懷孕時，身體的某些改變是孕前就可預見，或至少聽聞過的，例如胸部變得更柔軟、身體各處的色素沈澱或腳踝腫脹等；然而，也有些改變是不可預期，或較為少見的，像是鼻頭變大、變寬。

懷孕初期時，血管會擴張，以便供給更多血液給生長中的胎兒，因此，鼻竇和鼻通道裡的血管也輕微地擴張，使得鼻子看上去有些微腫脹。

懷孕後期時，身體的水腫，會讓鼻子微微脹大，此外，孕期裡升高的血壓、荷爾蒙的改變也會導致鼻子腫脹；而孕期時增加的雌激素，也會讓鼻黏膜裡的血液流量增加，並輕微擴張裡面的肌肉，使得鼻子看起來稍微變大。

孕媽的鼻子形狀會改變嗎？

如上所述，因為鼻黏膜裡的血液流量增加，肌肉擴張，因而影響鼻子的軟骨形狀，因此，某些孕媽會留意到自己的鼻頭變寬，甚至鼻子的形狀，會在孕期時看上去與以往不同。

何時恢復鼻子形狀？

孕媽鼻子的形狀改變屬於暫時的情形，一旦生產完，體內的荷爾蒙恢復到孕前狀態，這些變化也應會在一個月內，或者產後四十天左右結束。

如何避免鼻子變大？

雖然鼻子變大，屬於正常現象，然而，仍是有幾個方法能夠減少變大的程度，孕媽可試著減少攝取鹽份，這可以減緩身體的水腫和維持血壓；孕媽也可多攝取水份，來幫助身體代謝。而孕期水腫和喝水量無關，水腫是因為懷孕後，體內荷爾蒙的改變，使組織內的水份增加。

一般來說，孕媽鼻子變大，是毋需諮詢醫生，但如果孕媽發現自己除了鼻子，全身也出現異常腫脹情形，就需要諮詢醫生，因為也可能是高血壓或子癲前症所造成。

資料來源：

parenting.firstcry.com