惡露是無論剖腹產抑或順產媽媽都要面對的問題，在生產後，陰道都會斷斷續續排出一些分泌物，稱為「惡露」。究竟產後惡露何時才會排清？怎樣才算是異常？生產方法不同、護理方法又會不同嗎？

媽媽生產後，子宮會縮小至未懷孕時的大小，期間會排出胎膜、子宮內的殘餘血液、黏液和組織等分泌物，稱為「惡露」。媽媽產後數天的惡露會較多，呈鮮紅色，之後惡露會逐漸轉成淡紅色，持續約兩星期，惡露會隨著時間慢慢變成白色分泌物，並漸漸排清。

四至八周排清惡露

排清惡露的時間因人而異，剖腹產媽媽會較快排清惡露，因為醫生在手術期間已吸走子宮內的組織和血塊，一般需要四至六個星期就會乾淨。順產媽媽則一般需要六至八個星期才會排清惡露。

留意惡露量

惡露會隨著時間慢慢變少和變淡，假如媽媽發現惡露量突然增多、帶有惡臭，又或出現發燒及下腹痛的情況，就算是惡露異常，最好及早看醫生，接受檢查。

餵哺母乳有助排清惡露

如媽媽餵哺母乳，可幫助排清惡露，因為餵哺母乳時，可刺激其腦下垂體分泌荷爾蒙，促進子宮收縮，加快惡露的排出時間。若媽媽只是短暫餵哺母乳，當停止餵哺母乳後，惡露可能會由淺紅色或白色再轉為鮮紅色，然後才會逐漸減少變為乾淨。

注意清潔

由於持續有惡露排出，媽媽要特別注意陰部的衞生，例如要勤換衞生巾、避免穿著貼身衣物，而每次大、小便後，坐月媽媽應以經煮沸的水由前向後清洗陰部，保持清潔，防止會陰傷口受感染。

惡露停止 恢復正常月經

當惡露乾淨後，如果媽媽沒有餵哺母乳，通常在產後四至六個星期恢復正常月經。若餵哺母乳，則通常要較遲月經才會恢復。