涷齡港產女神洪欣 日常保養 6 秘訣 - Health & Beauty/Health & Beauty.Beauty - 2023-07-04
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

涷齡港產女神洪欣 日常保養 6 秘訣

4th July, 2023| In Health & Beauty / Beauty

涷齡港產女神洪欣今年即將踏入 53 歲,但早前跟兒子出席活動,完全就如兩姊弟般!想知洪欣有何日常保養秘訣?立即看!

1/每天都喝湯水:保持腸胃健康 

洪欣曾在節目中透露,自己的保養秘訣第一點,就是幾乎每天都會喝自家制的湯水。她解釋自己是十分著重內外保養的,而喝湯水的話,就是從內調理,不但可以滋潤我們的皮膚,更對我們的腸胃有幫助!

涷齡港產女神洪欣 日常保養 6 秘訣_20230630_Content_1.jpg

2/去糖:拒絕大部分糖分食物

而另一點也在飲食方面,因為糖分會容易讓人變得更易衰老,所以洪欣在飲食上也是拒絕大部分糖分的東西,因為糖分會攻擊我們身體中的膠原蛋白。

3/峰膠:遠離小病痛

藝人工作繁忙,如若身體抵抗力不足,很容易有些小感冒,影響身體健康。而洪欣就有一個小秘訣,就是她會吃蜂膠,在感冒或喉嚨感到有些不適的時候,她就會把蜂膠含在口中,再慢慢吞下,就能立即緩解不適。

4/防曬:保持皮膚嫩白

洪欣每天會隨身攜帶的就是防曬!因為無論身處於室內,還是户外,都會可能受紫外線影響。必須做足準備功夫,定期補防曬,確保肌膚有足夠的保護力,才能保持皮膚嫩白,並且不會起斑。

涷齡港產女神洪欣 日常保養 6 秘訣_20230630_Content_3.jpg

5/嚴選護膚品:抗糖化產品

除了飲食抗糖,洪欣也會使用一些抗糖化成份的產品,就如市面上一些抗糖化、抗衰老、修復力強的面膜等等,實行全方位抗糖!

6/心態:忘記年齡,保持童真

而最後一項,就是時常都要保持良好的心態,不要太為年齡而感到焦慮,每天都保持童真,保持開心,就是凍齡的最佳方法。

涷齡港產女神洪欣 日常保養 6 秘訣_20230630_Content_4.jpg

圖片來源:Weibo@洪欣、張丹峰 


最新文章

產後|生完別忘了回診,「產後檢查8項目」照顧媽媽健康!

生產後不僅需好好坐月調養,產後回診也相當重要,不論是自然產或剖腹產,媽媽都應於產後4-6週回診(檢查內容因應生產方式而略有不同),以下介紹產後必做的8個檢查項目。小提醒,若身體出現異常不適...
28th September, 2023 | In Pregnancy

課外活動|幼稚園小朋友可以參加的9個比賽

不少家長從幼稚園K1或K2開始,讓小朋友參加比賽。一方面擴闊孩子的眼光,培養自信心;另一方面更有機會收獲比賽證書或獎狀,增加小一入學的優勢。只要家長「抱著盡力」而為的心態...
27th September, 2023 | In Education / All Education

初小學生必學的四字成語50個

初小學生開始學習成語,對於他們來說,帶有歷史故事及哲學意義的成語比較抽象、不容易理解,更遑論將成語應用在日常對話和寫作之上。小學生學習成語是一項有趣且有益的活動,有助提高語言表達能力和文化修養...
26th September, 2023 | In Education / All Education

Champimom編輯之選|Projext 最強小白鞋Scooter One!

製鞋專家 Projext 以創新材質打造最強小白鞋Scooter One!日本伊勢丹百貨大賣鞋款,不容錯過啦!媽媽一年四季隨意穿上,即使手抱BB也零負擔、無難度!立即...
26th September, 2023 | In Inspiration & Lifestyle

產後|坐月想吃甜食?12道甜品滿足你口腹之慾!

歷經漫長的孕程與辛苦產程,媽媽總算能在坐月期間好好休養調理。一般人對坐月飲食的標準較嚴苛,禁忌也多,但其實坐月期間一樣能放心享用甜品,用12道食譜陪你一起坐月吧。坐月...
26th September, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care

出生季節影響寶寶性格!研究指出冬天出生的孩子極具創造力

孩子的性格除了受基因影響,有研究指出,孩子的出生季節可影響人體「單胺類神經傳導物質」的分泌,左右了寶寶的情緒特質與未來性格。春夏秋冬各代表不同性格,以冬天為例,這個季節出生的孩子易有憂鬱傾向...
25th September, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

食譜|幫助BB腦部發育,收藏12道自製「牛油果加固」食譜!

牛油果(酪梨)富含優質脂肪,是促進BB腦發育的理想食物之一,建議在進入加固期後可列入清單中。文中提供4階段(4-6M、7-9M、10-12M、12M+)的牛油果加固食譜,快讓BB試試吧...
25th September, 2023 | In Health & Beauty

產後|遺傳學問大!「性別、身高、智商、膚色」由爸爸還是媽媽決定?

「生育」等同爸媽雙方的基因傳承,但基因究竟如何影響下一代呢?性別、身高、 智商、膚色又是遺傳自哪一方?以下揭曉。1【性別】:爸爸基因決定決定性別的關鍵在於「Y染色體」(性染色體)...
23rd September, 2023 | In Pregnancy

親子中秋好去處2023|賞月打卡聖地、市集、綵燈會、工作坊

中秋月圓之夜,灣仔利東街、維園綵燈會、張保仔號、LAKE HOUSE等,為香港市民打造中秋歡度佳節的打卡聖地,有大型浪漫燈海、18米LED火龍,為小朋友送上燈籠,照亮...
23rd September, 2023 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom 送禮|送 LEGO® DUPLO® STRAW「說文識字」中文字學習卡(名額 50 位)

3 至 5 歲的小朋友,跑跑跳跳無時停!🌟除了學習感宮與溝通,LEGO® DUPLO® STRAW「說文識字」中文字學習卡,更是幼兒學習中文的第一步!學習卡結合顆粒、圖畫和中文字...
22nd September, 2023 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals