Zoom Class、電子奶嘴已成了新世代的日常，令兒童近視及眼晴疾病率近年一直上升，不少家長都開始關注兒童眼晴健康，而葉黃素則是維護眼睛健康其中一個很重要的因素。以下就來看看葉黃素的功效與好處，以及護眼產品 5 大推介！

葉黃素的好處

葉黃素的好處有很多，不但有抗氧化的功效，更可改善眼睛乾澀、疲勞等症狀，而且可保護視網膜、過濾及抵禦藍光。

同時也可預防眼晴疾病，如黃斑病變等等。對身體而言，也可幫助預防心血管疾病或代謝疾病。

兒童需要補充葉黃素嗎？

現今的兒童每天都接觸不同的電子產品，電腦、手機、IPad每天不離手，長時間看著電子螢幕，不但會令眼睛乾澀，長期下來更有機會增加近視及眼部疾病發生的機率，所以為兒童補充葉黃素，有提升眼部保護力的效用，對電子產品不離手的兒童來說由其重要1

而葉黃素為一種脂溶性營養素，是人體無法自行合成的營養素，我們只可通過食物或補充劑來獲取葉黃素，而粟米、蛋類、奇異果、南瓜、菠菜、番薯葉等，都含有豐富的葉黃素。

以下就來看看含葉黃素的5 大兒童護眼產品推介吧！

兒童護眼產品 5 大推介 

1/ CATALO 兒童DHA活腦IQ葉黃素配方

價格：HK$468

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2/ 卓營方 滋潤護眼素

價格：HK$268

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3/ LIFE Nutrition 兒童睛精靈

價格：HK$269

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4/ Fine Japan 護眼葉黃素

價格：HK188

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5/ BHK's 兒童 小晶澈葉黃素EX 咀嚼錠 葡萄口味

價格：HK157

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