【妳,真的懂補鈣嗎?】 - Pregnancy/Health & Wellness - 2021-04-24
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【妳,真的懂補鈣嗎?】

24th April, 2021| In Pregnancy / Health & Wellness

大家看了早前 Champimom Live Talk 的《得獎好物「開箱」有賞》了嗎?這個被眾媽媽一致投選,極力推薦的鈣片品牌 —— 攝達® 鈣片 Citracium 榮獲了「最佳女士補鈣品牌」大獎!一起來看看它能稱霸女士鈣片界的秘密吧!

妳體內的鈣質,只剩下二分之一?

人體內 99% 的「鈣」,負責人體身體的結構性(骨骼)與調節性(肌肉縮放、賀爾蒙分泌等)功能,應是人體內含量最多的礦物質。然而,鈣質隨著年齡增長而不斷流失,補鈣就成了維持健康必不可少的重要一環!

據世界衛生組織建議,成人每日應攝取約 1000 毫克鈣質,而我們從日常膳食中能吸收到的,一天平均只有 430 毫克,遠少於世衞建議量的一半。而且鈣質主要由小腸裡吸收,吸收量也只有約 30%,所以提高鈣吸收率至為關鍵!


3 個關鍵 ‧ 提高鈣吸收率

1)挑選檸檬酸鈣

檸檬酸鈣的鈣吸收率比傳統鈣明顯更高,由於不太需依賴胃酸,故也不會因胃酸而影響最終吸收效果。

2)檸檬酸鈣不需胃酸吸收

由於傳統的碳酸鈣需依賴胃酸吸收,所以必須隨餐或餐後2小時內服用。而檸檬酸鈣則不需胃酸幫助吸收,可以空腹服食,令補鈣更輕鬆。

3)補充維他命 D₃

維他命 D₃ 將鈣質輸送到血液及骨骼中,所以若維他命 D₃ 不足,鈣質吸收率也會大幅下降。


攝達® 鈣片系列 ‧ 吸收率稱霸
攝達鈣片系列均使用檸檬酸鈣,有別於市面上常見的碳酸鈣(如海藻鈣、珊瑚鈣、蠔鈣⋯⋯),不會引致便秘﹑胃脹氣,亦更適合對甲殼素過敏人士。而且全素的檸檬酸鈣,鈣吸收率比傳統鈣更高;其含鈉量低,亦有助提高鈣吸收率,更有效為身體補充鈣質,預防骨質疏鬆!一起來看看有甚麼好物推薦吧~


攝達® 孕媽媽鈣
專為計劃懷孕、懷孕中及授乳期婦女而設的「攝達孕媽媽鈣」,每兩粒含 630 毫克鈣,還有葉酸、維他命 D₃、維他命 B₁₂、碘及鋅,不但能鞏固媽媽及 BB 骨骼健康,更可幫助製造 DNA 及 RNA,促進胎兒腦部及脊柱正常發展。


攝達® 女士鈣
每兩粒含 315 毫克鈣、維他命D₃、大豆異黃酮及 SOLUGEL® 膠原蛋白。大豆異黃酮有助紓緩更年期潮熱、多汗、心悸,穩定膽固醇,保護心腦血管健康,以及調理女性週期不適。而 SOLUGEL® 膠原蛋白則能改善膚質,提升肌膚彈性,同時潤滑關節,修補及有助製造再生軟骨,提升身體靈活度,尤其適合更年期婦女、關注骨質健康、受經期困擾或不適的女士。


攝達® 鎖骨鈣片
攝達鎖骨礦物質配方,每兩粒含 630 毫克鈣,同時有 400 IU 維他命 D₃,更特含鎂、鋅、銅和錳等礦物質元素,能緊緊鎖緊骨質,促進骨膠原合成,維持骨骼韌度,預防骨質疏鬆,非常適合銀髮族及關注骨質健康人士。

立即瀏覽 攝達鈣片 Citracium,了解更多關於骨骼健康的資訊!

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