物質等,令生男孩的機率增加。另外因為香蕉、奇異果、蒜頭、菠菜及番薯等含有高鉀質,嗜鹹的話則吸收了高鈉質,這兩項元素也提高了生仔的機率。

「酸鹼學說派」說,想生男孩子的食物包括穀類粟米片、香蕉、奇異果、蔬菜、水果、豆類等含鈣、鉀、鎂等元素較多的「鹼性食物」。

20230831_ repost 生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南_katie_hk_OG.jpg

相反如希望生女孩的話,就要多進食含氯、硫、磷元素較多「酸性食物」如肉類、魚蝦類、蛋類、米麥麵粉類;堅果類如花生、核桃、榛子;除了鮮奶以外的乳製品如雪糕、乳酪、酸味水果如菠蘿、葡萄;朱古力、醋類飲品。   

20190512_生仔定生女?酸鹼體質飲食指南_02 (1).png


最新文章

2026IB放榜|VSA滬江維多利亞學校誕9位IB狀元:公開滿分狀元高分秘訣|衝港大、帝國理工必看

2026IB放榜正式揭曉,不少家長及IB考生關注各間香港IB學校成績表現。其中,VSA滬江維多利亞學校今年再創佳績,誕生9位2026IB狀元,全部考獲IB滿分45分,...
7th July, 2026 | In Education / Admission

【2026 IB放榜】香港加拿大國際學校CDNIS誕3位IB狀元:48%學生考獲40分以上、公開滿分學霸6個備考心得

2026 IB放榜結果正式公布,香港加拿大國際學校(CDNIS)再次交出亮眼成績,連續十三年誕生IB滿分狀元。今年共有3位學生考獲滿分45分,整體平均分達39分,48%學生取得40分或以上...
7th July, 2026 | In Education / Admission / All Education

IB放榜2026(不斷更新)|最少73名IB狀元誕生,為港爭光!來自全港IB強校:滬江維多利亞學校、英基學校協會、香港加拿大國際學校、拔萃男書院、聖保羅男女中學、聖士提反書院、保良局蔡繼有學校、保良局顏寶鈴書院、新加坡國際學校、弘立書院、墨爾文國際學校和德瑞國際學校

2026年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,香港多間頂尖國際文憑IB學校,包括滬江維多利亞學校(VSA)、英基學校協會(ESF)、香港加拿大國際學校(CDNIS)、拔...
6th July, 2026 | In Education

【2026升小一攻略】K2家長暑假要開始準備!5大升小必備證書推薦+小一面試Portfolio加分技巧

不少家長以為 K3 才需要開始準備升小一,其實對即將升讀 K2 的小朋友而言,暑假正是部署 2026 升小一攻略 的黃金時間。由於不少直資小學、私立小學及國際學校均會陸續展開收生程序,若能及早規劃...
5th July, 2026 | In Education / Admission / Extracurricular Activities

【暑假好去處2026】全民運動日免費玩2日|康文署免費泳池、球場+18區親子亞運體驗活動|附搶先預約攻略

暑假好去處2026有新選擇!如果想安排一家大小參與有益身心的親子活動2026,又希望毋須支付場租或課程費用,康文署舉辦的全民運動日2026絕對是不容錯過的年度盛事。今...
4th July, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / 親子活動

【2026 夏令營精選|立即報名】深圳觀瀾湖夏令營一站式全包!|五星級住宿+課程安排|童軍野外定向+滑雪+無人機操控+網球等12大主題

2026暑假將至,不少家長都在煩惱:怎麼讓小朋友遠離手機電子產品,既能盡情玩樂,又能收穫成長、鍛煉獨立能力?擁有26年專業營運經驗的深圳觀瀾湖夏令營在 2026年全新升級...
3rd July, 2026 | In Extracurricular Activities / Education / 親子活動

【親子好去處2026|名額有限,立即報名!】第十屆 KidSports 親子運動大賽|50+學校認可:啟發兒童小鐵人潛能

每個爸媽都希望小朋友不只讀書出色,更擁有強健體魄、自信性格與抗挫心態!如果您正在搜尋暑期活動2026、親子活動2026、親子好去處2026 或 兒童比賽2026,絕不...
2nd July, 2026 | In Extracurricular Activities / Education / 親子活動

【2026暑期活動】香港國際航空學院夏日營|直闖機場禁區體驗,圓小朋友航空夢

暑假將至,不少家長都在苦惱如何安排小朋友有意義的暑期活動。不想讓子女整個假期沉迷電子產品,又希望課程兼具知識、體驗與未來發展價值。若家中 11-13 歲小朋友對飛機、機場運作滿滿好奇...
1st July, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / 親子活動

IB 全球革新(下篇)|IB改革後如何選科、部署大學申請?家長必讀升學策略一覽

上一篇介紹了 IB 近年最大規模改革 (),包括電子考試、AI 學習工具及評核方式更新。不少家長更關心的是:IB 改革會否影響報讀牛津、劍橋、哈佛等世界名校?選科是否...
30th June, 2026 | In Education

直資私立小學2026|小一面試備戰要識的中文科常用字500個

辨認中文字是小一入學面試的常見題目,很多家長會運用認字卡幫助小朋友認字。以下是參考了優質教育基金的小學中文科常用字研究,而整理出的小學一年級常用中文字500個。想幫小...
29th June, 2026 | In Education / Admission

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊