名人育兒|保養育兒都有法 陳慧琳要育出自食其力好孩子 - Parenting/Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories - 2022-08-03
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名人育兒|保養育兒都有法 陳慧琳要育出自食其力好孩子


早前在香港電影金像獎頒獎禮亮相的陳慧琳獲讚保養得宜,誕下兩個孩子後,近年將重心放在家庭和育兒上的Kelly不僅著重身心保養,在育兒方面同樣有心得。

保養得宜陳慧琳曾經亂減肥

接近「入五」之年,兩子之母陳慧琳(Kelly)早前亮相「第四十屆香港電影金像獎頒獎禮」,身穿裸色薄紗晚裝狀態跟婚前沒差別,獲網民驚讚「凍齡氣質女神」。


保養得宜的陳慧琳多飲開水助排毒。
氣質天后也不是天生就完美無瑕,她自爆小時曾經是肥妹,為減肥中學時曾經試過一天只吃一餐,卻因為太餓弄巧反拙,入行後以七大保養方法有效維持高顏值與標準身段。


保養得宜的陳慧琳進食原型食物,遠離加工製品。

凍齡媽媽陳慧琳保養8招

-自己下廚

-均衡飲食,少吃多餐

-間餐吃水果以增飽腹感及促進腸胃排毒消化

-吃原型食物拒絕加工製品


保養得宜的陳慧琳間餐以水果增飽腹感。

-多喝水幫助排毒,避開水腫陷阱

-出外前做足防曬,即使在室內暴露於燈光下,防曬工夫也不能少

-堅持恆常運動提升身心健康

-點香薰減壓

保養得宜陳慧琳是設計名校畢業尖子

Kelly保養有道,育兒也有一套原則。2008年結婚後開展家庭計劃,先後誕下長子劉昇和幼子劉琛。成為母親後,Kelly著重家庭生活,工作大減。她曾表示有人重金邀請她到內地擔任歌唱比賽評判,每一集的酬金足以買樓,雖然酬勞極可觀,她依然為了陪伴兒子而婉拒。


天后陳慧琳出道前於美國設計名校 Parsons School of Design攻讀學士學位課程。

多年來,Kelly的生活以孩子為重心,平日會為他們安排益智活動,親子一起做手工、到公共圖書館看圖書。媽媽接工作會考慮孩子的時間表,兒子的考試期她多半不接工作,因為兒子考試,她要全副精神陪他們溫習。

說到考試,Kelly少年時代赴日本讀高中,高三得到全校藝術獎,獲校長推薦到美國頂尖藝術與設計大學 Parsons School of Design攻讀學士學位課程,自己讀書成績卓越,對於兒子的學業又有怎樣的期望?

保養得宜陳慧琳育兒有方

陳慧琳育兒法則一:不只求分數  拒絕填鴨式教育

沒有讓兒子入讀名校,拒絕讓兒子接受「填鴨式教育」,也不會要求他每一科都考上A級成績,她認為讓孩子明白道理更重要。

陳慧琳育兒法則二:從小培養孩子分享與樂助

她所指的道理,應該包括樂於助人。這位媽媽早年成立了基金會,不僅身體力行做善事,把自己用不著的二手物資捐給有需要的人,更會鼓勵兒子將多出來的玩具捐出。她指有時兒子不捨得,她會細心解說,讓兒子知道有些小朋友沒有玩具玩。她計劃兒子再長大一點就會帶他們去做義工。


保養得宜天后陳慧琳婚後專注育兒。

陳慧琳育兒法則三:賞罰分明、提升自理能力

Kelly是賞罰分明的媽媽,兒子選購玩具時表現乖巧獲獎勵,做錯事會懲罰以培養正確價值觀和促進良好行為。陳慧琳式育兒還有一條重要的道理,就是自食其力。陳慧琳成長於富裕家庭,但她踏足演藝界由新人做起,憑自己實力建立演藝事業,她認為孩子他日能夠自食其力很重要,因此,她沒有讓孩子知道媽媽名下有甚麼資產,不希望孩子因為家業豐厚而養成玩世不恭的心態。從小向他們灌輸賺錢與理財概念,提升他們的技能和各方面的良好素質。


陳慧琳年前舉辦演唱會,丈夫帶同兒子一起捧場。

談到價值觀,陳慧琳曾透露小兒子對家中物品有一份執著。某次媽媽搞斷捨離,把一盞舊燈飾丟掉,小兒子知道後竟然嚎哭起來,更指媽媽摧毀他的一生。為了安撫孩子,貪靚媽媽只好暫緩家居大掃除項目。媽媽當下雖然覺得孩子實在太誇張,內心其實也有點隱隱作痛,因為陳慧琳坦言很重視孩子的感受,兒子快樂,兒子的笑容,是香薰以外媽媽最有效的減壓良方。

圖片來源:陳慧琳Instagram及Facebook 


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