生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南

1st September, 2023| In Pregnancy / Getting Pregnant



坊間不時有「清宮生男生女表」以受孕日子預測寶寶性別,另一個最常有的西方學說有「酸鹼學說派」,以媽媽進食食物影響酸鹼體質:鹼性生男、酸性生女的分別,雖然坊間未有足夠證據支持這項說法,但在無損健康的情況下,一試無妨。

 鹼性食物生男 酸性體質易生女 

英國牛津大學和埃克斯特大學在 2007 年發表的一份研究發現,如媽媽懷孕前每天也吃穀類粟米片,有 59% 會生男孩,另一組每星期食少於一次穀類玉米片的媽媽,只有43%生男孩。研究推斷,多攝取鉀、鈣、維他命B12、C、E的媽媽較容易生男寶寶,因穀類加添了維他命、礦物質等,令生男孩的機率增加。另外因為香蕉、奇異果、蒜頭、菠菜及番薯等含有高鉀質,嗜鹹的話則吸收了高鈉質,這兩項元素也提高了生仔的機率。

「酸鹼學說派」說,想生男孩子的食物包括穀類粟米片、香蕉、奇異果、蔬菜、水果、豆類等含鈣、鉀、鎂等元素較多的「鹼性食物」。

20230831_ repost 生男生女要點食?酸鹼體質飲食指南_katie_hk_OG.jpg

相反如希望生女孩的話,就要多進食含氯、硫、磷元素較多「酸性食物」如肉類、魚蝦類、蛋類、米麥麵粉類;堅果類如花生、核桃、榛子;除了鮮奶以外的乳製品如雪糕、乳酪、酸味水果如菠蘿、葡萄;朱古力、醋類飲品。   

20190512_生仔定生女?酸鹼體質飲食指南_02 (1).png


最新文章

BB 展2026 ︳荷花BB展入場優惠指南

「荷花 BB 展」將於2026年7月30日至8月2日於香港會議展覽中心舉行,展會有多達500個展銷攤位,齊集更多最新、最齊全的親子資訊,各位準爸媽在入場前應先閱讀購物指南...
28th July, 2026 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / Parenting / 親子活動 / 產後護理 / 產前檢查

2027-28香港國際幼稚園申請時間|5大熱門國際學校報名日期、學費、面試攻略

不少香港家長都希望讓小朋友從小接受國際教育,在雙語或全英語環境中成長,並為未來升讀國際小學、中學甚至海外大學做好準備。然而,香港熱門國際幼稚園競爭激烈,大部分學校會於入學前約一年開始接受申請...
27th July, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

【2026幼稚園】150個幼兒英文必學單字!幼稚園英文啟蒙完整攻略,快速提升英文閱讀能力

許多家長越來越重視幼兒英文學習,因為語言能力的建立往往影響小朋友未來的閱讀理解、表達能力以及學習自信。但不少家長發現,小朋友明明學了很多英文單字,真正開始閱讀英文故事書時,仍然容易卡住...
26th July, 2026 | In Education / Enlightenment Corner / All Education

【2026親子賣旗日】7月至8月全港23個賣旗日時間表|親子義工活動推介+參加攻略

暑假除了安排親子旅行、興趣班或遊樂活動外,不少香港家長亦希望讓小朋友透過不同的體驗學習關心社會,培養同理心及責任感。其中,每年由社會福利署批准舉行的小朋友賣旗日小朋友,正是一項既有教育意義...
24th July, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / 親子活動

拔萃女小學(DGJS) 2027-28 小一入學招生|申請日期+報名注意事項+面試貼士

拔萃女小學(Diocesan Girls' Junior School)作為香港備受矚目的私立名校,每年均吸引約三千人報名申請,競爭極為激烈。Champimom根據最新官方資訊...
24th July, 2026 | In Education / Admission

聖保羅書院小學2027小一入學攻略|最新收生要求、面試流程、常見面試題目及面試貼士

每年都有不少家長希望為小朋友報讀聖保羅書院小學(St. Paul's College Primary School)。 這所熱門名校不僅擁有優良的學術成績與完善的升學銜接優勢...
23rd July, 2026 | In Education / Admission

【海外升學2026】全攻略|牛津前招生官親授牛津、劍橋、Ivy League最新收生要求|免費海外升學講座

海外升學2026有哪些最新變化?隨著SAT逐步恢復要求、AI工具普及及世界名校全面採用Holistic Admissions,香港學生申請英國升學及美國升學的競爭愈來愈激烈。由 Crimson...
22nd July, 2026 | In Education / 教育

【深圳親子景點】深圳自然博物館7月即將開幕|8大展館+恐龍化石+香港親子一日遊推薦

今年暑假計劃帶小朋友北上深圳?將於 2026 年 7 月 28 日正式開幕的深圳自然博物館,位於深圳坪山區燕子湖畔,耗資約35億元人民幣興建,是華南備受矚目的大型自然博物館之一。館內設有 8...
22nd July, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026】3歲起即可參加!迪士尼角色陪你跑 親子跑全攻略+報名日期+家長貼士

香港迪士尼樂園一年一度跑步盛事今年全面升級!由過往的「10K Weekend」蛻變成全新的「奇妙跑步嘉年華-AIA Vitality健康程式全力支持」,將於2026年11月28日至29日舉行...
21st July, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

耀中2026 IB放榜|2名45分滿分狀元 獲全球頂尖大學青睞 不同起點入讀 同樣茁壯成長 走向世界舞台

每逢 IB放榜,不少家長最關心的問題都是:「考多少分才能入世界名校?」作為香港知名 IB學校 之一,香港耀中國際學校(YCIS Hong Kong) 公布2026 IB成績...
20th July, 2026 | In Education

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊