小朋友打桌球要成功把桌球打入洞，需要掌握一連串的動作。兒童桌球對小朋友的身心發展有著多方面的好處。為了向香港兒童推廣桌球這項運動，桌球明星傅家俊（Marco Fu）創辦大師桌球王國（Master Snooker Kingdom，MSK）教小朋友打桌球。打桌球對小朋友的好處，你能說出多少個？看看Marco的分享！

兒童打桌球的五大好處

1. 手眼協調

想完成一套打球的動作，要由手、頭到腳每一個小肌肉都要協調得很好，有助鍛煉手眼協調能力。

2. 訂立策略

要打好一盤波，桌球手要有適當的部署和計劃，好像捉棋一樣。世上不會有兩盤波是完全一樣，打桌球不能死記硬背，一定要明白當中的道理，才能打得好。

3. 情緒管理

桌球是一種靜態的運動，打球時長時間都需要和自己的情緒相處。桌球手要控制好情緒，才能解決困難、打好比賽。

4. 運動精神

打桌球有不同規則和禮儀要遵守，如對手打球時，不能站在他的前面、不能動，也不能發出聲響，有助培養自律性和運動精神。

5. 學習STEM概念

STEM（科學、科技、工程和科學）是近年的教育熱潮，而恰好桌球這項運動具備了STEM的四個元素。例如打桌球時，桌球手要快速地計出桌上還有多少分數，再按分數運用不同策略來取勝。很多小朋友在學打桌球後，心算能力都進步了很多。打桌球也有物理的元素，如桌球撞到軟墊上的反彈角度、兩個球旋轉和相撞產生無限可能性，就是物理概念。

兒童桌球｜4歲即可向大師級學習！兒童桌球 5 大好處連香港證書課程推介

大師桌球王國（Master Snooker Kingdom，MSK）的兒童桌球證書課程受到香港桌球總會認可。

大師桌球王國 Master Snooker Kingdom

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