哪一類女士最適合飲紅棗茶?女青棗點愛ChariTea慈善計劃 - Health & Beauty/Health & Beauty.Health Care - 2022-03-06
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哪一類女士最適合飲紅棗茶?女青棗點愛ChariTea慈善計劃

6th March, 2022| In Health & Beauty / Health Care

紅棗茶既能美顏補血,又安神健脾、增加食慾,可謂女性恩物。不過,妳知道哪一類女士最適合飲紅棗茶嗎?紅棗茶一詞中有個「茶」字,這代表紅棗茶包中含有茶葉嗎?以下即將為妳解開紅棗茶的迷思;而喜歡紅棗茶的妳更不能錯過文末介紹香港基督教女青年會(女青)舉辦的「棗點愛ChariTea慈善計劃」呢!

適合喝紅棗茶的人士

  • 氣血虛弱
  • 失眠/ 多夢
  • 四肢冰冷
  • 胃口不佳
  • 經常對著電子屏幕


不適合喝紅棗茶的人士

  • 體質濕熱
  • 消化不良/ 便秘
  • 感冒初起

註冊中醫師梁秋容表示,只要體質合適,不論任何季節或時間都可以喝紅棗茶。至於服用的次數、每次份量,便要根據自己的身體情況來決定。如對自身體質有疑問,可以請教中醫師。

紅棗茶內沒有茶葉

大多數的紅棗茶包都沒有茶葉。因為紅棗和桂圓在沖泡過後,令水變成了茶色,所以才因此得名。梁醫師指,紅棗茶最重要的作用是「補」,而非治病,所以將材料泡水飲用已能發揮功效,不需要加茶葉。

如果喜愛喝茶,加茶葉沖泡亦未嘗不可。梁醫師提醒,避免加青茶如龍井;因為其性質偏涼,跟紅棗、桂圓和杞子不太配合。另外,不論是「焗」茶還是「煲」茶,都應該把紅棗搣開,使功效發揮得更好。

ChariTea = Charity + Tea


紅棗對女性健康好處多多,「棗點愛」帶有「早點愛」的意思,旨在提醒公眾每天都是表達愛意和感激的好日子。女青在每年的3.8婦女節都會舉辦「棗點愛ChariTea慈善計劃」。除了為女青各項自資婦女服務籌款,服務包括支援婚姻逆境婦女及年青媽媽、協助女童及年輕女性發展和推動女性發聲及進行義務工作等;亦希望提醒大眾關愛身邊女性。

今年活動受疫情所限,女青未能在街上派茶,但市民只要在3月8日上 gift.ywca.org.hk 登記,紅棗茶將會透過郵寄送到府上。最多可以登記索取20個茶包,把關愛傳給親友。茶包派完即止,登記從速!


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