早前在香港電影金像獎頒獎禮亮相的陳慧琳獲讚保養得宜，誕下兩個孩子後，近年將重心放在家庭和育兒上的Kelly不僅著重身心保養，在育兒方面同樣有心得。

保養得宜陳慧琳曾經亂減肥

接近「入五」之年，兩子之母陳慧琳（Kelly）早前亮相「第四十屆香港電影金像獎頒獎禮」，身穿裸色薄紗晚裝狀態跟婚前沒差別，獲網民驚讚「凍齡氣質女神」。

保養得宜的陳慧琳多飲開水助排毒。

氣質天后也不是天生就完美無瑕，她自爆小時曾經是肥妹，為減肥中學時曾經試過一天只吃一餐，卻因為太餓弄巧反拙，入行後以七大保養方法有效維持高顏值與標準身段。

保養得宜的陳慧琳進食原型食物，遠離加工製品。

凍齡媽媽陳慧琳保養8招

-自己下廚

-均衡飲食，少吃多餐

-間餐吃水果以增飽腹感及促進腸胃排毒消化

-吃原型食物拒絕加工製品

保養得宜的陳慧琳間餐以水果增飽腹感。

-多喝水幫助排毒，避開水腫陷阱

-出外前做足防曬，即使在室內暴露於燈光下，防曬工夫也不能少

-堅持恆常運動提升身心健康

-點香薰減壓

保養得宜陳慧琳是設計名校畢業尖子

Kelly保養有道，育兒也有一套原則。2008年結婚後開展家庭計劃，先後誕下長子劉昇和幼子劉琛。成為母親後，Kelly著重家庭生活，工作大減。她曾表示有人重金邀請她到內地擔任歌唱比賽評判，每一集的酬金足以買樓，雖然酬勞極可觀，她依然為了陪伴兒子而婉拒。

天后陳慧琳出道前於美國設計名校 Parsons School of Design攻讀學士學位課程。

多年來，Kelly的生活以孩子為重心，平日會為他們安排益智活動，親子一起做手工、到公共圖書館看圖書。媽媽接工作會考慮孩子的時間表，兒子的考試期她多半不接工作，因為兒子考試，她要全副精神陪他們溫習。

說到考試，Kelly少年時代赴日本讀高中，高三得到全校藝術獎，獲校長推薦到美國頂尖藝術與設計大學 Parsons School of Design攻讀學士學位課程，自己讀書成績卓越，對於兒子的學業又有怎樣的期望？

保養得宜陳慧琳育兒有方

陳慧琳育兒法則一：不只求分數  拒絕填鴨式教育

沒有讓兒子入讀名校，拒絕讓兒子接受「填鴨式教育」，也不會要求他每一科都考上A級成績，她認為讓孩子明白道理更重要。

陳慧琳育兒法則二：從小培養孩子分享與樂助

她所指的道理，應該包括樂於助人。這位媽媽早年成立了基金會，不僅身體力行做善事，把自己用不著的二手物資捐給有需要的人，更會鼓勵兒子將多出來的玩具捐出。她指有時兒子不捨得，她會細心解說，讓兒子知道有些小朋友沒有玩具玩。她計劃兒子再長大一點就會帶他們去做義工。

保養得宜天后陳慧琳婚後專注育兒。

陳慧琳育兒法則三：賞罰分明、提升自理能力

Kelly是賞罰分明的媽媽，兒子選購玩具時表現乖巧獲獎勵，做錯事會懲罰以培養正確價值觀和促進良好行為。陳慧琳式育兒還有一條重要的道理，就是自食其力。陳慧琳成長於富裕家庭，但她踏足演藝界由新人做起，憑自己實力建立演藝事業，她認為孩子他日能夠自食其力很重要，因此，她沒有讓孩子知道媽媽名下有甚麼資產，不希望孩子因為家業豐厚而養成玩世不恭的心態。從小向他們灌輸賺錢與理財概念，提升他們的技能和各方面的良好素質。

陳慧琳年前舉辦演唱會，丈夫帶同兒子一起捧場。

談到價值觀，陳慧琳曾透露小兒子對家中物品有一份執著。某次媽媽搞斷捨離，把一盞舊燈飾丟掉，小兒子知道後竟然嚎哭起來，更指媽媽摧毀他的一生。為了安撫孩子，貪靚媽媽只好暫緩家居大掃除項目。媽媽當下雖然覺得孩子實在太誇張，內心其實也有點隱隱作痛，因為陳慧琳坦言很重視孩子的感受，兒子快樂，兒子的笑容，是香薰以外媽媽最有效的減壓良方。

圖片來源：陳慧琳Instagram及Facebook