懷胎不穩,臥床要注意的5個小細節 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2021-06-01
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懷胎不穩,臥床要注意的5個小細節

1st June, 2021| In Pregnancy / Prenatal Care

能夠誕下平安健康的寶寶,是每個母親最盼望的事,然而,如果孕婦感覺到自己的骨盆受到壓迫(類似胎兒往下推壓),或是有子宮收縮的情形,嚴重情況下,孕婦可能會需要臥床安胎。

孕婦需要安胎的原因

安胎的目的是希望母體內的寶寶,身體的器官組織發育完全,而且在足月時能順利生產,但是,如果孕婦的腹部受到撞擊,或是子宮頸閉鎖不全,甚至準媽咪有心臟病、子癇前症甚至產道內細菌感染等狀況,就可能被醫生要求臥床安胎。

另外,也有少數的情況會被醫生要求住院安胎,像是懷上多胞胎、早期破水或是前置胎盤等情形,不過,懷上多胞胎的機率僅約0.1%、早期破水的發生率則是2%~6%;前置胎盤則與是否接受過引產手術、有無子宮發炎或是高齡產婦有關,而一般人的發生機率僅1%,因此,一般孕婦毋需有太多疑慮。

安胎時要注意的細節

1.情緒不穩


安胎時,由於孕婦需要長期臥床,容易擔心胎兒的生長狀況,或因為住院而產生的心理壓力,顯得情緒較為急躁,此時,放寬心並且相信醫院的治療方式,才是避免情緒激動,進而刺激子宮收縮的最好之道。

2.控制飲水量

如果是使用硫酸鎂等安胎藥,需要特別留意尿量(每小時需超過30c.c.),以避免藥物中毒;含有ritodrine成分的安胎藥容易導致肺水腫,台灣的衛福部食藥署也在評估禁用。無論如何,建議孕婦在安胎前,向醫生確認過每種藥物的使用特性,並妥善告知院方自身的過往疾病史、是否對藥物過敏與家族病史,才最為妥善。

3.骨質流失

臥床安胎時,孕婦往往被囑咐飲食、如廁都要在病床上進行,身體活動也被限制,而人體的骨骼缺乏活動時,容易造成骨細胞活性下降,影響骨質密度,因此更要注意鈣質的攝取。

4.小心靜脈血栓

血栓是指血管變形、血液黏稠度增加或是長期維持同一種姿勢時產生凝血,當血塊變大時,停留在原處的血塊就稱為血栓,需要臥床安胎的孕婦因為下肢較少移動,需要適量按摩腿部。另外,魚類裡的魚油能預防血栓形成,建議可多食用。

5.避免體重急速增加

臥床安胎時,運動量大幅減少,需要避免高糖高鹽及高熱量的飲食,甚至適度減少碳水化合物,避免肥胖及產生水腫,一般而言,在醫院裡臥床安胎時,院方對於孕婦的飲食、如廁都會把關,只要好好遵循醫囑即可。

資料來源:

Healthline


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